RSCM MELAKUKAN LATIHAN METODE MC KENZIE

Rumah Sakit Umum Pusat Nasional

Nomor Dokumen : No. Halaman :
Dr. Cipto Mangunkusumo
Revisi :
/
No. Dok.Unit :

Disiapkan Oleh : Disetujui Oleh : Ditetapkan Oleh :

Direktur Utama
Nama
Retno Dumilah, Dipl.PT

Jabatan PJ. Fisioterapi

Tanda Prof. Dr. dr. Akmal Taher,

Tangan Sp.U(K)
NIP. 95507271980101001

Tanggal Terbit : Unit Kerja :

STANDAR PROSEDUR
OPERASIONAL

Pengertian : merupakan tehnik latihan untuk otot punggung bawah dengan penekanan gerak
ekstensi lumbal

Tujuan :
1.Mengurangi nyeri
2.Menguatkan otot punggung bawah
3. Menjaga fleksibilitas otot
4. Memelihara panjang otot/LGS

Kebijakan :
1. Tindakan ini boleh dilakukan oleh fisioterapi mulai level kompetensi 2

Prosedur :
1. Melakukan pemeriksaan neuromuskuler/muskuloskeletal ( sesuai SPO Pemeriksaan
Neuromuskuler/muskuloskeletal)
2. Menjelaskan tujuan latihan diberikan
3. Mengetahui kontraindikasi
4. Menyiapkan matras
5. Pasen tidur telungkup, posisi ke dua lengan dan tungkai lurus disamping badan. Gerakan tekan
perut ke bawah tahan 6 detik. Ulangi 6-8x repetisi
6. Posisi tidur telungkup dengan lengan bawah menumpu pada matras, gerakan angkat kepala,
pandangan tegak ke depan. Tahan 6 detik. Ulangi 8 x repetisi
7. Posisi tidur telungkup, posisi kedua tangan menumpu pada matras, elbow lurus. Gerakan
angkat punggung lalu kembali ke posisi semula. Tahan 6 detik. Ulangi 8 x repetisi
8. Pasen tidur terlentang, gerakan tungkai seperti mengayuh sepeda secara perlahan. Kepala
tidak diangkat dari matras. Ulangi 8 x repetisi
9. Latihan diselingi dengan breathing exercise
Unit Terkait :

- Fisioterapi
- Departemen Rehabilitasi Medik Divisi Neuromuskuler
-
Dokumen Terkait

- Lembar terintegrasi
- Rekam medis pasen