0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
90 tayangan3 halaman
Dokumen tersebut memberikan panduan untuk melakukan aktiviti larian dan balapan dengan betul, termasuk mendapatkan lakaran padang balapan standard, mendapatkan lakaran alternatif jika ruang tidak mencukupi, melakukan larian pecut gaya dekam dengan atau tanpa blok permulaan, serta menunjukkan kemahiran larian mengikut fasa permulaan, pecutan, larian dan penamat dengan teknik yang betul.
Dokumen tersebut memberikan panduan untuk melakukan aktiviti larian dan balapan dengan betul, termasuk mendapatkan lakaran padang balapan standard, mendapatkan lakaran alternatif jika ruang tidak mencukupi, melakukan larian pecut gaya dekam dengan atau tanpa blok permulaan, serta menunjukkan kemahiran larian mengikut fasa permulaan, pecutan, larian dan penamat dengan teknik yang betul.
Dokumen tersebut memberikan panduan untuk melakukan aktiviti larian dan balapan dengan betul, termasuk mendapatkan lakaran padang balapan standard, mendapatkan lakaran alternatif jika ruang tidak mencukupi, melakukan larian pecut gaya dekam dengan atau tanpa blok permulaan, serta menunjukkan kemahiran larian mengikut fasa permulaan, pecutan, larian dan penamat dengan teknik yang betul.
Dapatkan lakaran padang/balapan yang standard dengan menunjukkan
kedudukan setiap acara padang dan balapan dilaksanakan. 2. Dapatkan beberapa lakaran padang selain daripada ukuran standard sekiranya saiz kawasan tidak mencukupi untuk membina padang bersaiz standard.
3. Lakukan kemahiran lari pecut gaya dekam (dengan/tanpa blok permulaan).