MAKALAH

PERMAINAN SEPAK BOLA

Disusun oleh:
NAMA : ANDRE TABAH WIJAYA
KELAS : SEMESTER 3 C
NPM : A1H020064

Dosen pengampu:
BOGY RESTU ILAHI, M.PD

PRODI PENDIDIKAN JASMANI DAN KESEHATAN

FAKULTAS FKIP
UNIVERSITAS BENGKULU
TAHUN 2021
 KATA PENGANTAR

Assalamu’alaikum, wr, wb.

Puji syukur penulis panjatkan ke hadirat Allah SWT, yang atas rahmat-Nya
maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul “Sepak
Bola”.
Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-
kekurangan baik pada teknis penulisan maupun materi, mengingat akan
kemampuan yang dimiliki penulis. Untuk itu kritik dan saran dari semua pihak
sangat penulis harapkan demi penyempurnaan pembuatan makalah ini.
Akhirnya penulis berharap semoga Allah memberikan imbalan yang
setimpal pada mereka yang telah memberikan bantuan, dan dapat menjadikan
semua bantuan ini sebagai ibadah. Amiin Yaa Robbal ‘Alamiin.
Wassalamu’alaikum, wr, wb

Bengkulu, 10 Oktober 2021

ANDRE TABAH WIJAYA

 DAFTAR ISI

HALAMN JUDUL
KATA PENGANTAR....................................................................................ii
DAFTAR ISI...................................................................................................iii
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah.......................................................................1
B. Rumusan Masalah.................................................................................1
C. Tujuan Penulisan..................................................................................2
BAB II PEMBAHASAN
A. Sejarah Sepak Bola...............................................................................3
B. Pengertian Sepak Bola..........................................................................5
C. Hal-Hal yang Berkaitan dengan Permainan Sepak Bola......................7
D. Teknik Dasar Permainan Sepak Bola...................................................9
E. Short Pass (Mengoper Bola Jarak Pendek) dalam Permainan
Sepakbola..............................................................................................15
BAB III PENUTUP
A. Kesimpulan...........................................................................................19
DAFTAR PUSTAKA
 BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah

Sepak bola adalah olahraga menggunakan bola yang dimainkan oleh
dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 (sebelas) orang. Memasuki
abad ke-21, olahraga ini telah dimainkan oleh lebih dari 250 juta orang di 200
negara, yang menjadikannya olahraga paling populer di dunia. Sepak bola
bertujuan untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya dengan menggunakan
bola kulit ke gawang lawan. Sepak bola dimainkan dalam lapangan yang
berbentuk persegi panjang, di atas rumput atau rumput sintetis.
Secara umum hanya penjaga gawang saja yang berhak menyentuh bola
dengan tangan atau lengan di dalam daerah gawangnya, sedangkan 10
(sepuluh) pemain lainnya hanya diijinkan menggunakan seluruh tubuhnya
selain tangan, biasanya dengan kaki untuk menendang, dada untuk
mengontrol, dan kepala untuk menyundul bola. Tim yang mencetak gol lebih
banyak pada akhir pertandingan adalah pemenangnya. Jika hingga waktu
berakhir masih berakhir imbang, maka dapat dilakukan undian, perpanjangan
waktu maupun adu penalti, tergantung dari format penyelenggaraan
kejuaraan.
Peraturan pertandingan secara umum diperbarui setiap tahunnya oleh
induk organisasi sepak bola internasional (FIFA), yang juga
menyelenggarakan Piala Dunia setiap empat tahun sekali.
B. Rumusan Masalah
1. Jelaskan Sejarah Sepak Bola?
2. Jelaskan Pengertian Sepak Bola?
3. Sebutkan Hal-Hal yang Berkaitan dengan Permainan Sepak Bola?
4. Sebutkan Teknik Dasar Permainan Sepak Bola?
5. Sebutkan Short Pass (Mengoper Bola Jarak Pendek) dalam Permainan
Sepakbola?
C. Tujuan Penulisan
1. Untuk Mengetahui Sejarah Sepak Bola.
2. Untuk Mengetahui Pengertian Sepak Bola.
3. Untuk Mengetahui Hal-Hal yang Berkaitan dengan Permainan Sepak
Bola.
4. Untuk Mengetahui Teknik Dasar Permainan Sepak Bola.
5. Untuk Mengetahui Short Pass (Mengoper Bola Jarak Pendek) dalam
Permainan Sepakbola.
 BAB II
PEMBAHASAN

