ASMA

2011 2. Allergen
3. Cuaca dingin
4. Stress
5. Lingkungan kerja
Apa itu 6. Aktivitas
ASMA???
Asma adalah penyakit Tips Untuk Penderita Asma
jalan nafas obstruktif
intermiten, reversibel
minum air putih
dimana trakea dan bronkhi paling sedikit 2-3 liter
berespon secara hiperaktif perhari
terhadap stimulasi tertentu.
(Smelzer Suzanne : 2001).
Tidak merokok dan
OLEH: hindari diri dari
polusi udara
ZULIAN EFFENDI, S.Kep Tanda dan Gejala ASMA
04104706011
Sesak napas

Adanya kerja otot bantu napas

Mamakai cadar di mulut
Wheezing dan hidung ketika
PROGRAM CO-NERS berjalan atau berolah
Gelisah raga di udara dingin
PROGRAM STUDI ILMU untuk memanaskan
KEPERAWATAN Batuk
udara
FAKULTAS
Faktor
KEDOKTERAN Tidak melanjutkan
Penyebab
olah raga ketika
UNIVERSITAS SRIWIJAYA
1. Genetik anda sadar sering
bersin-bersin.
 Minyak kayu putih
Duduklah selama serangan asma dicampur dengan
minyak tanah dapat
jangan berbaring
menimbulkan suatu
khasiat yang lain. Bila asma
Menghindari makanan yang kambuh pada malam hari, maka
menyebabkan alergi pada punggungnya dapat diolesi
 Serta makanan yang mengandung
campuran minyak ini.
sulfida seperti acar, sayuran dan
Makanan yang sebaiknya buah-buahan kering, dan udang.
Orang Asma Tidak Boleh Sembarangan
dihindari penderita Asma Menarik Napas
Pengobatan
Tradisional!!!
1. JAHE

Irisan jahe
setebal 3 mm
 Hindari makanan yang ditempelkan
menyebabkan produksi lendir dengan
berlebih seperti susu, keju dan menggunakan 1. Teknik pernapasan diafragma
produk susu lainnya, gula putih, koyo hangat/koyo dilakukan dengan menarik napas
tepung putih, roti putih dan cabe pada titik dalam-dalam melalui hidung. Jika
coklat. dazhui.
pada pernapasan biasa yang
Pemakaian : membusung adalah dadanya, dalam
 Hindari juga makanan yang dapat Konsumsi secara teratur 2 kali pernapasan diafragma yang
menyebabkan reaksi alergi seperti sehari membusung adalah bagian perut
telur, susu, gandum, ikan, kerang, sementara posisi dada dan pundak
kacang-kacangan, kedelai dan 2. Minyak kayu putih dan tidak berubah.
kacang tanah. 2. Saat mengeluarkan napas, udara
minyak tanah dihembuskan perlahan melalui mulut
yang agak dikatupkan seperti sedang
meniup lilin.
3. Bagi yang tidak biasa, teknik ini agak
berat jika dilakukan sambil berdiri
sehingga disarankan untuk latihan
dalam posisi duduk terlebih dahulu.