PEMERINTAH KABUPATEN DOMPU
DINAS PERIKANAN DAN KELAUTAN
Sepanjang   tahun ikan  merupakan 5 MANFAAT UTAMA IKAN UNTUK
Jl. Diponegoro No. 07 Telp. (0373) 21033 Fax. (0373) 21875 Dompu
bahan pangan yang paling digemari KESEHATAN
masyarakat hampir di seluruh dunia.
Selain rasanya yang enak juga ia

2014  GEMARIKAN memiliki harga lebih terjangkau selain

itu ikan juga memiliki kelebihan lain di
1. Mengurangi
Gerakan sektor gizi. Seluruh ilmu kedokteran
telah mencatat banyak sekali manfaat
Memasyarakatkan ikan untuk kesehatan, yang dapat
Makan Ikan  dinikmati oleh siapa saja yang
mengkonsumsinya secara rutin setiap
Mari hari.
Kolestrol LDL.
Dibandingkan dengan daging ayam, sapi,
bahkan udang dan lobster sekalipun,
kandungan lemak jenuh yang terdapat pada
ikan terbukti jauh lebih rendah. Dimana
lemak jenuh merupakan kandungan paling
berpengaruh dan pendukung terjadinya

Makan peningkatan kadar kolesterol jahat dalam

darah. Sehingga, resiko meningkatnya
Ikan  
APAKAH IKAN ? kolestrol LDL akan sangat kecil bagi
mereka yang gemar mengkonsumsi ikan.
Agar Sehat kuat dan Cerdas Ikan adalah anggota vertebrata poikilotermik  
vertebrata poikilotermik  2. Mengurangi  Resiko Serangan
Resiko Serangan
(hewan berdarah dingin)  yang hidup di air dan Jantung dan Stroke. Bagi yang ingin
bernapas dengan insang.
dengan insang.   Ikan merupakan
kelompok vertebrata yang paling beraneka mengkonsumsi protein sehat dari daging
ragam dengan jumlah spesies
jumlah spesies lebih dari ikan, tidak perlu khawatir akan resiko
27,000 di seluruh dunia, ikan memiliki terjadinya serangan jantung apalagi stroke
bermacam ukuran, mulai dari  dari paus hiu yang pada tubuh Anda. Berlimpahnya kandungan
berukuran 14 meter hingga yang hanya asam lemak Omega 3  pada ikan
berukuran 7 mm (kira-kira 1/4 inci). Ada
beberapa hewan air yang sering dianggap merupakan salah satu alasan utamanya.
sebagai "ikan", seperti ikan
seperti  paus, 
paus, 
ikan cumi
ikan cumi dan ikan
dan ikan duyung,
duyung,   yang sebenarnya
tidak tergolong sebagai ikan. 
Mai Ta Ngaha Mena Uta  .
 

APAKAH GEMARIKAN ? PRODUKSI UNGGULAN DAERAH

3. Meningkatkan  Kecerdasan Otak.
KABUPATEN DOMPU KHUSUS
Kandungan asam lemak Omega 3 juga
mampu meningkatkan daya kerja dan
GEMARIKAN    adalah gerakan HASIL PERIKANAN :
Memasyarakatkan makan ikan,  ikan,  suatu
kualitas kecerdasan pada otak. Sehingga, gerakan moral untuk bisa memotivasi TTC (Tuna, Tongkol, Cakalang), Kerapu,
akan sangat tepat dikonsumsi oleh
siapapun terutama anak-anak Agar
masyarakat secara luas untuk mengkonsumsi Kakap, Bandeng, Udang, Rumput Laut,
ikan secara teratur dalam jumlah yang di Rajungan, Kepiting, Ubur-ubur dan lain  – 
kemampuan dalam berfikir akan jauh lebih
syaratkan bagi kesehatan agar terbentuk lain.
baik dan cerdas.
manusia Indonesia yang sehat, cerdas dan
Produksi Olahan Hasil Perikanan di
4. Mengurangi Peradangan dan Nyeri kuat, dengan meningkatnya
meningkatnya ting
tingkat
kat konsumsi
Kabupaten Dompu :
Sendi. seseorang yang menjadikan ikan ikan berarti meningkatkan permintaan,
sebagai lauk utama
utama akan terhindar dari mendorong produksi dan pemasaran yang RumputTawar, Dodol dan manisan rumput
RumputTawar,
secara keseluruhan akan menggerakkan laut, Abon ikan, Nugget Ikan, Bakso dan
resiko peradangan dan nyeri sendi.
perekonomian masyarakat serta Salome ikan, Kerupuk Ikan, Kerupuk
5. Baik untuk Kesehatan Janin Bagi mencerdaskan kehidupan bangsa.
Kerang, Dendeng Ikan, Tempura Udang
Ibu Hamil. Karena ikan diperkaya Pada Tanggal 21 Oktober 2010 di Jakarta. dan lain – lain. 
kandungan DHA memungkinkan
memungkinkan janin Ketika itu Menteri Kelautan & Perikanan Fadel
pada ibu hamil akan lebih sehat dan kebal TINGKAT KONSUMSI IKAN
Muhammad mencanangkan Gerakan Makan
TAHUN 2013
dari berbagai virus dan bakteri yang Ikan (GEMARIKAN) Gerakan ini bertujuan Nasional : 35 Kg/kapita/
Kg/kapita/tahun
tahun
menyerang di dalam tubuh sang ibu. untuk mendongkrak konsumsi makan ikan
yang saat ini masih sangat rendah. Nusa Tenggara Barat : 32 Kg/kapita/tahun

Kabupaten Dompu : 38,2 Kg/kapita/tahun