A. Sejarah Sepak Bola

Sekitar empat tahun lalu saat sepakbola Piala Eropa 96 berlangsung di
Inggris, banyak orang bilang sepakbola itu berasal dari Inggris. Mungkin
banyak orang percaya. Lagipula, koran-koran Eropa saat itu juga ramai dan
gegap gempita menulis, “Sepakbola kembali ke tanah leluhurnya!’’Tapi
konon kata filsuf atau siapalah, credo ergo sum (saya percaya maka saya ada)
itu baru cespleng jika dilengkapi cogito ergo sum (saya mengerti maka saya
ada) berbareng dubio ergo sum (saya meragu maka saya ada). Maka kita pun
mencari berbagai sumber lain. Dan, bisa kita temukan aneka info yang
berbeda.Inggris cikal bakal sepakbola? Itu betul, jika awal sejarah bola
dimulai akhir abad ke-19, saat Inggris pada 8 Desember 1863 meresmikan
Football Association dengan segala aturan mainnya di Freemasons Tavern,
Great Queen Street, London.
Kenyataan, sepakbola (dan atau bola dalam pengertian luas) adalah
hasil proses panjang peradaban yang bisa ditelusuri di banyak tempat di bumi
sejak sebelum Masehi. Maka jika Inggris pada 1996 itu dengan bangga
pasang slogan Euro 96 – Football Comes Homes – apakah bukan kebanggaan
berlebihan? Sebab permainan bola itu sudah amat tua.Era Mesir purba,
misalnya, sudah mengenal bola dengan kain linen. Ini masih tersimpan di
museum Inggris. Berbagai relief dinding di museum menunjukkan,
permainan bola juga sudah dikenal di peradaban Yunani purba disebut
episcuro.
Pada relief itu terlukis anak muda memegang bola bundar dan
memainkannya dengan paha. Sekitar abad kedua, episcuro hijrah ke Roma
dan peradaban Romawi menyebutnya harpastum.Konon Julius Caesar suka
permainan itu. Tapi Horatius dan Virgilius meremehkannya. Ovidius
menyebut permainan itu brutal kasar mendekati biadab, maka tak cocok buat
perempuan.Sampai abad ke-9 para intelektual era Yunani-Romawi tak sudi
menyebut-nyebut permainan bola. Dianggap tidak bermutu.
Tapi politik kolonial Romawi dalam rangka meluaskan kekuasaannya
membawa serta permainan itu, sebagai “barang’’ sampingan, ke Eropa luar
daratan alias Inggris. Jadi, bahkan hanya dalam bingkai Eropa dan sekitarnya,
bola itu ternyata budaya impor bagi Inggris. Sifat impora itu makin menonjol
jika kita telusuri keberadaan bola di belahan bumi yang lain.Di luar Eropa,
sebelum Masehi di peradaban Aztek, Amerika Latin sudah mengenal bola. Di
Tiongkok permainan bola sudah dikenal sejak 206 SM, disebut Tsu Chu, dan
tersimpan di dokumen militer setebal 25 bab, pada zaman Dinasti Han. Tsu
berarti “menghantam bola dengan kaki’’. Chu berarti “bola yang dibuat dari
kulit dan diisi’’. Juga diinformasikan, pada 50 SM sudah ada tim bola
Tiongkok yang berlatih di Jepang. Permainan itu penuh variasi permainan
kaki, semacam sepakbola. Yang jelas, pada abad ke-5 di Tiongkok dipastikan
