Ukuran Balapan & Gelanggang

Ukuran Balapan
Acara balapan: lari pecut (jarak dekat)

: 100 m/ 200m/ 400m

Di peringkat antarabangsa:
1. Trek mengandungi lapan lorong sejauh 400 meter.
2. Tiap-tiap lorong lebar minima 1.22 meter dan maksima 1.25 meter.
Di peringkat sekolah:
1. panjang trek boleh diubah suai kepada 200 meter atau 300 meter jika padang sekolah tidak cukup besar untuk trek 400 meter.
2. Jarak lorong ialah antara 1.21 meter ( minimum ) hingga 1.23 meter ( maksimum).
3. Lebar lorong dikira daripada bahagian dalam garisan ( tepi bahagian dalam garisan ).
4. Tiap garisan lebarnya ialah 5 sm.
5. Garisan permulaan dan garisan penamat, lebar garisan ialah 5 sm.

CONTOH LAKARAN BALAPAN 400 METER

0m
j
k
l
o

m
p

100m

o
p

Ukuran garisan
lengkung ini 82m

82m

a
c

h
d
g

b
e
f

Masukkan nilai 'a' sahaja

a
b
c
d
e
f
g
h
i
j
k
l
m
n

=
=
=
=
=
=
=
=
=
=
=
=
=
=

100
31.81818182
100
163.6363636
63.63636364
32.81818182
33.81818182
34.81818182
35.81818182
12
22
34
46
58

(dalam unit: meter)

o
p
q
r
s
r-q
s-r
j
k
l

=
70
=
82
=
103.14
=
106.29
=
109.43
=
3.14
=
3.14
=
6.285714286
(4x100)
=
12.57142857
(4x100)
=
18.85714286
(4x100)

UKURAN TREK BALAPAN 8 LORONG SAIZ 400 METER

0m
82m

70m

58m

46m

34m

22m

12m

100m

82m

70m
46m
58m
34m

22m

12m

Ukuran garisan lengkung

ini 82m

82m

77.636m

31.818m

38.818m
177.636m

38.818m

100m

Ukur lilit trek padang di atas ialah:

= 100m (garis lurus) + 100m (garis lengkung) + 100m (garis lurus) + 100m (garis lengkung)= 400m

CONTOH BALAPAN 200 METER

UKURAN ASAS

M
J

F
G
H

L
A

AB=CD = 39.99 m
JK=KH=JH=EF=FG=GH = 9.60m
LG=LM=GM=HP=PN=NH= 25.50m
AK=PK=JN=JD=BE=EL=FM=FC= 15.90m

LORONG
Lorong 1
Lorong 2
Lorong 3
Lorong 4
Lorong 5
Lorong 6
Lorong 7
Lorong 8

KA/KP
15.90
17.15
18.40
19.65
20.90
22.15
23.40
24.65

JEJARI
HP/HN
25.50
26.75
28.00
29.25
30.50
31.75
33.00
34.25

JN/JD
15.90
17.15
18.40
19.65
20.90
22.15
23.40
24.65

LURUS
AB
39.99
39.99
39.99
39.99
39.99
39.99
39.99
39.99

EB/EL
15.90
17.15
18.40
19.65
20.90
22.15
23.40
24.65

JEJARI
GL/GM
25.50
26.75
28.00
29.25
30.50
31.75
33.00
34.25

FC/FM
15.90
17.15
18.40
19.65
20.90
22.15
23.40
24.65

LURUS
CD
39.99
39.99
39.99
39.99
39.99
39.99
39.99
39.99

JARAK LORONG BALAPAN

Lengkung
LORONG
AP
Lorong 1
16.65
Lorong 2
17.96
Lorong 3
19.27
Lorong 4
20.58

Lengkun Lengkung
g PN
ND
26.71
16.65
28.02
17.96
29.33
19.27
30.63
20.58

Lurus Lengkung Lengkung Lengkung

AB
BL
LM
MC
39.99
16.65
26.71
16.65
39.99
17.96
28.02
17.96
39.99
19.27
29.33
19.27
39.99
20.58
30.63
20.58

Lurus
CD
Jumlah
39.99 200.00
39.99 207.86
39.99 215.71
39.99 223.57

CONTOH LAKARAN BALAPAN 100 METER

Panjang lorong = 100 m
Lorong 1
Lorong 2
Lorong 3
Lorong 4
Lorong 5
Lorong 6
Lorong 7
Lorong 8

jarak lorong = 1.21m 1.23m

Lebar garisan lorong = 5cm

Lebar garisan penamat = 5cm
Lebar garisan permulaan = 5cm

Ukuran Acara lompatan

: Gelanggang lompat jauh

Spesifikasi Sektor Lompat Jauh:

1. Terdapat landas lari yang berjarak tidak kurang dari 45 meter
2. Terdapat papan lonjak yang mempunyai panjang minima 1.22 meter dan lebar 300 mm. Papan
dicadangkan cat dengan warna putih
3. Terdapat kawasan mendarat yang berukuran 2.75 m x 9.00 m
4. Kawasan mendarat perlu diletakkan dengan bahan yang lembut seperti pasir

Ukuran Acara Padang

: Acara Balingan : melontar peluru

BLOK DEPAN LONTAR PELURU

Spesifikasi Penyediaan Kawasan Lontar Peluru:

1. Terdapat bulatan lontaran yang bergaris pusat 2.135 meter (Lihat rajah di atas)
2. Terdapat dua garis lurus bersudut 34.92 darjah mengunjur keluar dari pusat bulatan yang dikenali kawasan mendarat
lontaran
3. Terdapat satu bungkah penghadang yang diletak di atas garisan di bahagian bulatan bersudut ( seperti rajah ).

Ukuran Sektor Bulatan Lontar Peluru

a

f
b
a
b
c
d
e

=
=
=
=
=

34.92
10
6.097
6.001
9.539

m
m
m
m

f
a/2
g
h
i

=
=
=
=
=

72.54
17.46
2.135
75.00
5.00

m
cm
cm

5mm
min

Panjang b tidak tetap. Terpulang kepada

Nota: pengelola.
Panjang b menentukan jarak balingan.