Kesehatan Mental

Remaja
HARLINAH, S.PD
2023
Apakah saya sehat
mental?
Sehat mental...
Menurut World Health Organization:
• Suatu keadaan sejahtera dari seorang individu
yang menyadari potensi dirinya
• Dapat beradaptasi dengan stres kehidupan
normal
• Dapat bekerja dengan produktif
• Dapat berkontribusi di lingkungannya
 Sehat Mental ditandai
dengan...
01 Perasaan sehat dan bahagia 03 Dapat menerima orang lain sebagaimana
adanya

02 Mampu menghadapi tantangan hidup 04 Mempunyai sikap positif terhadap diri sendiri
dan orang lain
 Masalah
Sehat Mental Kesehatan Gangguan
Mental Mental
 Gangguan Mental

Gangguan pikiran, gangguan perasaan atau

tingkah laku

Menimbulkan penderitaan dan

terganggunya fungsi sehari-hari
 Interaksi Antara Gangguan Mental
dan Kondisi Kesehatan Fisik

Gangguan Mental mempengaruhi kondisi Gangguan Mental

01 kesehatan fisik
Beberapa kondisi kesehatan fisik
02 mempengaruhi risiko gangguan Mental

Beberapa gangguan Mental yang komorbid

03 mempengaruhi upaya terapi & hasil
penatalaksanaan kondisi kesehatan fisik.
Gangguan Fisik
 Epidemiologi
01 02
28.0% Depresi 26.9% Cemas

03
24.1% post-traumatic stress
symptoms

05 04
40% mental disorders, Remaja 26.9% Cemas
usia 10-19 tahun
 “Mental Health disorder adalah keadaan dimana
individu tidak dapat mengatasi tekanan hidup
yang normal, sulit dalam bekerja secara produktif
dan bermanfaat, dan tidak bisa memberikan
kontribusi kepada komunitasnya”

-World Health Organization

 Tanda-tanda Gangguan Mental
Anak-anak
• Menunjukkan adanya
penurunan yang konsisten
dalam kinerja mereka di
sekolah.Misal: nilai yang
rendah, kurang partisipasi
dalam beraktivitas, dan
menarik diri dari teman-teman
• Mengalami kecemasan
dan menolak untuk pergi
ke Sekolah
Remaja
• Suka merokok, minum alkohol
dan obat-obatan untuk mengatasi
keadaan dan pikiran mereka
menjadi lebih stabil.
• Menarik diri dari lingkungan.
• Suka berpikiran negatif.
• Kemarahan dan Agresi seperti
pencurian dan tidak mematuhi
hukum.
• Sering mengeluh dengan kondisi
fisik.
Dewasa
• Masalah kecil membuat mereka
ketakutan, cemas, dan depresi.
• Nafsu makan, kebiasaan tidur
dan tingkat kesehatan berubah
drastis.
• Dapat melakukan bunuh diri
sebagai media untuk melarikan
diri dari masalah.
Apa itu Kesehatan Mental?
Apa Contoh Masalah Kesehatan
Mental Remaja?
Faktor penyebab OGJG
• Biologis: keturunan/kerusakan otak
• Kondisi yang menekan: ekonomi/konflik
• Kondisi individu/karakter: rendah diri/pikiran buruk
• Trauma masa lalu
Tanda-Tanda OGJD
• Fisik (berat badan merosot, gangguan tidur, susah bernafas, kehilangan
energi, dll)
• Perasaan (cemas, putus asa, ketakutan yang berlebihan, dll)
• Pikiran (konsentrasi rendah, pikiran ingin bunuh diri, penilaian diri
yang buruk, dll)
• Perilaku (menarik diri, agresif, menghindar, bicara cepat, dll)
• Halusinasi (keyakinan yang salah dan 4 panca indra)
 FUNGSI DAN PERAN
KADER KESEHATAN mental
Recognise: Mengenali gangguan mental
Respond: Memberikan respon yang tepat
Refer: Merujuk kepada tenaga profesional yang tepat (perawat
mental, psikolog dan psikiater)
Support: Memberikan dukungan kepada penderita dan
keluarganya,
Promote: Mempromosikan kesehatan mental di masyarakat.
 Hal Apa Yang Dilakukan Kader?

• Menilai seberapa besar risiko untuk bunuh diri, menyakiti

diri atau orang lain
• Mendengar tanpa menghakimi
• Memberikan penanganan dan informasi
• Mendukungnya untuk mendapatkan bantuan yang tepat
• Mendukungnya untuk dapat melakukan perawatan
terhadap diri sendiri
REMAJA BAIK ITU BAGAIMANA?
 SOSIAL
Sopan, Bagus
Sosialisasi
INTELEKTUAL
AnggotaHebat, Cerdas,
AktiF PSIKOLOGIS
Say NO to GALAU
Ada yang ingin bertanya ??