sudah terdapat permainan bola bundar diisi rambut. Informasi sejarah bola
dari Tiongkok itu bisa ditelusuri dari tulisan Li Ju, yang tersimpan di
Museum Muenchen, Jerman.
Di Jepang, permainan bola sudah dikenal sejak abad ke-8. Itu disebut
Kemari; konon masih eksis sampai sekarang. Bola itu bundar berisi udara,
dibuat dari kulit kijang. Kemari itu bersangkut-paut dengan iman dan adat.
Pemainnya delapan orang, berpakaian adat, bola tak boleh jatuh ke tanah.
Bola dianggap matahari. Jika ia jatuh, akan terjadi bencana kegelapan – gelap
dalam arti luas.Dalam pada itu, di Eropa daratan sendiri, bola baru dikenal
pada abad ke-13, pada 1254, di Florence. Ia dianggap cikal bakal sepakbola
modern. Sebab permainan itu, disebut calcio, sudah mengenal dua gawang
dan jumlah pemain lima orang.
Dalam perkembangan kemudian, jumlah pemain meningkat jadi 11
orang. Saat itu sudah dikenal strategi permainan 1-2-3-5 yang mengambil alih
strategi bertahan kavaleri. Itulah yang selanjutnya menjadi sistem sepakbola
“konvensional’’.Permainan bola pada abad ke-13 dari Florence itu menjalar
ke berbagai negara Eropa lain. Salah satunya Inggris. Khalayak antusias. Tapi
 sisi lain antusiasme adalah kerusuhan. Akibatnya, Raja Edward II pada 1314
melarang calcio tersebut.
Oleh sang raja, calcio disebut football alias bola sepak atau sepakbola.
Siapa masih main bola dengan kaki, demikian sabda sang paduka, akan
dipenjarakan. Larangan itu membuat sibuk para ahli pikir. Ditafsirkan, kaki
itu di tempat rendah, pantas jika dilarang. Jadi yang rendah itu harus
ditinggikan. Maka uthak-athuk pikir itu lalu melahirkan permainan bola
sundul, dengan kepala. Ini juga bikin heboh. Paling seru terjadi pada 1321.
Akibatnya, ia juga dilarang! Sepak bola sudah dimainkan di Olimpiade sejak
tahun 1900. (kecuali pada Olimpiade tahun 1932 di Los Angeles).
Awalnya ini hanya untuk pemain-pemain amatir saja, namun sejak
Olimpiade Los Angeles 1984 pemain profesional juga mulai ikut bermain,
disertai peraturan yang mencegah negara-negara daripada memainkan tim
terkuat mereka. Pada saat ini, turnamen Olimpiade untuk pria merupakan
turnamen U-23 yang boleh ditamnbahi beberapa pemain di atas umur.
Akibatnya, turnamen ini tidak mempunyai kepentingan internasional dan
prestise yang sama dengan Piala Dunia, atau bahkan dengan Euro, Copa
America atau Piala Afrika.
Sebaliknya, turnamen Olimpiade untuk wanita membawa prestise yang
hampir sama seperti Piala Dunia Wanita FIFA; turnamen tersebut dimainkan
oleh tim-tim internasional yang lengkap tanpa batasan umur.
Liga Super Indonesia, Divisi Utama, Divisi Satu, dan Divisi Dua untuk
pemain non amatir, serta Divisi Tiga untuk pemain amatir. Selain itu, PSSI
juga aktif mengembangkan kompetisi sepak bola wanita dan kompetisi dalam
