K3LL MANAJEMEN SISTEM

SAFETY BEHAVIOR Page 1 of 1

KUESIONER
PENGARUH PEREGANGAN OTOT (STRETCHING) TERHADAP TUBUH
DALAM MELAKUKAN AKTIFITAS PEKERJAAN

Nama :
Nomor Induk Karyawan (NIK) :
Divisi :
Umur / Lama Bekerja di XIS :

Berikan tanda silang pada jawaban yang terdapat pilihan dan isi jawaban pada titik-titik !
1. Berapa kali anda mengikuti aktifitas Stretching ?
a. 3x/minggu b. 2x/minggu c. 1x/minggu d. Tidak Pernah
2. Apakah anda melakukan Stretching dengan bersungguh-sungguh ?
a. Ya b. Tidak
3. Apakah ada perbedaan ketika melakukan aktifitas pekerjaan antara tidak melakukan Stretching
dengan melakukan Stretching ?
a. Ada b. Tidak
4. Jika ada perbedaan, Apa perbedaan yang anda rasakan ?
Jawab:…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………...
5. Pada saat jam kerja berlangsung, apakah anda menyelingkan waktu untuk melakukan peregangan
otot ?
a. Ya b. Tidak
6. Berapa lama anda melakukan peregangan otot tersebut (dalam menit) ?
Jawab:………………………………………………………………………………………………..
7. Apakah anda sering merasakan pegal-pegal pada tubuh ?
a. Ya b. Tidak

Terimakasih atas perhatian dan kerjasamanya, mohon diisikan dengan kejujuran dan sesuaikan
dengan diri sendiri. Semoga kita selalu diberikan kesehatan.

“SAFETY DIMULAI DARI SAYA”