Soal IGDDK Vegetarian.

Kasus 1: Untuk soal No. 1-4

Tn.Michael bekerja sebagai direktur di salah satu perusahaan swasta ternama di kota
Bandung memiliki BB 56 kg, TB 175 cm dan berusia 37 tahun memiliki 3 orang anak , 2
anak laki-laki dan 1 anak perempuan. Sejak umur 25 tahun Tn. Michael sudah memutuskan
untuk menjalankan gaya hidup yang lebih sehat serta agar penampilannya lebih menarik.
Akhir-akhir ini Tn.Michael sering mengeluh 5 L. Tn. Michael sangat tidak menyukai semua
jenis olahan hewani dan sangat menyukai sayuran dan buah-buahan. Sebagai seorang ahli
gizi Tn. Michael Meminta anda untuk menyusun menu sehari untuknya . Dengan biaya
maksimal Rp.35.000
1. Kasus diatas termasuk vegetarian jenis.
a. Vegan
b. Vegetarian Lacto
c. Vegetarian Ovo
d. Pseudo-Vegetarian
2. IMT kasus diatas termasuk kategori.
a. Sangat Kurus
b. Kurus
c. Normal
d. Gemuk
3. Berapa IMTnya.
a. 17,12 Kg/m2
b. 18,00 Kg/m2
c. 18,29 Kg/m2
d. 18,69 Kg/m2
4. Berapakahh BBI dari Tn. Michael.
a. 65,5 Kg
b. 66,5 Kg
c. 67,5 Kg
d. 68,5 Kg
Kasus 2: Untuk No. 5-7
Ny. Ainun adalah seorang penjahit. Ia memiliki TB 160 cm, BB 45 Kg berusia 32 tahun. Ny
Ainun hanya menyukai telur dan hasil olahanya sebagai makanan yang dia konsumsi seharihari. Disela-sela kesibukan Ny. Ainun dalam menjahit ia sering mengkonsumsi buah-buahan
sebagai selingannya. Sebagai seorang ahli gizi Ny.Ainun Meminta anda untuk menyusun
menu sehari untuknya . Dengan biaya maksimal Rp.35.000

5. IMT kasus diatas termasuk kategori.

a. Kurus

b. Normal
c. Sangat Kurus
d. Gemuk
6. Berapa IMTnya.
a. 17,00 Kg/m2
b. 17,25 Kg/m2
c. 17,58 Kg/m2
d. 17,60 Kg/m2
7. Kasus diatas berapakah ketentuan aktivitasnya
a. 30%
b. 50%
c. 70%
d. 100%
Kasus 3 : untuk No.8-11
Nn cinta bekerja sebagai model disalah satu perusahan hiburan swasta di ibu Kota. Sebagai
seorang model yang berusia 18 tahun dengan BB 50 Kg dan TB 166 cm. Nn cinta
memutuskan untuk melakukan diet vegetarian agar mendapatkan hasil tubuh yang langsung
dan indah. Semenjak Nn cinta bekerja diperusahan tersebut dia hanya mengkonsumsi susu
dan hasil olahanya dan berbagai bentuk olahan tempe. Sebagai seorang ahli gizi Nn.cinta
Meminta anda untuk menyusun menu sehari untuknya . Dengan biaya maksimal Rp.35.000.
8. Termasuk kedalam jenis apa kasus vegetarian diatas
a. Lacto-Vegetarian
b. Ovo-Vegetarian
c. Lacto-Vegetarian
d. Flexitarian
9. Berapakah BBI kasus tersebut.
a. 58,4 Kg
b. 57,4 Kg
c. 56,4 Kg
d. 59,4 Kg
10. Berapakah energinya.
a. 2310,4 Kal
b. 2320,5 Kal
c. 2330,6 Kal
d. 2340,7 Kal
11. Berapakah kebutuhan proteinnya.
a. 110,5 gr/hari
b. 115,5 gr/hari
c. 120,5 gr/hari
d. 125,5 gr/hari
Kasus 4 : Untuk No 12-15
Tn Rangga bekerja disalah satu Bank ternama dibali sebagai teller. Agar penampilannya lebih
menarik dia memutuskan untuk menjadi seorang vegetarian. Di usia yang ke- 23 tahun dia
memiliki BB 55 Kg dan TB 175 cm . Tn Rangga hanya menyukai telur, susu dan hasil
olahannya. Akhir- akhir ini Tn Rangga sering mengeluh pusing dan sakit kepala. Sebagai