kelompok umur tertentu (U-15, U-17, U-19,U21, dan U-23)
B. Pengertian Sepak Bola
Sepakbola merupakan permainan yang menggunakan bola sepak yang
dimainkan oleh dua regu yang masing-masing terdiri atas 11 orang pemain.
Saat memainkan bola, pemain diperbolehkan untuk menggunakan seluruh
anggota badan kecuali tangan dan lengan, hanya penjaga gawang yang
diperbolehkan untuk memainkan bola dengan menggunakan tangan di dalam
kotak penalti.
Permainan sepakbola dimainkan oleh dua tim yang bertanding, setiap
tim terdiri dari 11 pemain. Terdapat seorang penjaga gawang yang dapat
memainkan bola menggunakan tangan untuk menangkap bola di daerahnya.
Penjaga gawang bertugas untuk menjaga gawang agar tidak kebobolan oleh
lawan.
Menurut Sucipto, dkk. sepakbola merupakan permainan beregu,
masing-masing regu terdiri dari 11 pemain dan salah satunya penjaga
gawang. Permainan ini hampir seluruhnya dimainkan dengan menggunakan
tungkai, kecuali penjaga gawang yang diperbolehkan menggunakan
lengannya di daerah tendangan hukumannya.
Menurut Sukintaka, dkk. bahwa sepakbola adalah suatu permainan
yang dilakukan dengan jalan menyepak bola. Bola disepak kian kemari untuk
diperebutkan diantara para pemain, yang mempunyai tujuan untuk
memasukan bola kedalam gawang lawan. Dalam memainkan bola maka
pemain dibenarkan untuk menggunakan seluruh anggota badan kecuali
tangan dan lengan. Hanya penjaga gawang yang diizinkan untuk memainkan
bola dengan tangan di daerah kotak penaltinya. Tujuan dari masing-masing
regu adalah memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak mungkin dengan
pengertian pula berusaha sekuat tenaga agar gawangnya terhindar dari
kebobolan penyerang lawan.
di dalam pertandingan sepakbola dimainkan oleh dua tim yang masing-
masing beranggotakan 11 orang. Masing-masing tim mempertahankan sebuah
gawang dan berusaha mencetak gol ke gawang lawan. Setiap tim memiliki
kiper yang mempunyai tugas untuk menjaga gawang. Kiper diperbolehkan
untuk mengontrol bola dengan tangannya di dalam daerah kotak penalti.
Pemain lainnya tidak diperbolehkan menggunakan 10 tangan atau lengan
untuk mengontrol bola, tetapi dapat menggunakan kaki, tungkai, kepala. Gol
akan tercipta dengan menendang atau menanduk bola ke dalam gawang
lawan. Setiap gol dihitung dengan skor satu dan tim yang paling banyak
 menciptakan gol menenangkan permainan. Dalam permainan sepakbola
kemenangan merupakan hal yang dicari oleh semua tim yang bertanding.
Sehingga berbagai cara, teknik, dan strategi dilakukan pemain serta pelatih
untuk mendapatkan kemenangan dalam suatu pertandingan.
C. Hal-Hal yang Berkaitan dengan Permainan Sepak Bola
Hal-hal yang berkaitan dengan sepakbola adalah sebagai berikut
1. Lapangan

