Anduh Tapak Kaki

Caranya adalah sama dengan

anduh Tapak Tangan

Langkah Pertama
Letakkan tapak kaki yang tercedera di
atas kain anduh , kemudian tarik dan
letakkan bucu atas kain anduh di atas kaki

Langkah Kedua
Silangkan kedua-dua bucu hujung kain
anduh di atas dan bawah.

Langkah Ketiga
Ikatan buku sila kemudiannya diikat pada
atas pergelangan tangan.

Langkah Keempat
Ikatan buku sila diikat pada belakang tumit
jika terdapat kecerderaan pada bahagian
kaki yang mesti dibalut.