Anda di halaman 1dari 3

Kolesterol LDL dan Kolesterol HDL

LDL atau Low Density Lipoprotein lebih terkenal sebagai lemak jahat yang ada di dalam tubuh kita. Jadi bila di dalam tubuh kita terdapat kelebihan lemak, maka secara otomatis lemak tersebut akan diubah menjadi kolesterol jahat. Sebaliknya, HDL atau High Density Lipoprotein merupakan kolesterol baik yang menyerap kolesterol yag berlebihn yang terdapat di dalam tubuh kita. Bila di dalam tubuh kita terdapat kelebihan LDL maka akan terjadi proses atheroclerosis. Atheroclerosis merupakan proses penyumbatan pembuluh darah oleh karat lemak yang dicipatakan oleh LDL. Proses ini biasanya berlangsung selama bertahun - tahun dan terjadi di seluruh pembuluh darah di tubuh kita. Sumbatan oleh karat lemak inilah yang bisa menciptakan berbagai macam penyakit. Bagian yang paling sering terserang oleh penyumbatan karat lemak ini adalah otak, jantung, mata, serta ginjal. Kadar HDL di dalam darah kita harus lebih dari 35 mg / dl. Semakin tinggi HDL akan semakin menyehatkan kita. Normalnya, HDL pada wanita akan lebih tinggi dari kadar HDL pria. Kita tidak boleh hanya terfokus pada kadar kolesterol saja. tetapi kita juga harus memperhatikan rasio kadar kolesterol secara total dan membandingkannya dengan HDL. Dalam kondisi ideal, rasio ideal kolesterol total berbanding HDL seharusnya kurang dari 4,0 untuk wanita dan kurang dari 4,5 untuk pria Sedangkan untuk kadar LDL dalam darah idealnya kurang dari 130 mg/dl. Bila kadar LDL antara 130 - 159 mg/dl merupakan level waspada dan bila kadar LDL dalam darah diatas 160 mg/dl maka termasuk lewel yang

berbahaya. Dalam kondisi sehat sekalipun, sudah sepatutnya kita menjaga pola makan dan menjalani gaya hidup sehat. Karena seiring dengan bertambahnya usia, akan semakin rentan juga tubuh kita terhadap berbagai macam penyakit. Terutama penyakit yang diakibatkan oleh meningkatnya kadar LDL di dalam tubuh kita.

Video penjelasan mengenai kolesterol


Dalam video ini akan dijelaskna mengenai apa itu kolesterol (indahf/Carapedia)
Pencarian Terbaru (100)

Hdl. Kolesterol ldl. Cholesterol ldl. Ldl cholesterol. Pengertian ldl. Ldl dan hdl. Hdl dan ldl. Pengertian hdl. Ldl kolesterol. Cholesterol hdl. Cholesterol ldl direk. Hdl cholesterol. Cholesterol ldl direk tinggi. Kolesterol hdl dan ldl. Pengertian kolesterol. Pengertian ldl dan hdl. Definisi ldl. Definisi hdl. Pengertian hdl dan ldl. Contoh ldl. Pengertian idl. Arti hdl. Kolestrol ldl. Contoh hdl. Arti cholesterol ldl direk. Kolesterol ldl direk. Pengertian kolesterol total. Hdl dan ldl kolesterol. Mekanisme kolesterol. Ldl. Pengertian hdl cholesterol. Macam macam kolesterol. Kolesterol ldl dan hdl. Pengertian hdl kolesterol. Arti ldl. Hdl kolesterol direk. Macam kolesterol. Definisi kolesterol. Macam macam lipoprotein. Arti hdl cholesterol. Pengertian cholesterol. Kepanjangan hdl. Cholesterol hdl direk. Ldl dan hdl kolesterol. Definisi hdl dan ldl. Ldl dan hdl adalah. Definisi kolesterol total. Arti cholesterol. Contoh ldl dan hdl. Penjelasan kolesterol. Hdl ldl. Hdl kolesterol. Lemak ldl. Kolesterol hdl. Rasio ldl/hdl. Pengertian kolesterol hdl. Mekanisme hdl dan ldl. Lemak ldl dan hdl. Arti kolesterol. Mekanisme kolesterol tinggi. Rasio hdl dan ldl. Pengertian low density lipoprotein. Apa itu hdl dan ldl. Arti ldl dan hdl. Pengertian kolesterol ldl. Arti hdl dan ldl. Contoh lipoprotein. Hdl direk. Pengertian kolesterol baik. Ldl cholesterol direct. Apa itu kolesterol ldl direk. Contoh kolesterol baik. Apa arti hdl. Kadar ldl dan hdl. Kolesterol total dan ldl. Kolesterol ldl direct. Pengertian dari ldl. Arti ldl kolesterol. Macam macam cholesterol. Hdl dan ldl adalah. Contoh kolesterol tinggi. Arti hdl kolesterol. Rasio ldl terhadap hdl. Arti cholesterol hdl.

Ldl chol direct. Kolesterol hdl ldl. Low density lipoprotein adalah. Ldl cholesterol direk. Contoh kolesterol ldl. Ldl hdl. Pengertian kolesterol ldl dan hdl. Hdl dan idl kolesterol. Cholesterol. Pengertian ldl kolesterol. Contoh low density lipid. Hdl yang baik untuk kesehatan. Cholestrol ldl. Apa itu cholesterol ldl direk. Colestrol ldl. Apa arti cholesterol ldl direk.