Permainan Lapangan sepakbola berbentuk segi empat. Untuk

pertandingan berskala internasional, ukuran lapangan berbeda yaitu
dengan panjang 100-110 meter dan lebar 64-75 meter. Lebar garis
lapangan tidak boleh lebih dari 12cm. Radius lingkaran tengah adalah
9,15m. Tiang gawang berukuran 7,32 m x 2,44 m dan lebar tiang tidak
boleh lebih dari 12cm berwarna putih. Daerah pinalti jaraknya 16,5 meter
dari gawang. Tiang gawang terbuat dari bahan yang tidak
membahayakan pemain.
2. Bola

Bola terbuat dari kulit atau bahan lain yang telah disetujui FIFA.
Ukuran lingkarannya harus 27-28 inci dengan berat 14-16 ons. Bola tidak
boleh ganti selama pertandingan berlangsung tanpa izin wasit.
3. Jumlah Pemain
Setiap tim terdiri dari 11 pemain, termasuk seorang kiper. Setiap
pemain, kecuali kiper bisa berubah posisi selama pertandingan. Seorang
bek, gelandang atau penyerang bisa memerankan posisi sebagai kipper
kalau kipper diberikan kartu merah apabila melakukan pelanggaran dan
tidak ada cadangannya. Jumlah pergantian pemain dalam pertandingan
internasional sebanyak tiga kali. Alasan umum digantikannya seorang
pemain adalah karena cidera, keletihan, kekurangan efektifan, perubahan
taktik, atau untuk membuang waktu pada akhir pertandingan. Pemain
yang sudah diganti tidak diperbolehkan bermain kembali pada
pertandingan tersebut.
4. Perlengkapan Pemain
Perlengkapan yang harus dikenakan pemain terdiri dari baju kaos,
celana pendek, perlindungan tulang kering, dan sepatu bola.
5. Wasit
Wasit memiliki kewenangan penuh untuk memimpin pertandingan.
Wasit berhak menentukan lamanya waktu pertandingan. Wasit bisa
menghentikan pertandingan kalau ada pemain yang cidera atau alasan
lain dan melanjutkan kembali pertandingan ketika semuanya normal
kembali. Wasit juga boleh membatalkan pertandingan jika cuaca buruk
atau terjadi campur tangan atau kerusuhan dikalangan penonton. Wasit
bisa memutuskan pinalti atau memberi hukuman bahkan mengusir
pemain keluar lapangan karena melakukan pelanggaran. Keputusan wasit
tidak bisa diganggu gugat.
6. Asisten Wasit
Seorang wasit akan dibantu oleh dua asisten atau sering disebut
dengan hakim/ penjaga garis yang selalu membawa bendera kecil.
Tugasnya membantu wasit ketika terjadi sepak pojok, tendangan gawang,
lemparan kedalam, offside, atau pelanggaran yang tidak sempat dilihat
wasit. Ada juga wasit yang keempat yang bertugas memantau
 pelanggaran yang pemain atau pihak kedua dibangku cadangan atau ada
pelatih yang melewati garis lapangan.
7. Lama Permainan
Lama permainan sepakbola normal adalah 2x45 menit, ditambah
istirahat selama 15 menit. Apabila kedudukan imbang maka diadakan
perpanjangan waktu selama 2x15 menit sampai didapat pemenangnya.
Namun, kalau masih sama kuat maka diadakan adu pinalti.
8. Permulaan Permainan
Kick Off biasa dilakukan pada awal pertandingan, setelah
mencetak gold an memulai babak kedua. Bola akan dilemparkan di
tengah lapangan. Sebelum kick off selalu dilakukan undian koin untuk
menentukan posisi kedua tim di lapangan.
9. Bola Keluar dan di Dalam Lapangan
Bola dinyatakan keluar atau tidak dimainkan ketika melewati garis
gawang atau keluar lapangan.
10. Cara Mencetak Gol
Sebuah gol terjadi ketika seluruh bagian bola melewati garis mistar.
D. Teknik Dasar Permainan Sepak Bola
Berikut ini beberapa teknik dasar sepak bola yang harus dikuasai:
1. Teknik dengan Menggunakan Bola
a. Menendang Bola

Menendang merupakan gerak dominan dalam permainan

sepakbola. Setiap pemain sepak bola harus memiliki keterampilan
teknik tendangan yang sangat baik. Tendangan dapat dilakukan
dengan kaki kanan maupun kaki kiri.
Teknik menendang memerlukan konsentrasi yang tinggi
supaya dapat menghasilkan tendangan yang tepat. Artinya kekuatan,
jarak, danarah tendangan harus tepat. Adapun beberapa teknik dalam
menendang seperti berikut:
1) Menendang dengan Kaki Bagian Dalam

Bagian kaki ini memiliki permukaan paling luas untuk

menendang. Tendangan dengan kaki bagian dalam biasanya
digunakan untuk mengumpan jarak pendek. Tendangan ini
sangat ideal, karena hasil tendangan terukur dan akurat.
2) Menendang dengan Kaki Bagian Luar

