OLEH KELOMPOK 2
Kelas : 1B
ANASTASYA SYAPUTRI
MAINIA NOVANI
PUTRI ASANI
SILVANI
VIVIA HASANAH
Dosen Pembimbing:
Reflita,S.Kp,M.Kes
2018/2019
STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR
TEKNIK RELAKSASI PROGRESIF
NO DILAKUKAN
PROSEDUR YA TIDAK
1. PERSIAPAN :
3. TERMINASI
a. Mengeksplorasi perasaaan pasien
N PROSEDUR DILAKUKAN
O
YA TIDAK
1. PERSIAPAN
a. Menyiapkan kondisi
lingkungan yang nyaman untuk
melakukan kegiatan relaksasi
visualisasi
b.Menjelaskan prinsip dan
prosedur yang akan dilakukan
dengan cermat agar dimengerti
pasien (gunakan otak kanan
yang bersifat menerima)
c. Menjelaskan lama waktu
relaksasi visualisasi yang
efektif (10-30menit).
d. Meminta kepada pasien untuk
memosisikan badan senyaman
mungkin, tidak saling
bersentuhan dengan anggota
badan lain serta benda disekitar
serta fokus, dan tenang.
2. PROSES
a. Meminta pasien untuk
menutup mata dengan lembut
dan perlahan.
b. Meminta pasien untuk
menarik nafas dalam kemudian
hembuskan dengan panjang.
(minimal 3 kali)
c. Meminta pasien untuk
mengamati tubuhnya,
menemukan ketegangan pada
otot tertentu kemudian
kendurkan otot tersebut.
d. Terapis menghitung dari
hitungan ketiga sampai satu.
Pada hitungan kedua ajak
pasien untuk bersiap-siap
menuju tempat pengasingan
3.
TERMINASI
a. Mengeksplorasi keadaan pasien
b. Berdiskusi tentang umpan
balik dengan pasien
c. Melakukan kontrak : waktu dan
tempat untuk kegiatan
selanjutnya.