STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR (SOP)

Slow Deep Breathing

STANDAR 
OPERASIONAL
PROSEDUR 
PENGERTIAN : Tindakan yang disadari untuk mengatur pernapasan secara dalam dan lambat
yang dapat menimbulkan efek relaksasi

TUJUAN : Relaksasi, manajemen stress, kontrol psikofisiologis, dan meningkatkan fungsi

  organ
EBIJAAN : Dilakukan pada pasien yang stress, tekanan darah tinggi dan nyeri

PETUGAS : Devi Martiana

ALAT DAN BA!AN :

1. pig
pigmano
manome
mete
ter 
r 
PROSEDUR 
PELASANAAN
a" Tahap
ahap Pra
Pra Inte
Intera
ra#$
#$ii
1. Mengumpulk
Mengumpulkanan data
data tentang
tentang klien
klien
!. Menci
Mencipt
ptak
akan
an ling
lingku
kung
ngan
an yang
yang nyam
nyaman
an memb
membua
uatt renc
rencan
anaa pert
pertem
emua
uan
n tind
tindak
akan
an
kepera"atan
#. Mengukur
Mengukur tekanan
tekanan darah
darah klien
$. Melakukan
Melakukan verifikasi
verifikasi tindakan
tindakan pemberian lo" Deep
Deep %reathing
%reathing
&. Menyia
Menyiapka
pkann alat dan
dan bahan
bahan
%" Tahap
ahap Or
Orie
ient
nta$
a$ii
1. Membe
Memberirika
kan
n salam
salam kepa
kepada
da klie
klien
n deng
dengan
an meny
menyap
apaa nama
nama pasi
pasien
en dan
dan pera"
pera"at
at
memperkenalkan diri
!. Menjelasakan
Menjelasakan prosedur
prosedur dan tujuan
tujuan tindakan
tindakan kepada
kepada klien' pasien
#. Melakukan
Melakukan kontrak
kontrak "aktu
"aktu dan tempat
tempat kepada klien
klien
$. Menanyakan
Menanyakan persetujuan
persetujuan dan persiapan
persiapan klien sebelum kegiatan
kegiatan dilakukan
dilakukan

&" Taha
ahap e
err'a
(angkah )langkah Slow Deep Breathing :
1. *tur
*tur klien
klien dengan
dengan posisi
posisi duduk
duduk
!. +edua
+edua tangan
tangan klie
klien
n diletak
diletakkan
kan diat
diatas
as perut
perut
#. *njurkan
*njurkan melakuk
melakukanan napas
napas secara perlaha
perlahan
n dan dalam
dalam melalui
melalui hidung
hidung
$. Tarik napas
napas selama # detik,
detik, rasakan
rasakan abdome
abdomen n mengembang
mengembang saat menarik
menarik napas
napas
&. Tahan
ahan nap
napas
as sela
selama
ma # det
detik
ik
. +erutkan
+erutkan bibir,
bibir, keluarkan
keluarkan melalui
melalui mulut dan hembus
hembuskan
kan napas
napas secara perlahan
perlahan
 selama  detik. Rasakan abdomen bergerak ke ba"ah
-. langi langkah 1 sampai  selama 1& menit.

" Tahap Terina$i

1. Merapikan alat dan bahan
!. /valuasi setelah pemberian teknik core stability e0ercise
#. +ontrak tindak lanjut
$. alam
&. Dokumentasi hasil tindakan