Menendang dengan kaki bagian luar digunakan untuk

mengumpanjarak pendek. Arah umpan yang dilakukan dengan
kaki bagian luar agak sulit dibaca, karena umpannya berlawanan
arah dengan posisi pengumpannya.
 3) Menendang dengan Punggung Kaki

Hasil tendangan dengan menggunakan punggung kaki

biasanya sangat terarah, karena titik tumpunya terpusat pada
bola bagiantengahnya (pusat). Teknik ini harus sering dilatih
oleh seorang pemain (terutama seorang penyerang) agar dapat
menghasilkan tendangan dengan kekuatan yang besar dan
sasaran yang dituju pun akurat, sehingga pemainnya harus lebih
konsentrasi.
b. Menghentikan Bola (Control Ball)

Gerakan bola terdiri atas bola menyusur tanah (ground ball),

bola memantul (bouncing ball), dan bola tinggi (high ball). Adapun
teknik menahan bola sebagai berikut:
1) Menahan bola menyusur tanah dengan kaki bagian dalam dan
dengan telapak kaki.
2) Menahan bola memantul dengan kaki bagian dalam, kaki bagian
luar, telapak kaki, dan dengan perut.
3) Menahan bola di udara (tanpa jatuh ke tanah) dengan kaki
bagian dalam, paha, dada, kepala, dan punggung kaki.
c. Menggiring Bola (Dribbling)

Menggiring bola adalah menendang atau mendorong bola

secara perlahan sambil berjalan atau berlari. Tujuan dribbling yaitu
membawa bola ke arah gawang lawan, melewati lawan, dan
memperlambat ataumengatur irama permainan. Untuk dapat
melakukan hal tersebut dibutuhkan teknik agar bola tetap berada
dalam kontrol kita. Terdapat tiga cara dalam menggiring bola, yaitu:
1) Menggiring bola dengan kaki bagian dalam
2) Menggiring bola dengan kaki bagian luar
3) Menggiring bola dengan punggung kaki.
d. Merampas Bola (Tackling)

Banyak cara untuk dapat merampas bola dari kaki lawan. Cara
yang biasanya dilakukan oleh seorang pemain, yaitu:
1) Cara berhadapan tanpa menjatuhkan diri
2) Cara sliding tackle (meluncur ke bawah) menggunakan kaki
bagian dalam
3) Sliding tackle (meluncur ke bawah) menggunakan kaki bagian
luar.
 Saat melakukan teknik ini, seorang pemain harus benar-
benarberhati-hati. Hal tersebut dikarenakan risiko dari teknik
merampas bola tidak hanya dapat mencederai diri sendiri, tetapi
orang lain. Hal ini harussangat diperhatikan terutama oleh pemain
belakang (pemain bertahan) karena dapat merugikan tim apabila
dilakukan di dalam kotak penalti sendiri.
e. Lemparan Ke Dalam