seorang ahli gizi Tn Rangga Meminta anda untuk menyusun menu sehari untuknya . Dengan
biaya maksimal Rp.35.000.
12. Termasuk kedalam jenis apa kasus vegetarian diatas
a. Vegan
b. Ovo-vegetarian
c. Lacto-ovo vegetarian
d. Lacto vegetarian
13. Berapakah energy Tn. Rangga.
a. 2456,7 kal
b. 2351,3 kal
c. 2316,6 kal
d. 2250,5 kal
14. Berapakah IMT Tn. Rangga tersebut
a. 17,96 kg/m2
b. 17,92 kg/m2
c. 17,99 kg/m2
d. 17,95 kg/m2
15. Termasuk kategori apakah Tn. Rangga..
a. Normal
b. Obesitas
c. Sangat kurus
d. Kurus
Kasus 4 : No. 16-18
Tn Deni adalah berusia 30 tahun dan ia seorang nelayan di Pulau Bai , dalam 1 hari
penghasilan Tn Deni sekitar Rp 200.000. Ia memiliki TB 170 cm dan BB 52 kg. Tn. Deni
tidak menyukai makanan yang berdaging merah. Tapi ia tetap mengkonsumsi ikan, telur, dan
susu serta hasil olahannya. SEbagai seorang ahli gizi T.Deni meminta anda untuk menyusun
menu sehari untuknya, dengan biaya maksimal Rp. 35.000,16. Termasuk jenis vegetarian apa kasus diatas.
a. Lacto-vegetarian
b. Flexitarian
c. Pseudo-vegetarian
d. Frutarian
17. Berapakah IMT pada kasus tersebut.
a. 17,77 Kg/m2
b. 17,88 Kg/m2
c. 17,99 Kg/m2
d. 17,66 Kg/m2
18. BBI Tn.Deni, yaitu.
a. 73 Kg
b. 74 Kg
c. 75 Kg
d. 76 Kg
Kasus 6 : No. 19-22

Nn.H bekerja sebagai model di salah satu perusahan liburan swasta di Ibu Kota memiliki TB
168 cm dan BB 47 kg berusia 27 tahun. Nn. H memutuskan untuk melakukan diet vegetarian
setelah menekuni dunia modeling baru-baru ini, Nn. H dari awal memang menyukai sayuran
dan buah namun Nn. H juga sangat menyukai telur dan berbagai olahannya . Nn. H meminta
anda untuk menyusun menu sehari untuk Nn. H sebagai ahli gizi anda diminta membuat
menu sehari untuk semi vegetarian, dengan biaya maksimal Rp. 35.000,19. Apakah status gizi Nn.H.
a. Normal
b. Sangat Kurus
c. Gemuk
d. Kurus
20. Berapakah energy yang dibutuhkan Nn.H, jika dihitung dengan menggunakan BBInya.
a. 2342,7 Kal
b. 2241,6 Kal
c. 2343,5 Kal
d. 2345,3 Kal
21. Termasuk jenis vegetarian apakah kasus diatas.
a. Frutarian
b. Flexitarian
c. Pseudo
d. Lacto-ovo
22. Berapakah BBI Nn.H.
a. 60,2 Kg
b. 62,5 Kg
c. 63,5 Kg
d. 61,2 Kg
Kasus 7 : No. 23-25
Dimas berusia 8 tahun ia bersekolah di SDN 7 Argamakmur. Ia memiliki TB 145 cm dan BB
36 kg. Ia sangat menyukai buah-buahan dan kurang mengkonsumsi jenis makanan lainnya.
Sebagai seorang ahli gizi Dimas meminta anda untuk menyususn menu sehari untuknya,
dengan biaya maksimal Rp. 35.000,23. Kasus diatas termasuk kelompok vegetarian apa.
a. Frutarian
b. Flexitarian
c. Ovo
d. Lacto
24. Berapakah IMT pada kasus diatas .
a. 16,63 Kg/m2
b. 16,65 Kg/m2
c. 16,67 Kg/m2
d. 17,00 Kg/m2
25. Bagaimana status gizi pada kasus diatas.
a. Gemuk
b. Nomal

c. Sangat kurus
d. Kurus
26. Aktifitas kasus diatas dikategorikan.
a. Berat
b. Sedang
c. Ringan
d. Sangat Ringan