JUDUL
Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat untuk Menyelesaikan Stase Keperawatan Maternitas
Program Studi Profesi Ners Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Yogyakarta
Di susun oleh:
Wahyulianto 20194030031
2019
LEMBAR PENGESAHAN EDUKASI MASA
Disusun Oleh:
Wahyulianto 20194030031
Riski Oktafia, S.Kep., Ns., M.Kep., Sp.Kep., Mat Wahyu Retno Wulandari, S.Kep., Ns
NIK: 1981220200510 173 254 19641106 198903 2 005
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum Wr. Wb
Puji syukur kami ucapkan kepada Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat dan
hidayah-Nya, sehingga kami dapat menyelesaikan Laporan Edukasi Masa Senam Nifas.
Dimana laporan ini merupakan salah satu syarat untuk memenuhi menyelesaikan Stase
Keperawatan Maternitas.
Kami menyadari bahwa tidak akan berjalan sebagaimana mestinya tanpa dukungan,
bantuan, dan kerjasama dari berbagai pihak. Oleh karena itu, pada kesempatan ini
perkenankanlah kami mengucapkan terima kasih kepada:
a. Riski Oktafia, S.Kep., Ns., M.Kep., Sp.Kep., Mat selaku dosen pembimbing akademik
kami selama menjalani stase keperawatan maternitas.
b. Wahyu Retno Wulandari, S.Kep., Ns selaku perseptor klinik kami selama menjalani
stase keperawatan maternitas.
Sungguh kami tidak dapat memberikan balasan apapun, kecuali do’a semoga Allah
SWT memberikan balasan pahala yang berlipat atas amal kebaikan yang telah diberikan.
Kami menyadari bahwa apa yang telah tersaji dalam laporan ini masih jauh dari
kesempurnaan dan masih banyak hal-hal yang perlu diperbaiki serta diperdalam lagi. Segala
bentuk kritik dan saran yang bersifat membangun sangat kami harapkan, demi perbaikan
tugas selanjutnya.
Wassalamu’alaikum. Wr. Wb
Penulis
DAFTAR ISI
JUDUL ....................................................................................................................................... 1
LEMBAR PENGESAHAN........................................................................................................ 2
KATA PENGANTAR................................................................................................................ 3
DAFTAR ISI .............................................................................................................................. 4
BAB I PENDAHULUAN .......................................................................................................... 5
A. LATAR BELAKANG..................................................................................................... 5
B. TUJUAN ......................................................................................................................... 6
C. MANFAAT PELAKSANAAN....................................................................................... 7
BAB II RENCANA KEGIATAN .............................................................................................. 8
A. TUJUAN KEGIATAN .................................................................................................... 8
B. TARGET LUARAN ....................................................................................................... 8
C. KEGIATAN .................................................................................................................... 8
D. JADWAL KEGIATAN ................................................................................................... 8
BAB III LAPORAN PELAKSANAAN KEGIATAN............................................................ 10
A. PELAKSANAAN KEGIATAN YG DILAKUKAN .................................................... 10
B. RESPON PESERTA ..................................................................................................... 10
C. EVALUASI KEGIATAN ............................................................................................. 10
DAFTAR PUSTAKA .............................................................................................................. 11
LAMPIRAN ............................................................................................................................. 12
SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) ........................................................................ 12
MATERI PENYULUHAN SENAM NIFAS ....................................................................... 14
FOTO KEGIATAN .............................................................................................................. 20
DAFTAR HADIR PESERTA .............................................................................................. 22
UCAPAN TRIMAKASIH DARI RS ................................................................................... 23
BAB I
PENDAHULUAN
A. LATAR BELAKANG
B. TUJUAN
A. TUJUAN KEGIATAN
B. TARGET LUARAN
Target luaran pada kegiatan ini adalah ibu post partum yang dirawat rawat inap
C. KEGIATAN
D. JADWAL KEGIATAN
Waktu (Hari)
NO Kegiatan
H1 H2 H3 H4 H5 H6
1 Survey ghjw
Temanggung
3 Penyusunan dbsjdh
proposal kegiatan
dan persiapan
pembimbing
5 Pelaksanaan gsgd
kegiatan
7 Pengumpulan Sghd
laporan
BAB III
Kegiatan senam nifas telah dilaksanakan pada hari sabtu tanggal 2 November
2019. Peserta pada kegiatan ini diikuti oleh 2 pasien post partum spontan.
B. RESPON PESERTA
Sebelum dimulai kegiatan senam nifas peserta dikasih materi tentang senam
nifas. Peserta mampu merespon pemateri dengan baik yaitu dibuktikan dengan pasien
C. EVALUASI KEGIATAN
Kegiatan senam nifas pada pasien post partum di bangsal mawar terbukti efektif.