Apabila bola meninggalkan lapangan permainan (out) melalui

garis samping lapangan, akan terjadi lemparan ke dalam (throw in).
Teknik lemparan ke dalam (throw in) sebagai berikut:
1) Peganglah bola dengan jari-jaridan telapak tangan pada kedua
sisi bola atau permukaan bola bagian belakang.
2) Lemparan dilakukan dari atas garis lapangan atau bagian
luargaris lapangan.
3) Saat melempar, pastikan kedua kaki tetap berpijak di tanah dan
tidak diperbolehkan kakinya terlihat terangkat.
4) Bola harus dilemparkan melalui atas belakang kepala dan
dilemparkan ke arah lapangan permainan.
f. Penjaga Gawang
 Penjaga gawang merupakan benteng terakhir dalam pertahanan
permainan sepak bola. Untuk itu, penjaga gawang diberikan
kelebihan khusus yaitu diperbolehkan untuk menggunakan semua
bagian tubuhnya untuk menghalau dan menangkap bola. Beberapa
keterampilan (skill) yang harus dimiliki oleh penjaga gawang
sebagai berikut:
1) Menangkap bola yang bergulir ke tanah.
2) Menangkap bola setinggi perut.
3) Menangkap bola setinggi dada.
4) Men-tip bola-bola tinggi melalui atas gawang.
5) Gerak refleks yang tinggi.
6) Kelincahan.
2. Teknik Tanpa Bola
Teknik dasar tanpa bola yaitu semua gerakan-gerakan tanpa
menggunakan bola terdiri dari:
a. Lari Cepat dan Mengubah Arah
Pemain sepakbola harus dapat mendadak dan segera lari
dengan kecepatan maksimal dapat mencapai bola. mengubah arah
yaitu dengan gerakan memperlambat langkah dengan memperkecil
langkah mengurangi kecepatan lari untuk menjaga keseimbangan
badan.
b. Melompat dan Meloncat
Dalam permainan sepakbola untuk memenangkan posisi, untuk
mengejar bola-bola melambung di udara atau bola tinggi digunakan
teknik melompat. Melompat dengan ancang-ancang (sikap berdiri).
c. Gerakan Tipu tanpa Bola
Gerakan tipu tanpa bola merupakan gerak tipu dengan
menggunakan badan, misalnya gerak tipu dengan mengubah lari.
Gerak tipu merupakan gerak pura-pura dari badan oleh lawan
dianggap gerakan yang sebenarnya sehingga pemain lawan
mengikutinya.
 d. Gerakan Khusus Penjaga Gawang
Gerakan khusus penjaga gawang pada umumnya merupakan
sikap menunggu dari gerakan pemain lawan.
Macam – macam tendangan dalam permainan Sepak Bola adalah :
1. Tendangan Bebas (Free Kick)
Tendangan bebas dapat di artikan menjadi 2 macam yaitu
:tendingan langsung dan tendangan tak langsung.Bola dapat di mainkan
terlebih dahulu bila di luar garis penalty.jarak pemain bertahan dengan
bola ± 9.15 m dari bola.dengan bola dalam keadaaan diam dan tidak
gelinding.
2. Tendangan Hukuman (Pinalty)
Tendangan ini di lakukan jika ada suatu pelanggaran di dalam garis
penalti. bola harus di letakkan tepat di titik penalty,dan penjaga gawang
harus berada di bawah mistar gawang dan tidak boleh memindahkan
posisi kakinya kecuali setelah bola di tending.
3. Tendangan Gawang (Goal kick)
Tendangan ini di lakukan apabila :bola melampuhi garis gawang
bola harus di tendang langsung kearah pemain sedangkan gol yang
tercipta berkat tendangan ini tidak sah.
4. Tendangan sudut (Corner Kick)
Tendangan ini di lakukan ketika bola melewati garis gawang ,baik
melayang maupun menggulir di tanah.yang mana bola terakir di sentuh
oleh pemain yang bertahan.Bola di tempatkan di daerah seperempat
lingkaran tiang bendera.saat di tendang bola tidak dalam keadaan
bergerak.
E. Short Pass (Mengoper Bola Jarak Pendek) dalam Permainan Sepakbola
Keterampilan untuk melakukan short pass (mengoper bola jarak
pendek) dalam permainan sepakbola merupakan bentuk jalinan vital yang
menghubungkan kesebelas pemain ke dalam satu unit permainan sepakbola.
Teknik dasar mengoper bola adalah sebagai berikut:
1. Operan Inside of the Foot

Tahap persiapan:
a. Berdiri menghadap target, letakkan kaki yang menahan
keseimbangan di samping bola
b. Arahkan kaki ke target
c. Bahu dan pinggul lurus dengan target
d. Lutut kaki sedikit ditekuk
e. Ayunkan kaki yang akan menendang ke belakang
f. Tempatkan kaki dalam posisi menyamping
g. Tangan direntangkan untuk menjaga keseimbangan
h. Kepala tidak bergerak
i. Fokuskan perhatian pada bola.
Tahap pelaksanaan:
a. Tubuh berada di atas bola
b. Ayunkan kaki yang akan menendang ke depan
c. Jaga kaki agar tetap lurus
d. Tendang bagian tengah bola dengan bagian samping dalam kaki.
Follow through:
a. Pindahkan berat badan ke depan
b. Lanjutkan gerakan searah bola
c. Gerakan akhir berlangsung dengan lurus.
2. Operan Outside of the Foot

