Mayonaise
Mayonaise
e. Cara membuat :
Bahan pembuat mayonaise:
1. Kuning telur 4 buah
2. Minyak sayur/kedelai 1 Liter
3. Asam asetat/cuka 2 sdm
4. Jus lemon 5 sdm
5. Mustard 2 sdm
6. Garam 1 sdt
Proses pembuatan mayonaise:
1. Kuning telur, cuka, jus lemon, mustard, dan garam diaduk dengan cepat selama 3-5
menit. Campuran tidak boleh dikocok dan hanya boleh diaduk. Proses pengocokan hanya
akan memungkinkan masuknya udara ke dalam campuran sehingga mayonaise akan pecah.
2. Tambahkan minyak sayur sedikit demi sedikit pada campuran sambil diaduk.
Karena mayonaise terbuat dari bahan utama jus lemon, kuning telur dan minyak nabati
maka dapat dipastikan jika mayonaise mengandung vitamin C, Vitamin A, kadar lemak
yang tinggi, kolesterol, protein yang tinggi dan asam amino yang penting bagi tubuh.
Adapun kandungan utama alam 100 gram mayonaise adalah sebagai berikut:
Zat gizi Jumlah
Kalori (kcal) 162 kkal
Protein 12,8 gr
Lemak 20 gr
Karbohidrat 0,7 gr
Vitamin A 900 SI
Vitamin C 0,50 g
Thiamin 0,10 mg
h. Manfaat kegunaannya secara empiris dan khasiatnya untuk kesehatan dan pengobatan:
i. Hasil penelitian ilmiah tentang khasiat mayonaise :
http://everythingonearth-blog.blogspot.co.id/2011/10/dressing-ialah-sebutan-bagi-saus-yang.html