Lesi Meniskus Medial dan Lateral ; 3A

by Yusuf Handy

A. Etiologi
I. Jatuh
II. Cedera saat berolah raga ; terjadi ketika pemain melakukan squat dan
memutar lututnya , atau dapat juga akibat kontak langsung seperti terkena
tackling pada sepak bola.

B. Faktor Resiko
Orang lanjut usia lebih mudah terkena lesi meniscus degenerative,akibat melemah
dan menipisnya jaringan kartilago.

C. Gejala
 Nyeri sepanjang garis sendi
 Bengkak dan Kekakuan
 Pergerakan pada sendi Lutut terbatas
 Lutut berasa seperti mengunci
D. Pemeriksaan fisik
 Inspeksi
i. Bengkak pada lutut
 Palpasi
i. Nyeri pada garis sendi lutut
ii. Krepitasi (suara klik)
Tanda diatas dapat diketahui dengan melakukan pemeriksaan McMurray
yang dilakukan dengan cara penderita diletakkan menghadap ke atas di atas
meja, dengan tungkai yang cedera difleksikan secara penuh. Pemeriksa
meletakkan salah satu tangan pada kaki (telapak kaki) dengan tangan yang
satunya diatas ujung lutut, jari-jari menyentuh garis sendi sebelah medial.
Pergelangan tangan melakukan gerakan seperti menuliskan lingkaran kecil
dan menarik tungkai ke dalam posisi ekstensi. Pada saat hal ini terjadi atau
dilakukan, tangan pada lutut merasa ada respon bunyi “klik”. Meniscus
sebelah medial yang robek dapat dideteksi pada saat tungkai bawah diputar
secara eksternal sedangkan rotasi internal memberikan deteksi dari lateral
yang robek.
E. Pemeriksaan penunjang
 MRI (Magneting Resonance Imaging)
Pemeriksaan ini yang dapat memberikan terdapat robekan pada meniscus
dengan jelas dibanding dengan pemeriksaan penunjang lain.
F. Terapi (Farmako/Non Farmako)
  Farmako

 Non Farmako
i. Rehabilitasi non-operatif
ii. Pembedahan dengan cara membersihkan atau menghilangkan meniskus yang
robek
iii. Pembedahan dengan cara menjahit meniskus yang robek.
iv. RICE
 Rest : Istirahat dari aktifitas yang menyebabkan cedera ,
pakai crutches untuk mencegah kaki menumpu berat.
 Ice : gunakan kompres es selama 20 menit ,beberapa
kali dalam sehari.Jangan langsung tempelkan es ke kulit.
 Compression : Lakukan penekanan untuk mencegah terjadinya
bengkak dan kehilangan darah. Gunakan perban tekan elastis.
 Elevation :Kurangi pembengkakan dengan menaikan posisi
kaki lebih tinggi dari jantung ketika beristirahat.

G. Edukasi
 Pada cedera meniskus ringan dengan rehabilitasi tanpa operasi memerlukan waktu
penyembuhan sekitar 3-4 minggu.
 Bila diperlukan operasi pembersihan meniskus yang robek, memerlukan waktu
penyembuhan sekitar 6-8 minggu.
 Bila terjadi cedera berat pada meniskus dan diperlukan operasi maka waktu
penyembuahan sekitar 3-4 bulan.
 Hindari aktifitas berat seperti berlari atau melompat.
 Lakukan peregangan dan pemanasan untuk mengurangi kekakuan pada lutut.