Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet LBP

    Diunggah oleh

    Era Etova Munew Munew
    123 tayangan2 halaman
    Nyeri pinggang atau low back pain adalah rasa nyeri dan tidak nyaman pada bagian belakang tubuh bawah hingga atas pantat yang disebabkan oleh berbagai faktor seperti pekerjaan berat, kelainan organ dalam, saraf, tulang belakang, sendi, otot, atau faktor psikologis. Gejalanya berupa nyeri yang timbul saat bergerak dan berjalan serta dapat menjalar ke tungkai. Pencegahannya meliputi pola hidup se

    Deskripsi Asli:

    HHHHHHHH

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Nyeri pinggang atau low back pain adalah rasa nyeri dan tidak nyaman pada bagian belakang tubuh bawah hingga atas pantat yang disebabkan oleh berbagai faktor seperti pekerjaan berat, kelainan organ dalam, saraf, tulang belakang, sendi, otot, atau faktor psikologis. Gejalanya berupa nyeri yang timbul saat bergerak dan berjalan serta dapat menjalar ke tungkai. Pencegahannya meliputi pola hidup se

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    123 tayangan2 halaman

    Leaflet LBP

    Diunggah oleh

    Era Etova Munew Munew
    Nyeri pinggang atau low back pain adalah rasa nyeri dan tidak nyaman pada bagian belakang tubuh bawah hingga atas pantat yang disebabkan oleh berbagai faktor seperti pekerjaan berat, kelainan organ dalam, saraf, tulang belakang, sendi, otot, atau faktor psikologis. Gejalanya berupa nyeri yang timbul saat bergerak dan berjalan serta dapat menjalar ke tungkai. Pencegahannya meliputi pola hidup se

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    NYERI PINGGANG ATAU

    LOW BACK PAIN

    Pekerjaan berat

    Apa itu nyeri


    pinggang ?
    Nyeri Pinggang atau Low Back
    Pain yaitu rasa nyeri dan tidak
    nyaman, berlokasi di tubuh bagian
    belakang bawah hingga di atas lipatan
    pantat, terkadang disertai rasa nyeri
    yang menjalar pada tungkai.

    Aduuuh,
    pimggangkuuu

    Apa saja penyebabnya?


    a. Nyeri pinggang karena kelainan
    pada organ-organ dalam, seperti
    ginjal, saluran cerna, dan prostat.
    b. Nyeri pinggang yang disebabkan
    oleh kelainan saraf/

    Oleh

    ERA KRISTIN
    2013.c.05a.0423

    YAYASAN EKA HARAP PALANGKA RAYA


    SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
    PRODI S1 KEPERAWATAN
    TAHUN AJARAN 2016

    Gejalanya
    apa..?

    seperti

    c. Nyeri pinggang yang disebabkan


    oleh
    kelainan
    pada
    tulang
    belakang, sendi, otot, dan jaringan
    pengikatnya.

    Cara berjalan pincang,diseret dan


    kaku.

    Keterbatasan gerakan punggung.

    d. Nyeri pinggang yang disebabkan


    oleh factor psikologis, misalnya
    depresi dan stress.

    Nyeri yang timbul hampir pada


    semua pergerakan daerah
    pinggang sehingga penderita
    berjalan sangat hati-hati.

    Nyeri dapat menjalar pada sendi


    lutut dan tungkai bawah.

    Yang
    beresiko....

    lebih

    usia hingga 55 tahun.


    Pada usia 60 tahun laki dan
    perempuan punya peluang yang
    sama
    Obesitas / Kegemukan

    Bagaimana cara
    pencegahannya...???
    Untuk yang tidak nyeri pinggang :
    Hindari duduk terlalu lama

    Duduk dengan posisi benar

    Olahraga teratur
    Pola hidup sehat
    Hindari stress

    Untuk yang sedang nyeri pinggang:

    Posisi tidur yang benar


    Hindari kegemukan

    Jangan
    mengangkat,
    mendorong atau menarik sesuatu.
    Jangan
    membungkuk
    atau
    berjongkok.

    Usahakan
    supaya
    tidak
    batuk, bersin ataun mengejan.

    Hindari naik turun tangga


    ataupun pekerjaan fisik yang
    mengeluarkan tenaga

    Makan
    makanan
    yang
    sayuran dan buah-buahan

    sehat
    Jangan menggunakan sepatu
    bertumit tinggi
    Gunakan korset pinggang jika rasa
    sakit
    bertambah
    pada
    sikap
    duduk,
    berdiri
    dan
    berjalan
    (mempercepat kesembuhan)

    Terapinya bagaimana??
    Tujuan :
    Mengendalikan nyeri
    Mencegah disabilitas
    Terapi farmakologi
    Anti radang
    Antidepresan
    Pelemas otot
    Analgetik
    mengurangi nyeri)
    Fisioterapi
    Terapi operatif

    (utk

    Anda mungkin juga menyukai