Diet Lambung Leaflet

Mengapa Perlu Menjalankan Nama :............................................. TB : ..........
Cm
Umur :............................................. BB : .......... Kg
Diet Lambung? IMT (Indeks Massa Tubuh) :...........
Untuk membantu meringankan beban

Kebutuhan Zat Gizi :
Energi : .................. kkal Lemak : ................ gram
kerja saluran pencernaan Protein : ................. gram Karbohidrat : ............... gram
Untuk membantu mencegah dan
DIET
menetralisir kelebihan asam lambung PEMBAGIAN MAKAN SEHARI
LAMBUNG
yang berlebihan dan tidak merangsang Berat (gram) *URT
asam lambung Pagi jam 06.00 - 08.00
1 Nasi / Pengganti : ..................................................................
Hewani / Nabati : ..................................................................
Sayuran : ..................................................................
Apa Saja Syarat Diet Lambung? Minyak : ..................................................................
Gula Pasir : ..................................................................
Makanan dalam bentuk lunak dan atau

2 Selingan jam 10.00
.....................................................................................
mudah dicerna
Hindari makanan tidak merangsang

3 Siang jam 12.00 - 13.00
Nasi / Pengganti : ..................................................................
Hewani / Nabati : ..................................................................

lambung (asam, pedas, keras, terlalu
Sayuran : ..................................................................
Minyak : ..................................................................
panas/dingin)
Gula Pasir : ..................................................................
Porsi kecil tapi sering
Tidak dianjurkan minum susu terlalu

.....................................................................................
banyak
Cara pengolahan makanan direbus,

5 Malam jam 18.00 - 19.00
Nasi / Pengganti : ..................................................................
dikukus, panggang dan tumis.
Hewani / Nabati : ..................................................................
Sayuran : ..................................................................
Siapa Saja Yang Menjalankan

Minyak : ..................................................................
Gula Pasir : ..................................................................
Diet Lambung?
.....................................................................................
Pasien radang pada lambung (gastritis),
ulkus peptikum, tifus abdominalis, diare

*Ukuran Rumah Tangga
Berfikir Positif
HINDARI MAKANAN PEDAS, ASAM DAN
dan setelah operasi saluran cerna
MERANGSANG ASAM LAMBUNG
Bagaimana cara mengurangi dan Makanan yang tidak Makanan yang
mencegah terjadinya penyakit pada
diperbolehkan diperbolehkan
lambung?
Atur jadwal makan, NASI / PENGGANTI LAIN NASI / PENGGANTI LAIN
sebaiknya menyesuaikan
dengan kosongnya 1 Beras ketan, beras tumbuk, roti gandum,
jagung, ubi, singkong, tales, kentang,
1 Beras ditim, nasi, kentang direbus atau
dipure, makaroni, mie, bihun direbus, roti,
biskuit, kraker, tepung-tepungan dibuat
cantel
lambung (3-4 jam) bubur atau puding.
DAGING / PENGGANTI LAIN
2
DAGING / PENGGANTI LAIN
Daging berlemak, daging babi, daging
Kunyah dengan benar
sehingga lebih
kambing, daging atau ikan yang di dalam
kaleng, diasap, dendeng, ikan asin, ikan
2 Daging sapi tanpa lemak, hati, ikan, ayam
ditim, direbus, disemur atau dipanggang,
telur ayam ditim, direbus, didadar, diceplok
pindang, telur goreng
mudah dicerna air atau dicampur ke dalam makanan.
KACANG-KACANGAN DAN HASIL KACANG-KACANGAN DAN HASIL
OLAHNYA OLAHNYA
Mengenakan pakaian longgar,
karena pakaian ketat bisa
3 Beras ketan, beras tumbuk, roti gandum,
jagung, ubi, singkong, tales, kentang, cantel 3 Daging sapi tanpa lemak, hati, ikan, ayam
ditim, direbus, disemur atau dipanggang,
telur ayam ditim, direbus, didadar, diceplok
menyebabkan naiknya asam LEMAK air atau dicampur ke dalam makanan.
lambung.
4 Santan kental, goreng-gorengan, lemak
hewan/gajih
LEMAK
4
Margarin, mentega, santan encer, minyak
SAYUR (tidak untuk menggoreng)
jika ingin tidur, 2-3 jam
setelah makan agar 5 Sayuran mentah, sayuran yang
dikeringkan, kol, kembang kol, sawi, SAYUR
5
nangka, oyong, kangkung, daun Sayuran muda yang tidak banyak serat dan
makanan sudah tercerna
singkong, daun kacang dan sayuran lain tidak menimbulkan gas, seperti bayam,
terlebih dahulu yang menimbulkan gas. labu siam, buncis, bit, kacang panjang,
wortel, tomat, labu kuning direbus, ditumis,
BUAH
6
disetup dan diberi santan
Jambu biji, nanas, kedondong, durian,
BUAH
nangka, buah yang dikeringkan seperti
6
Kontrol berat badan Sari buah, pepaya, pisang masak,jeruk
kurma,kismis, pisang sale, manisan dan
manis, buah-buahan lain dimasak/disetup
asinan buah
MINUMAN MINUMAN
Lakukan olahraga secara

7 Minuman yang bersoda, teh dan kopi
kental, minuman mengandung alkohol,
ice cream
7
Sirup, teh encer, sari buah, minuman
dengan susu
teratur BUMBU BUMBU
8 Bumbu tajam seperti merica, cuka, cabe,

acar 8
Garam, gula, vetsin, jahe, kunyit, kunci,
kencur,laos,salam, sereh terasi, kayu
manis, cengkeh, seledri (terbatas)

Diet Lambung Leaflet

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Diet Lambung Leaflet

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

Mengapa Perlu Menjalankan Nama :............................................. TB : ..........

Untuk membantu meringankan beban

Hewani / Nabati : ..................................................................

Apa Saja Syarat Diet Lambung? Minyak : ..................................................................

Gula Pasir : ..................................................................

Makanan dalam bentuk lunak dan atau

Hindari makanan tidak merangsang

Hewani / Nabati : ..................................................................

Porsi kecil tapi sering

Tidak dianjurkan minum susu terlalu

Cara pengolahan makanan direbus,

Siapa Saja Yang Menjalankan

Gula Pasir : ..................................................................

Pasien radang pada lambung (gastritis),

ulkus peptikum, tifus abdominalis, diare

Lakukan olahraga secara

teratur BUMBU BUMBU

8 Bumbu tajam seperti merica, cuka, cabe,

Anda mungkin juga menyukai