Peserta mampu mengikuti kegiatan dari awal sampai selesai kegiatan. Peserta bisa
melakukan Gerakan senam nifas dan peserta bersedia untuk mengaplikasikan senam
nifas di rumah.
DAFTAR PUSTAKA
Dewi, Vivian N.L dan Tri Sunarsih. 2011. Asuhan Kebidanan pada Ibu Nifas. Jakarta: Salemba
Medika.
Diana, dkk. 2014. Analisis Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Komplikasi Obstetri Ibu
dan Bayi di Kecamatan ParongpongKabupaten Bandung Barat. Junal Universitas
Padjadjara
Marmi, 2014. Asuhan Kebidanan pada Masa Nifas. Perempuan Care. Yogyakarta : Pustaka
Pelajar
Maryunanai, Anik. 2015. Asuhan Ibu Nifas Dan Asuhan Ibu Menyusui. Bogor: In Media.
Indriyani, Asmuji, Wahyuni. 2016. Edukasi Postnatal Dengan Pendekatan Family Centered
Maternity Care (FCMC). Yogyakarta: Trans Medika.
5. Evaluasi
a. Prosedur : Lisan, demonstrasi
b. Jenis : Formatif
c. Bentuk : Lisan, Redemostrasi
d. Soal :
1) Sebutkan tujuan dilakukannya senam nifas bagi ibu setelah persalinan?
2) Apa saja manfaat senam nifas?
3) Contohkan prosedur cara melakukan senam nifas!
MATERI PENYULUHAN SENAM NIFAS
2. Gerakan II
Kontraksi vagina. Berbaring terlentang. Kedua kaki sedikit diregangkan.
Tarik dasar panggul, tahan selama tiga detik dan kemudian rileks.
3. Gerakan III
Berbaring, terlentang, lutut ditekuk, lengan dijulurkan ke lutut. Angkat kepala
dan bahu kira-kira 45 derajat, tahan 3 detik dan rilekskan dengan perlahan.
4. Gerakan IV
Gerakan ini berfungsi untuk memperbaiki otot betis dan pelvis serta
memperbaiki bentuk tubuh.
5. Gerakan V
Gerakan dilakukan seperti mengayuh sepeda. Gerakan ini berfungsi untuk
memperlancar peredaran darah pada kaki dan mengurangi nyeri pada sendi tulang
ekor.
6. Gerakan VI
Gerakan ini berfungsi untuk membantu mempercepat kontraksi rahim dan
memperlancar pengeluaran darah nifas.
7. Gerakan VII
Gerakan ini berfungsi untuk memperlancar peredaran darah dan
keseimbangan tubuh.
8. Gerakan VIII
Gerakan ini berfungsi untuk merelaksasi jari tangan dan kram pada sendi di
tangan.
9. Gerakan IX
Gerakan ini berfungsi untuk memperlancar peredaran darah pada kaki dan
membantu ibu lebih rileks.
10. Gerakan X
Gerakan ini berfungsi untuk merelaksasi jari tungkai dan menghilangkan
kram pada otot
11. Gerakan XI
Gerakan ini berfungsi untuk mengurangi nyeri pada tulang panggul dan
mengurangi nyeri pada tulang ekor
FOTO KEGIATAN
DAFTAR HADIR PESERTA
UCAPAN TRIMAKASIH DARI RS
Hal : Ucapan terimakasih
Kepada Yth,
1. Wahyu Retno, S.Kep., Ns sebagai pembimbing klinik Stase Maternitas Program Profesi Ners UMY
Home Based RSUD Temanggung
2. Riski Oktafia, M.Kep., Ns., Sp.Kep.Mat sebagai pembimbing akademik Stase Maternitas Program
Profesi Ners UMY
3. Mahasiswa Kelompok C Stase Keperawatan Maternitas Home Based RSUD Temanggung:
Siti Nur Azizah 20194030017
Nadila Putri Mayna 20194030018
Wahyulianto 20194030031
Rian Handhika Pratama 20194030040
Sri Yusrian 20194030063
Nurul Latifah 20194030068
Mazid Ramdhani Firdaus 20194030085
Di tempat,
Assalamualaikum Wr Wb
Sehubungan dengan dilaksanakannya program edukasi massa berupa “Pendidikan Kesehatan tentang
Senam Nifas” yang diselenggarakan pada :
Hari/Tanggal :Sabtu/ 2 November 2019
Jam :12.30 WIB – selesai
Tempat :Ruang Mawar RSUD Temanggung
Dengan ini kami selaku Kepala Ruang Bangsal Mawar, RSUD Temanggung mengucapkan terimakasih
atas program yang telah dilaksanakan di wilayah kami.
Demikian ucapan terimakasih ini kami sampaikan semoga kerjasama yang baik ini akan tetap terbina di
masa yang akan datang.
Wassalamualaikum Wr Wb
(...........................)