Tujuan dilaksanakannya Perkuliahan Gaya Hidup Sehat ini adalah agar mahasiswa mampu
memahami gaya hidup sehat secara biopsikososial dan spiritual. Setelah mengikuti seluruh
perkuliahan, mahasiswa diharapkan mampu menjelaskan konsep dari Gaya Hidup Sehat secara
biopsikososial dan spiritual, serta dapat menerapkan, merancang beragam kreasi dan atau
menggunakannya untuk mengatasi berbagai persoalan sehari-hari yang terkait di dalamnya.
STANDAR KOMPETENSI
Standar kompetensi yang direncanakan harus dicapai pada perkuliahan ini adalah:
1. Memahami konsep dan ruang lingkup Gaya Hidup Sehat, peran seorang perawat dalam
meningkatkan gaya hidup sehat, dan prinsip gaya hidup sehat.
2. Memahami gaya hidup sehat, bagi kesehatan, keluarga dan pertumbuhan rohani
KOMPETENSI DASAR/
INDIKATOR PENCAPAIAN
Kompetensi dasar yang dimiliki mahasiswa setelah mendapatkan perkuliahan ini adalah:
Mahasiswa dapat:
1. Mampu menjelaskan konsep dan ruang lingkup gaya hidup sehat secara biopsikososial
dan spiritual
2. Mampu menjelaskan peran dan fungsi perawat dalam meningkatkan gaya hidup sehat
3. Mampu menjelaskan prinsip keseimbangan hidup
4. Mampu menjelaskan prinsip gaya hidup sehat: olahraga
5. Mampu menjelaskan prinsip gaya hidup sehat: sinar matahari
6. Mampu menjelaskan prinsip gaya hidup sehat: Nutrisi
7. Mampu menjelaskan prinsip gaya hidup sehat: Udara
8. Mampu menjelaskan prinsip gaya hidup sehat: Air
9. Mampu menjelaskan prinsip gaya hidup sehat: Pusat Perintah (otak)
10. Mampu menjelaskan prinsip gaya hidup sehat: Gen
11. Mampu menjelaskan prinsip gaya hidup sehat: Istirahat
12. Mampu menjelaskan prinsip gaya hidup sehat: Krisis
13. Mampu menjelaskan prinsip gaya hidup sehat: Konflik
14. Mampu menjelaskan prinsip gaya hidup sehat: Apresiasi
15. Mampu menjelaskan prinsip gaya hidup sehat: Komunikasi
16. Mampu menjelaskan prinsip gaya hidup sehat: Gembira
SISTIM PENILAIAN:
Sistim penilaian dilakukan dengan melibatkan komponen-komponen:
1. Tugas per pokok bahasan : 15 %
2. Quiz/Unit test : 20 %
3. Ujian akhir semester (Program Promkes) : 40 %
4. Lab skill (exercise programme) : 20 %
5. Kehadiran : 5%
NILAI AKHIR ANGKA : 100 %
NILAI AKHIR HURUF : .......
Mahasiswa:
17. Mampu menjelaskan konsep dan ruang lingkup
gaya hidup sehat secara biopsikososial dan spiritual
Kompetensi Dasar/
18. Mampu menjelaskan peran dan fungsi perawat
Indikator Pencapaian
dalam meningkatkan gaya hidup sehat
19. Mampu menjelaskan prinsip keseimbangan hidup
E. Kegiatan Perkuliahan
Ujian Unit
F EVALUASI / PENILAIAN
(Pembuatan soal-soal merujuk ke Indikator
Pencapaian)
John B. & Millie Youngberg, (2012). WIN Wellness
G DAFTAR PUSTAKA
Homes of Hope & Health. Michigan, USA
E. Kegiatan Perkuliahan
Ujian Unit
F EVALUASI / PENILAIAN
(Pembuatan soal-soal merujuk ke Indikator
Pencapaian)
John B. & Millie Youngberg, (2012). WIN Wellness
G DAFTAR PUSTAKA
Homes of Hope & Health. Michigan, USA
E. Kegiatan Perkuliahan
Ujian Unit
F EVALUASI / PENILAIAN
(Pembuatan soal-soal merujuk ke Indikator
Pencapaian)
John B. & Millie Youngberg, (2012). WIN Wellness
G DAFTAR PUSTAKA
Homes of Hope & Health. Michigan, USA
