MELAKUKAN LATIHAN METODE WILLIAM

RSCM FLEXION

Rumah Sakit Umum Pusat Nasional

Nomor Dokumen : No. Halaman :
Dr. Cipto Mangunkusumo
Revisi :
/
No. Dok.Unit :

Disiapkan Oleh : Disetujui Oleh : Ditetapkan Oleh :

Direktur Utama
Nama
Retno Dumilah, Dipl.PT

Jabatan PJ. Fisioterapi

Tanda Prof. Dr. Dr. Akmal Taher,

Tangan Sp.U(K)
NIP. 95507271980101001

Tanggal Terbit : Unit Kerja :

STANDAR PROSEDUR
OPERASIONAL

Pengertian : adalah tehnik latihan untuk otot punggung dan pinggang

Tujuan :
1. Mengurangi nyeri
2. Mengulur otot-otot punggung dan lumbal
3. Menguatkan otot-otot abdominal

Kebijakan :

1. Tindakan boleh dilakukan oleh fisioterapi mulai level kompetensi 2

Persiapan : matras, bantal

Indikasi : nyeri pinggang bawah yang disebabkan oleh spasme otot

Kontraindikasi : HNP Lumbal, kasus-kasus nyeri pinggang dengan nyeri sangat

Prosedur :

1. Posisi pasen berbaring terlentang dengan kedua posisi lutut semifleksi, kaki menumpu di
matras, tekan punggung ke matras, pertahanakan 5-10 detik, 10 x repetisi
2. Posisi berbaring terlentang dengan kedua lutut semi fleksi, kaki menumpu di matras. Tarik lutut
kanan mendekati dada sejauh mungkin kemudian kembali ke posisi semula, tahan 5-10 detik
ulangi 10 x repetisi. Gerakan sama untuk lutut kiri.
3. Posisi awal seperti gerakan 1 dan 2. Tarik kedua lutut mendekati dada semaksimal mungkin,
pertahankan selama 5-10 detik kembalikan ke posisi semula perlahan-lahan, diulangi 10 x
repetisi.
4. Gerakan seperti No 1, pada saat bersamaan angkat kepala, leher dan bahu dari matras,
pertahankan selama 5-10 detik. Kembalikan ke posisi semula secara perlahan, Ulangi sebanyak
10 x repetisi.
 5. Berbaring terlentang, kedua tanganm disamping badan, Kepala dan leher dinaikkan dari matras
dan kedua tungkai melakukan gerakan seperti mengayuh sepeda. Ulangi gerakan 10 x repetisi.

Unit Terkait :
- Fisioterapi
- Departemen Rehabilitasi Medik divisi neuromuskuler/muskuloskeletal

Dokumen Terkait

- Rekam medis pasien

- Lembar Terintegrasi