Anda di halaman 1dari 1

Pendidikan Jasmani & Kesihatan 2010

Aspek-Aspek Keselamatan
Antara aspek-aspek keselamatan yang perlu dipatuhi dalam acara lari berhalang adalah seperti
yang berikut:

1. Memastikan halangan pagar kukuh, stabil dan mampu menampung berat badan atlet. Jika
permukaan halangan telah rosak dan boleh menyebabkan atlet tergelincir , gantikan
dengan yang baru.

2. Memastikan atlet tidak berlari terlalu hampir di belakang atlet lain apabila menghampiri
halangan pagar. Atlet digalakkan berlari berlali di sisi supaya dapat melihat halangan
dengan jelas.

3. Memastikan permukaan kolam untuk lompatan air diperbuat daripada bahan konkrit,
ditutupi dengan alas lembut atau permukaan getah. Hal ini penting agar kasut spike atlet
dapat mencengkam dengan baik.

Anda mungkin juga menyukai