Jenis-Jenis Penyakit Arthritis Cara Mencegah Penyakit Arthritis:

Apa Itu Arthritis? 1. Arthritis Primer 1. Hindari makanan yang banyak

Arthritis adalah rasa sakit di sendi
yang disebabkan oleh penumpukan
asam urat yang tinggi dalam tubuh.
Penyebab Arthritis
Arthritis disebabkan oleh penumpukan
zat kristal asam urat pada sendi yang
dihasilkan dari metabolisme purin.
2. Arthritis Sekunder
Tanda dan Gejala Arthritis
- Nyeri di sendi seperti jari tangan,
jari kaki, pergelangan tangan, siku,
tumit dan dengkul.
99% penyebabnya belum diketahui
(idiopatik). Diduga berkaitan
dengan faktor keturunan dan
faktor hormonal.
Disebabkan oleh banyak makan
makanan yang kadar purin tinggi.
Purin adalah zat senyawa basa
organik penyusun asam nukleat
termasuk dalam kelompok asam
amino pembentuk protein.
mengandung purin seperti jeroan,
hati, ginjal, limpa, babat, usus,
paru dan otak), sea food (udang,
kerang) melinjo, daging sapi, ikan
teri, sate usus, dan ikan kaleng.
2. Jangan minum minuman beralkohol.
3. Minum banyak air 8-10 gelas setiap
hari.
4. Rajin olahraga, seperti senam
sehat dan jalan kaki.

- Nyeri biasanya timbul pada pagi

hari saat bangun tidur dan malam
hari.
- Linu, ngilu, kesemutan, bengkak
dan berwarna kemerahan pada
persendian. 5. Rutin periksa ke pelayanan
- Rasa nyeri pada sendi biasanya kesehatan.
terjadi berulang-ulang.
 Cara Menangani Penyakit Arthritis
1. Pengobatan Medis
Pemberian obat yang dapat
menurunkan asam urat sesuai
dengan resep dokter.
2. Perawatan di Rumah
 Berikan kompres hangat atau
dingin pada sendi yang sakit.
 Harus mengubah posisi tidur
yang diteruskan sampai 24 jam
setelah serangan menghilang.
 Jangan menggunakan sepatu dan
sandal yang sempit.
3. Pengobatan Herbal
Menggunakan bahan-bahan herbal
yang memiliki khasiat untuk
menurunkan kadar asam urat.
Salah satunya adalah daun salam.
Daun salam memiliki senyawa-
senyawa seperti minyak atsiri,
tannin dan flavonoid yang banyak
terdapat dalam daunnya. Daunnya
paling banyak digunakan.
ARTHTRITIS GOUT
Cara Membuat Rebusan Air Daun
Salam untuk Mengatasi Penyakit
Asam Urat:
1. Siapkan 10 lembar daun salam.
2. Cuci sampai bersih dengan air
mengalir.
3. Rebus dalam panci dengan 3 gelas
air putih hingga menyisakan 1
gelas.
4. Dinginkan sampai hangat kuku.
5. Minum setiap pagi dan sore selama
1 minggu.
Oleh:
Mahasiswa Ners Angkatan 23
Stase Komunitas Desa Rempoah
UNIVERSITAS JENDERAL
SOEDIRMAN
FAKULTAS ILMU-ILMU KESEHATAN
JURUSAN KEPERAWATAN
Selamat mencoba! PROGRAM PROFESI NERS
2019