Lembar Kerja Peserta Didik

Bola Voli Passing Bawah

Satuan Pendidikan : SMK N 2 Purworejo

Mata pelajaran: Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan
Kelas/Semester : Xl / I
Nama Siswa :
No. Urut :
Kelas :

A. Kompetensi Dasar
3.1 Menganalisis keterampilan gerak salah satu permainan bola besar untuk
menghasilkan koordinasi gerak yang baik*.
4.1 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan rangkaian gerak salah satu permainan
bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik*.
B. Tujuan Pengamatan
Setelah mengamati tayangan PPT, video dan E-book dari aplikasi google classroom
dan WAG yang ditayangkan oleh guru, Peserta didik mampu menganalisis dan
mempraktikkan gerak passing bawah sesuai kriteria penilaian secara mandiri dan percaya
diri.

C. Informasi Pendukung
Bola voli termasuk salah satu permainan bola besar. Melalui berbagai kegiatannya
yang terdapat dalam permainan bola voli anda akan berkembang daya tahan otot,
kekuatan, power, kelentukan, koordinasi, kelincahan, dan keseimbangannya. Salah satu
keterampilan dalam bola voli adalah passing bawah.
1. Gerakan passing bawah
Gerakan dengan merapatkan kedua tangan menjadi satu dan posisi lengan lurus
kedepan. Jadi dalam gerakan untuk passing bawah lengan tidak boleh menekuk,
harus lurus dan ayunkan kedua tangan saat bola jatuh di tangan anda.
2. Untuk pretest hingga post test kalian akan melakukan passing bawah secara individu
selama 30 detik.

D. Petunjuk

1. Tulislah tahapan-tahapan gerak di kolom cara melakukan, sesuai dengan gambar dan
demonstrasi yang Anda amati! https://youtu.be/UDZDLM3rvoI
2. Cocokkan di kolom kemampuan dengan tanda centang (√) sesuai kemampuan Anda!
 Kemampuan
No Nama Gerakan Cara Melakukan Belum
Bisa
Bisa
1.

2.

3. Setelah melihat gambar dan mengisi tabel, tulislah kembali hal-hal apa saja yang
perlu Anda pelajari supaya bisa belajar passing bawah dalam permainan bola voli?
dan perbedaan kedua gambar tersebut!

Teknik dasar passing bawah dan perbedaan kedua gambar tersebut!

………………………………………………………………………………………
..
………………………………………………………………………………………
..
………………………………………………………………………………………
..
………………………………………………………………………………………
..

4. Tes Unjuk Kerja:

 Lakukanlah gerakan passing bawah secara individu atau perorangan selama 30 detik
sebanyak mungkin (jika bola jatuh diulang kembali menghitungnya dari nol),
kemudian abadikan dalam bentuk foto, ambilah foto yang terbaik.
 Lakukanlah gerakan passing bawah setiap hari selama satu minggu, nanti yang akan
saya nilai proses kalian dari pretest hingga posttest.
 Saat posttest atau penilaian akhir saya harap kalian sudah bisa melakukan minimal 15
sebanyak kali passing bawah tanpa jatuh dalam waktu 30 detik seiring dengan latihan
dan proses yang kalian lakukan.
 Kirim foto dan di beri keterangan Nama No Kelas hari ke 1, 2, 3, dst, ... Kirim ke
Google Clasroom atau WAG di kelas masing-masing due date pengumpulan 1
minggu setelah KBM ini berlangsung.
 LEMBAR PENGAMATAN PROSES DAN RUBRIK PENILAIAN
GERAKAN PASSING BAWAH PERORANGAN
Pre Hari ke Hari ke Hari ke Hari ke Post test
Tahapan
test 2 3 4 5
No Nama Pelaksanan Jumlah Jumlah Jumlah Jumlah Jumlah Jumlah Nilai
Sikap Awal dan sikap passing passing / passing / passing / passing / passing /
akhir /30detik* 30detik 30detik 30detik 30detik 30detik
6/9x100
1. Rahma 3 2 9=1 = 67

6/9x100
2. Nisa 2 2 14 = 2 = 67

3. Tiwi 7/9x100
 3 3 9=1 = 78

Bagas 2 8/9x100
4.
3 16 = 3 = 89

*Keterangan : 5-10 kali = 1

: 11-15 kali = 2
: 16-20 kali = 3

Hari ke Nilai
No Dimensi Indikator Deskripsi Gerak
Pretest 2 3 4 5 Posttest 1 2 3
1. Sikap Kedua kaki dibuka
Awal Kaki selebar bahu dan kedua
lutut direndahkan
Rapatkan dan luruskan
kedua lengan di depan
Tangan
badan hingga kedua ibu
jari sejajar
Condong ke depan,
Badan
pandangan kearah bola
2. Pelaksan Kedua kaki
aan dan menyesuaikan untuk
sikap Kaki menopang badan bisa
akhir kaki kanan di depan
atau kaki kiri di depan
Kedua lengan lurus dan
ayunkan bola ke atas
Tangan hingga minimal bola
berada satu jengkal
diatas kepala
Badan tegak lurus
kebelakang tidak boleh
terlalu membungkuk
Badan
kedepan, tujuannya
untuk mempertahankan
bola agar tidak jatuh
3. Jumlah 5-10 kali Bola tidak jatuh
passing Bola tidak jatuh dan
11-15
selama tinggi bola berada satu
kali
30 detik jengkal diatas kepala
Bola tidak jatuh dan
16-20 stabil serta tinggi bola
kali berada satu jengkal
diatas kepala
4. Jumlah

Keterangan :
1. Peserta didik mendapat nilai 3 apabila ada tiga indikator yang dilakukan benar
2. Peserta didik mendapat nilai 2 apabila ada dua indikator yang dilakukan benar
3. peserta didik mendapat nilai 1 apabila ada satu indikator yang dilakukan benar dan tidak ada satu
indikator pun yang dilakukan benar.
4. Nilai maksimal 9
 Nilai Akhir =
Nilai ket . sikap awal +¿ lai ket . pelaksanaan dan sikap akhir +Jumlah passing selama 30 detik
9
Kriteria:
93 - 100 = A ( Sangat Baik )
84 - 92 = B ( Baik )
75 - 83 = C ( Cukup )
66 - 74 = D ( Kurang )

Remedial dan Pengayaan

a. Remidial dilaksanakan apabila pencapaian hasil belajar peserta didik belum mencapai KKM
b. Pengayaan dilaksanakan apabila pencapaian hasil belajar peserta didik sudah mencapai KKM,
tetapi peserta didik belum puas dengan hasil belajar yang dicapai

Target
K Nilai
Kompetensi Bentuk
No Nama Aspek Materi Indikator K Ket.
Remidial Remidial/
KI KD M Awal
Pengayaan
1. Zikrie 3 3.1 pengetahuan Passing Mendeskrips 75 Melakukan 72 85 Terlampaui
bawah ikan dan tes essay di
bola voli menganalisis Google
kesalahan classromm
gerak
passing
bawah bola
voli

4 4.1 keterampilan praktik Mempraktik 75 Membuat 70 85 Terlampaui

kan gerak video passing
passing bawah
bawah secara
dengan baik individu atau
dan benar perorangan