Memahami Hasil Tes Kolesterol Anda

Ingin tahu apa arti LDL, HDL dan Trigliserida dalam hasil tes darah Anda? baca disini

Kadar kolesterol seharusnya diukur, paling tidak setiap lima tahun sekali bagi tiap orang di
atas usia 20 tahun. Tes skrining yang biasanya dilakukan adalah tes darah yang disebut profil
lipid. Para ahli merekomendasikan agar pria berusia > 35 tahun dan wanita berusia > 45 lebih
sering diperiksa untuk gangguan lipid. Profil lipoprotein meliputi:

 LDL (kolesterol low-density lipoprotein, yang juga disebut kolesterol “buruk”).

 HDL (kolesterol high-density lipoprotein, yang juga disebut kolesterol “baik”).
 Trigliserida (lemak yang dibawa dalam darah berasal dari makanan yang kita makan.
Kelebihan kalori, alkohol, atau gula dalam tubuh akan diubah menjadi trigliserida dan
disimpan dalam sel-sel lemak di seluruh tubuh).

Hasil tes darah Anda tersebut akan berupa angka-angka. Berikut ini adalah cara untuk
menafsirkan angka kolesterol Anda:

Kolesterol LDL

Kolesterol LDL dapat mengumpul di dinding arteri Anda dan meningkatkan resiko Anda untuk terkena
penyakit jantung. Itulah sebabnya kolesterol LDL disebut sebagai kolesterol “jahat”. Dengan Anda
menurunkan kadar kolesterol LDL, maka Anda mengurangi kemungkinan risiko terkena penyakit
jantung. Tabel di bawah ini menjelaskan apa arti angka-angka kolesterol LDL:

Kolesterol LDL Kategori Kolesterol LDL

Kurang dari 100 Optimal
100-129 Dekat optimal / di atas optimal
130-159 Garis Batas Tinggi
160-189 Tinggi
190 dan lebih tinggi Sangat Tinggi

Jika Anda memiliki penyakit jantung atau penyakit pembuluh darah, maka beberapa ahli
menyarankan Anda untuk mendapatkan kolesterol LDL di bawah 70. Bagi orang dengan
diabetes atau banyak faktor risiko untuk penyakit jantung, maka tujuan perawatannya adalah
untuk mencapai kadar kolesterol LDL kurang dari 100, meskipun mungkin beberapa dokter
akan menargetkan level yang lebih rendah.

Kolesterol HDL

Sedangkan untuk kolesterol HDL, atau yang disebut juga dengan kolesterol “baik”, semakin tinggi
angkanya maka akan semakin rendah risiko Anda terkena penyakit jantung. Hal ini karena kolesterol
HDL melindungi dari penyakit jantung dengan mengeluarkan kolesterol “buruk” dari darah Anda dan
menjaga agar tidak mengumpul di arteri Anda. Tabel di bawah ini menjelaskan apa arti angka-angka
kolesterol HDL:

Kolesterol HDL Kategori Kolesterol HDL

Tinggi; Optimal, dikaitkan dengan risiko penyakit
60 dan lebih tinggi
jantung yang lebih rendah
Kurang dari 40 pada pria dan kurang Rendah, dianggap sebagai faktor risiko untuk
dari 50 pada wanita penyakit jantung

Trigliserida

Trigliserida adalah bentuk kimia dari sebagian besar lemak yang ada dalam makanan dan tubuh.
Kadar trigliserida yang tinggi telah dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi terkena penyakit arteri
koroner. Berikut ini rinciannya:

Trigliserida Kategori Trigliserida

Kurang dari 150 Normal
150-199 Agak Tinggi
200-499 Tinggi
500 atau lebih tinggi Sangat Tinggi

Total Kolesterol

Total kolesterol darah Anda adalah pengukuran dari kolesterol LDL, kolesterol HDL, dan komponen
lipid lainnya. Dokter merekomendasikan kadar total kolesterol di bawah 200

Total Kolesterol Kategori

Kurang dari 200 Diinginkan / Target
200-239 Agak Tinggi
240 dan di atas Tinggi