OLAHRAGA KESEHATAN

PADA ANAK
 NAMA KELOMPOK

Ade Sukma Muhammad Nur 19112001302706

Muhammad Rahbini 19112001302817
Rahmat Hidayat 19112001302844
Ridho Malik Alfarizhi 191120013028
Rini Andriyani 19112001302848
 PENGERTIAN KESEHATAN

 Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari

badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan
setiap orang hidup produktif secara sosial, dan
ekonomis.
 Pemeliharaan kesehatan adalah upaya
penaggulangan, dan pencegahan gangguan
kesehatan yang memerlukan pemeriksaan,
pengobatan.
 MANFAAT KESEHATAN PADA ANAK

 Olahraga atau aktivitas fisik tidak hanya bermanfaat untuk

kesehatan fisik anak seperti meningkatkan kekuatan otot
dan tulang, kesehatan jantung, peredaran darah, dan
mengontrol berat badan.
 Namun, manfaat olahraga bagi anak juga bisa
meningkatkan kepercayaan diri, kemampuan belajar dan
berlatih, meningkatkan kesehatan mental psikologis, dan
membantu anak mengurangi stres.
 Bentuk olahraga yang dianjurkan antara lain jogging,
olahraga aerobik, berlari, naik sepeda cepat, berjalan
menanjak, dan bela diri.
 PEMBINAAN OLAHRAGA KESEHATAN PADA
ANAK
 Pembinaan dan pengembangan olahraga merupakan salah
satu upaya untuk meningkatkan kualitas sumber daya
manusia. Upaya tersebut bertujuan untuk meningkatkan
kesehatan jasmani dan rohani serta meningkatkan
prestasi. olah raga yang dapat membangkitkan rasa
kebanggaan nasional, sehingga akan dapat membentuk
watak dan kepribadian yang baik, disiplin dan sportivitas
yang tinggi (Depdikbud, 1997). Oleh karena itu upaya
peningkatan prestasi olahraga perlu terus dilakukan secara
terpogram dan berkelanjutan melalui pemanduan bakat,
pembibitan, pendidikan dan pelatihan olah raga.
 LANJUTAN
 Dalam olahraga usia dini, target yang harus dicapai
anak adalah menerapkan sebaik mungkin
keterampilan dan kemampuan yang sudah dilatih ke
dalam sebuah pertandingan. Usaha yang terbesar
adalah meningkatkan kepribadian anak sebagai
individu yang merasa dihargai dan bukan untuk
mencapai kemenangan dalam pertandingan. Tujuan
aktivitas olahraga untuk anak usia dini adalah sebagai
pengenalan pengalaman berolahraga, meningkatkan
keterampilan fisik, dan membangun kepercayaan diri.
 Latihan mental dalam menghadapi
pertandingan juga merupakan target lain
dalam pembinaan olah raga untuk anak. Anak
dibina untuk terbiasa berpikir positif bahwa
dalam pertandingan nanti, dirinya mampu
menampilkan keterampilan yang sudah
dilatihkan sebelumnya.
 KESIMPULAN

 Olahraga bagi anak bisa meningkatkan

kepercayaan diri, kemampuan belajar dan
berlatih, meningkatkan kesehatan mental
psikologis, dan membantu anak mengurangi stres.
 Olahraga atau aktivitas fisik tidak hanya
bermanfaat untuk kesehatan fisik anak seperti
meningkatkan kekuatan otot dan tulang,
kesehatan jantung, peredaran darah, dan
mengontrol berat badan.
TERIMA KASIH