Anda di halaman 1dari 3

1.

Dapatkan lakaran padang/balapan yang standard dengan menunjukkan


kedudukan setiap acara padang dan balapan dilaksanakan.
2. Dapatkan beberapa lakaran padang selain daripada ukuran standard sekiranya
saiz kawasan tidak mencukupi untuk membina padang bersaiz standard.

3. Lakukan kemahiran lari pecut gaya dekam (dengan/tanpa blok permulaan).

https://www.youtube.com/watch?v=_I7tnTa8S2Q&ab_channel=mohamadsyahbani

4. Tunjukkan kemahiran larian mengikut fasa: permulaan, pecutan, larian dan


penamat dengan teknik yang betul.

https://www.youtube.com/watch?v=-f5dITIV47c&ab_channel=CikguYaya

Anda mungkin juga menyukai