SOP SENAM ASMA

No. Dokumen :
No. Revisi :
TanggalTerbit :
SOP

Halaman :1

POLITEKNIK
KESEHATAN
KEMENKES MALANG

Pengertian Merupakan salah satu upaya untuk pengobatan dan pencegahan asma bagi
penderita asma
Tujuan 1. Melatih cara bernafas yang benar
2. Mlenturkan dan memperkuat otot pernafasan
3. Melatih ekspektorasi yang efektif
4. Meningkatkan sirkulasi
5. Mempercepat asma yang terkontrol
6. Mempertahankan asma yang terkontrol
7. Kualitas hidup lebih baik

Indikasi 1. Pasien asma namun tidak dalam serangan asma

2. Tidak dalam seranngan jantung
3. Tidak dalam stamina menurun (flu, kurang tidur dan baru sembuh)

Kontraindikasi 1. Pasien dalam keadaan serangan asma

2. Pasien dalam serangan jantung
3. Pasien dalam keadaan stamina yang menurun (flu kurang tidur,
baru sembuh )
Persiapan klien 1. Identifikasi klien denga memeriksa identitas, riwayat kesehatan,
penyakit dan keluhan klien secara cermat
2. Berikan salam, perkenalkan diri, dan identifikasi klien dengan
memeriksa identitas klien secara cermat
3. Jelaskan tentang prosedur tindakan yang akan dilakukan, berikan
kesempatan kepada klien untuk bertanya dan jawab seluruh
pertanyaan klien
4. Atur posisi klien sehingga merasakan aman dan nyaman

Persiapan alat dan 1. Pemutar music

bahan

1. Jelaskan pada klien bahwa tindakan kan segera dilakukan

Pelaksaanaan 2. Atur posisi klien senyaman mungkin
3. Periksa alat dan bahan yang akan digunakan
4. Putar pemutar music yang akan digunakan
5. Menghitung nadi
6. Minta klien untuk mengikuti gerakan yang dilaukan perawat
a. Gerakan pertama
Ayunkan kedua lengan kedepan setinggi bahu (2x 8)
b. Gerakan kedua
Ayunkan kedua lengan kesamping lebih tinggi dari bahu (2x8)
c. Kerakan ketiga
Ayunkan kedua tanngan keatas kemudian ayunkan kembali
kebelakang (2 x8)
d. Gerakan keempat
Langkahkan kaki kanan kedepan sedangkan tangan kiri
kedepan, kemudian kembali keposisi semula (ulangi dengan
berlawanan kaki dan tangan )(2x8)
e. Gerakan kelima
Pertemukan kedua telapak tangan kedepan , gerakkan secara
bersama dari atas hingga kebawah (2x8)
f. Gerakan keenam
Pertemukan kedua telapak tangan kedepan, kemudian buka
perlahan kearah samping sejajar bahu, lalu satukan kembali
kedua telapak tangan dengan posisi kebawah (2x8)
g. Gerakan ketuju
Angkat salah satu tangan, kemudian ayunkan keats kebawah
Secara bergantian terakhir letakkan perlahan di pinggangn
(2x8)
h. Gerakan kedelapan
Bungkukkan badan 2kali dan tegakkan badan sambil kedua
tangan dietakkan ke pinggang 2x (2x8)
i. Gerakan kesembilan
Bungkukkan badan 2x dan tegakkan badan sambil
menyondongkan pinggang kedepan dengan posisi tangan di
pinggang 2x (2x8)
j. Gerakan kesepuluh
Lakukan gerakan seperti gerakan keempat (2x8)
k. Gerakan kesebelas
Ulurkan kedua tangan kearah atas samping kanan 2x,
kemudian samping kiri 2x dengan posisi kaki sejajar bahu
setelah itu ulangi gerakan dengan posisi kaki yang di tarik
kesalah satu sisi tubuh (2x8)
l. Gerakan keduabelas
Ulurkan kedua tangan kearah depan 2x, kemudian samping kiri
2x `dengan posisi kaki lurus dengan diangkat salah satu
kaki.setelah itu ulangi gerakan dengan posisi kaki yang ditarik
kesalah satu sisi tubuh (2x8)
m. Gerakan ketigabelas
gerakkan kedua tangan kesamping bawah kemudian lakukan
gerakan memutar dari samping kanan-keatas-kesamping 2x
(2x8)
 n. Gerakkan keempat belas
Lakukan gerakan melompat keatas dengan posisi kedua tangan
diarahkan keatas sambil menarik nafas dalam kemudian
mendarat dengan posisi kaki kanan berada didepan (2x8)
7. Setelah selesai beritahu bahwa tindakan telah dilakukan
8. Kaji respon klien (subyektif dan obyektif)
9. Beri kesemptan klien untuk bertanya
10. Berikan reinforcement positif pada klien
11. Buat kontrak pertemuan selanjutnya
12. Akhiri kegiatan dengan baik
a. Perhatikan wajah klien setelah melaukan senam asma
b. Dokumentasikan nama tindakan /tanggal/jam, dan hasil yang
Evaluasi diperoleh
c. Respon klien selama tindakan
d. Nama dan paraf perawat pelaksana