Bil

Pergerakan Catatan
.
1. Meniarap / Menunduk Bukan lokomotor
2. Melentik Sisi Bukan lokomotor
3. Guling Depan Lokomotor
4. Merangkak Lokomotor
5. Berjalan Lokomotor
6. Melompat Setempat Bukan lokomotor
7. Melentik Depan Bukan lokomotor
8. Guling Balak Lokomotor
9. Grapevine Langkah lurus
10 Hantar Bola Manipulasi alatan (Bola Gimnastik)
.
11 Guling Bola Manipulasi alatan (Bola Gimnastik)
.
12 Berlari Lokomotor
.
13 Melonjak Lokomotor
.
14 Imbangan Bangau Bukan lokomotor
.
15 Pergerakan Buka Tangan Manipulasi alatan (Pompom)
.
16 Scottische Langkah Lurus
.
17 Hop Lokomotor
.
18 Bleking Langkah Lurus
.
19 Polka Langkah Lurus
.
20 Pusing Lokomotor
.
21 Skipping Manipulasi alatan (Tali)
.
22 Lambung Pundi Kacang Manipulasi alatan (Pundi Kacang)
.
23 Lari dan Sambut Bola Manipulasi alatan (Bola)
.
24 Sambut Dengan Kaki Manipulasi alatan (Bola)
.
25 Melantun Bola Manipulasi alatan (Bola)
.
26 Meniarap / Menunduk Bukan lokomotor
.
Rutin Pergerakan Asas

Nama Ahli Kumpulan: Lim Jau Pin & Poh Zhi Xin
Kumpulan: PISMP Pendidikan Jasmani Semester 3 Ambilan Jun 2016