MENGENAL SEPUTAR

GANGGUAN
MUSKULOSKELETAL
Musculoskeletal Disorders
(MSDs) merupakan gangguan
Gejala Gangguan
yang disebabkan ketika Muskuloskeletas :
seseorang melakukan aktivitas
kerja dan pekerjaan yang
signifikan sehingga Nyeri/ngilu,kelelahan,gang
mempengaruhi adanya fungsi guan tidur,peradangan,
normal jaringan halus pada pembengkakan, dan
sistem Musculoskeletal yang kemerahan.penurunan
mencakup saraf, tendon, otot
(WHO, 2003). rentang
gerak,kesemutan,mati rasa
atau kekakuan,kelemahan
otot atau kekuatan
faktor risiko: cengkeraman menurun.
·Paksaan : Menggunakan kekuatan untuk
melakukan suatu kegiatan, seperti Rizqilla Az-zahra .Z. (039)
mengangkat, mendorong, menarik, ataupun
membawa benda-benda berat.
·Pengulangan : Melakukan tindakan sama
berulang kali dengan otot atau sendi yang
sama.
·Postur : Membungkuk atau memutar tubuh
Pengobatan
kamu untuk waktu yang lama. Gangguan
·Getaran :Mengoperasikan mesin dan peralatan
yang bergetar Muskuloskeletal

Pengobatan lain mungkin

Apa saja sih pencegahan nya ? termasuk:
·Letakkan benda yang sering digunakan dekat ·teknik relaksasi
dengan kamu dan mudah diraih untuk menghindari
peregangan berlebih pada lengan.
·terapi pijat
·Jika kamu perlu duduk untuk waktu yang lama,
·suntikan dengan obat
sebaiknya gunakan kursi yang empuk. anestesi atau anti-inflamasi
·Batasi mengangkat beban yang berat. ·penguatan otot dan
·Menggunakan desain alat yang berbeda yang latihan peregangan
menurunkan kekuatan dan mudah digenggam.
·Beristirahat singkat saat melakukan kegiatan
yang berulang atau dalam jangka panjang.

-NGAFIATI, N. (2019). Analisis Postur Kerja Dan Keluhan Musculoskeletal Disorders Pada Pekerja
Pembuatan Batu Bata Di Dusun Plandi Pasuruhan Mertoyudan Magelang (Doctoral dissertation, Poltekkes
kemenkes Yogyakarta).
-Bedu, Russeng, Rahim. 2017. Faktor Yang Berhubungan Dengan Gangguan Muskuloskeletal Pada Cleaning
Service Di RSUP Dr. Wahidin Sudirohusodo Makassar. Universitas Hasanuddin Makassar.