PSIKOSOMATIS COVID-19
PADA MASYARAKAT PLAJU
DISUSUN OLEH :
1. Atika Suri
2. Else Favorita
3. Mia Pebriani
4. Putri Maharani
5. Rahma Novita Sari Bs
6. Risalah Briliana
7. Ryzki Amelia
8. Selvi Agustria
9. Thalia Nadira Nordi
10. Tri Utari
Topik : COVID-19
Sasaran : Masyarakat
Hari/Tanggal : 1 Juli 2020
Waktu : 13.00 WIB s.d Selesai
Tempat : Via Zoom
C. POKOK BAHASAN
Pembahan secara umum tentang penyakit Covid-19
F. METODE
1. Ceramah
2. Tanya Jawab
3. Simulasi
G. MEDIA
1. Leaflet
2. Powerpoint
3. Speaker
H. PENGORGANISASIAN KELOMPOK
Moderator : Atika suri
Pemateri :
1. Else vaforita
2. Mia febriani
3. Putrid maharani
4. Rahma novitasari BS
5. Risallah briliana
6. Rizky Amelia
7. Selvi agustria
8. Thalia nadira nordi
9. Tri utari
I. KEGIATAN PENYULUHAN
KEGIATAN
NO WAKTU RESPON PESERTA
PENYULUHAN
1. 5 menit - Memberi salam pembuka - Menjawab salam
- Memperkenalkan diri
Menjelaskan - Memperhatikan
pokok bahasan dan - Memperhatikan
tujuan penyuluhan
2. Pelaksanaan : - Menjelaskan latar - Memperhatikan
10 menit belakang Covid-19
- Menjelaskan tanda dan
gejala Covid-19 - Memperhatikan
- Menjelaskan cara
penularan Covid-19 - Memperhatikan
- Menjelaskan cara
pencegahan Covid-19 - Memperhatikan
J. EVALUASI
a. Sebutkan pengertian Covid-19?
b. Sebutkan tanda dan gejala Covid-19?
c. Sebutkan cara penularan Covid-19?
d. Sebutkan cara pencegahan Covid-19?
(Lampiran)
MATERI PENYULUHAN
COVID-19
1. Demam
2. Menggigil
3. Batuk kering
4. Sakit tenggorokan
5. Sesak napas
6. Nyeri otot
7. Kelelahan
9. Mual
10. Muntah
11. Diare
12. Gangguan pada kulit, contohnya bentol yang gatal serta bintil berair
1. Kontak dekat dengan orang yang sudah terinfeksi, seperti keluarga yang
3. Tidak sengaja menghirup percikan ludah dari batuk atau bersin dari
penderita.
4. Tidak sengaja menyentuh ludah dari pengidap infeksi corona yang
Beberapa upaya pencegahan penularan virus corona yang dapat Anda lakukan
meliputi:
Jarak yang dimaksud di sini adalah jarak fisik, yakni menjaga jarak fisik
atau physical distancing. Berkomunikasi sama sekali tidak dilarang, tapi jangan
melakukannya dengan bertemu atau bertatap muka secara langsung.
Untuk menjaga agar komunikasi tetap lancar, Anda bisa melakukannya melalui
teknologi seperti internet. Misalnya, video call bersama kerabat maupun teman.
Dengan ini, hubungan sosial pun tetap terjaga.
Bagi Anda yang terbiasa berolahraga di luar rumah atau di gym, saatnya Anda
mencari alternatif latihan fisik di rumah. Misalnya, push up, yoga, angkat
beban, dan banyak lagi.
Gunakan air bersih yang mengalir dan sabun. Cucilah tangan Anda secara
menyeluruh, setidaknya 20-30 detik. Langkah ini termasuk dalam perilaku
hidup bersih sehat (PHBS) yang mudah diterapkan.
Apabila terpaksa karena air dan sabun tidak tersedia, Anda bisa
menggunakan hand sanitizer berbahan dasar alkohol.
Apabila ada orang di sekitar Anda yang mengidap infeksi virus corona, cegah
kontak langsung yang terlalu sering dengan penderita. Sebisa
mungkin, kenakan proteksi agar aman. Misalnya, masker.
7) Menggunakan masker
Karena virus corona termasuk zoonosis atau dapat ditularkan melalui hewan
liar (seperti kelelawar serta ular), hindari kontak dengan binatang liar
semaksimal mungkin. Jangan lupa untuk segera mencuci tangan dengan sabun
dan air bersih yang mengalir setelah menyentuh hewan, termasuk binatang
peliharaan Anda.
9) Memasak makanan hingga benar-benar matang
Virus corona akan mati pada suhu di atas 56ºC, jadi selalu masak makanan
Anda hingga matang sempurna. pastikan pula Anda mencuci bahan-bahan
makanan dengan air bersih sebelum diolah.
Sementara bagi orang yang telah diduga tertular virus corona, Anda disarankan
untuk:
1) Mengisolasikan diri
Apabila ada teman atau saudara yang ingin menjenguk Anda, tolaklah niat baik
mereka secara halus. Dengan ini, risiko penularan mereka juga tidak akan
bertambah.
Jangan saling meminjamkan alat makan dan minum agar tidak ada penularan.
4) Memakai masker
Gunakan tisu saat batuk dan bersin, lalu langsung tisu ke tempat sampah di luar
rumah. Ingat, jangan menumput tisu dalam kamar.
Sebagai alternatif, Anda bisa membuang ludah di tisu. Lalu segera buang t isu
tersebut ke tempat sampah tertutup.
Jika gejala Anda bertambah buruk, hubungi rumah sakit atau dinas kesehatan
setempat untuk dijemput. Bila memungkinkan, Anda juga dapat langsung
mengunjungi fasilitas kesehatan yang telah ditunjuk sebagai rumah sakit
rujukan.
Referensi:
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Diakses pada 2020. 2019
Novel Coronavirus (2019-nCoV), Wuhan, China.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Diakses pada 2020.
Frequently Asked Questions About SARS.
IDI - Siaran Pers Ikatan Dokter Indonesia. Diakses pada 2020. Outbereak
Pneumonia Virus Wuhan.
Medscape. Diakses pada 2020. What is the role of coronavirus in the etiology of
viral pneumonia?
US National Library of Medicine National Institutes of Health - Medlineplus.
Diakses pada 2020. Coronavirus Infections
Web MD. Diakses pada 2020. Coronavirus.
WHO. Diakses pada 2020. Coronavirus