E. Kegiatan Perkuliahan
Ujian Unit
F EVALUASI / PENILAIAN
(Pembuatan soal-soal merujuk ke Indikator
Pencapaian)
John B. & Millie Youngberg, (2012). WIN Wellness
G DAFTAR PUSTAKA
Homes of Hope & Health. Michigan, USA
E. Kegiatan Perkuliahan
Ujian Unit
F EVALUASI / PENILAIAN
(Pembuatan soal-soal merujuk ke Indikator
Pencapaian)
John B. & Millie Youngberg, (2012). WIN Wellness
G DAFTAR PUSTAKA
Homes of Hope & Health. Michigan, USA
E. Kegiatan Perkuliahan
Ujian Unit
F EVALUASI / PENILAIAN
(Pembuatan soal-soal merujuk ke Indikator
Pencapaian)
John B. & Millie Youngberg, (2012). WIN Wellness
G DAFTAR PUSTAKA
Homes of Hope & Health. Michigan, USA
SATUAN ACARA PERKULIAHAN
PERTEMUAN KETUJUH
Mahasiswa:
Kompetensi Dasar/ 1. Mampu menjelaskan prinsip gaya hidup sehat:
Indikator Pencapaian Pusat Perintah (otak)
B. POKOK BAHASAN Command Center (Pusat Perintah)
1. Penemuan menakjubkan tentang otak
2. Fakta-fakta tentang otak manusia
3. Karakter
C. SUB POKOK BAHASAN 4. Kebiasaan
5. Membangun otak yang lebih baik
6. Pemikiran yang tidak lurus/bengkok
7. 10 macam pikiran yang tidak lurus
1. Ceramah
D. METODE
2. Diskusi
E. Kegiatan Perkuliahan
Ujian Unit
F EVALUASI / PENILAIAN
(Pembuatan soal-soal merujuk ke Indikator
Pencapaian)
John B. & Millie Youngberg, (2012). WIN Wellness
G DAFTAR PUSTAKA
Homes of Hope & Health. Michigan, USA
E. Kegiatan Perkuliahan
Ujian Unit
F EVALUASI / PENILAIAN
(Pembuatan soal-soal merujuk ke Indikator
Pencapaian)
John B. & Millie Youngberg, (2012). WIN Wellness
G DAFTAR PUSTAKA
Homes of Hope & Health. Michigan, USA
SATUAN ACARA PERKULIAHAN
PERTEMUAN KESEMBILAN
Ujian Unit
F EVALUASI / PENILAIAN
(Pembuatan soal-soal merujuk ke Indikator
Pencapaian)
John B. & Millie Youngberg, (2012). WIN Wellness
G DAFTAR PUSTAKA
Homes of Hope & Health. Michigan, USA
White, Ministry of Healing,
E. Kegiatan Perkuliahan
Ujian Unit
F EVALUASI / PENILAIAN
(Pembuatan soal-soal merujuk ke Indikator
Pencapaian)
John B. & Millie Youngberg, (2012). WIN Wellness
G DAFTAR PUSTAKA
Homes of Hope & Health. Michigan, USA
SATUAN ACARA PERKULIAHAN
PERTEMUAN KESEBELAS
E. Kegiatan Perkuliahan
Ujian Unit
F EVALUASI / PENILAIAN
(Pembuatan soal-soal merujuk ke Indikator
Pencapaian)
John B. & Millie Youngberg, (2012). WIN Wellness
G DAFTAR PUSTAKA
Homes of Hope & Health. Michigan, USA
SATUAN ACARA PERKULIAHAN
PERTEMUAN KEDUABELAS
Ujian Unit
F EVALUASI / PENILAIAN
(Pembuatan soal-soal merujuk ke Indikator
Pencapaian)
John B. & Millie Youngberg, (2012). WIN Wellness
G DAFTAR PUSTAKA
Homes of Hope & Health. Michigan, USA
SATUAN ACARA PERKULIAHAN
PERTEMUAN KETIGABELAS
E. Kegiatan Perkuliahan
Ujian Unit
F EVALUASI / PENILAIAN
(Pembuatan soal-soal merujuk ke Indikator
Pencapaian)
John B. & Millie Youngberg, (2012). WIN Wellness
G DAFTAR PUSTAKA
Homes of Hope & Health. Michigan, USA
1. Ceramah
D. METODE
2. Diskusi
E. Kegiatan Perkuliahan
Ujian Unit
F EVALUASI / PENILAIAN
(Pembuatan soal-soal merujuk ke Indikator
Pencapaian)
John B. & Millie Youngberg, (2012). WIN Wellness
G DAFTAR PUSTAKA
Homes of Hope & Health. Michigan, USA
Alkitab. Penerbit Lembaga Alkitab Indonesia
IMPLEMENTASI PELAKSANAAN