Tahap persiapan:
a. Letakkan kaki yang menahan keseimbangan sedikit ke samping
belakang bola
b. Arahkan kaki ke depan
c. Lutut kaki ditekuk
d. Ayunkan kaki yang akan menendang ke belakang di belakang kaki
yang menahan keseimbangan
e. Luruskan kaki ke arah bawah dan putar ke arah dalam
f. Rentangkan tangan untuk menjaga keseimbangan
g. Kepala tidak bergerak
h. Fokuskan perhatian pada bola;
Tahap pelaksanaan:
a. Tundukkan kepala dan tubuh di atas bola
b. Sentakkan kaki yang akan menendang ke depan
c. Kaki tetap lurus
d. Tendang bola dengan bagian samping luar instep
e. Tendang pada pertengahan bola ke bawah.
Follow through:
a. Pindahkan berat badan ke depan
b. Gunakan gerakan menendang terbalik
c. Sempurnakan gerakan akhir dari kaki yang menendang
3. Operan Intep

Tahap persiapan:
a. Dekati bola dari belakang pada sudut yang tipis
b. Letakkan kaki yang menahan keseimbangan di samping bola
c. Arahkan kaki ke target
d. Tekukkan lutut kaki
e. Bahu dan pinggul lurus dengan target
f. Tarik kaki yang akan menendang ke belakang
g. Bagian kura-kura kaki diluruskan dan dikuatkan
h. Lutut kaki berada di atas bola
i. Rentangkan tangan untuk menjaga keseimbangan
j. Kepala tidak bergerak
k. Fokuskan perhatian pada bola.
Tahap pelaksanaan:
a. Pindahkan berat badan ke depan
b. Kaki yang akan menendang disentakkan dengan kuat
c. Kaki tetap lurus
d. Tendang bagian tengah bola dengan bagian kura-kura kaki.
Follow through:
a. Lanjutkan gerakan searah dengan bola
b. Berat badan pada kaki yang menahan keseimbangan
c. Gerakan akhir kaki sejajar dengan dada
 BAB III
PENUTUP

A. Kesimpulan
Sepakbola adalah suatu permainan beregu yang dimainkan masing-
masing regunya terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga
gawang. Permainan sepakbola merupakan permainan beregu yang
memerlukan dasar kerjasama antar sesama anggota regu, sebagai salah satu
ciri khas dari permainan sepakbola .Untuk bisa bermainan sepakbola dengan
baik dan benar para pemain menguasai teknik-teknik dasar sepakbola.
Ada beberapa hal yang berkaitan dengan sepakbola adalah sebagai
lapangan, bola, jumlah pemain, perlengkapan pemain, wasit, asisten wasit,
lama permainan, permulaan permainan, bola keluar dan di dalam lapangan,
dan cara mencetak gol.
Ada beberapa teknik dasar sepak bola yang harus dikuasai dalam
bermainan sepak bola antara lain Teknik dengan menggunakan bola yaitu
menendang bola, menghentikan bola (control ball), menggiring bola
(dribbling), merampas bola (tackling), dan lemparan ke dalam. Serta Teknik
tanpa bola disebut juga teknik badan adalah cara pemain menguasai gerak
tubuhnya dalam permainan yang meliputi cara berlari, meloncat, dan gerak
tipu badan. Hal yang terpenting yaitu pemain dapat menjaga keseimbangan
tubuh supaya tetap dapat terkontrol.
Keterampilan untuk melakukan short pass (mengoper bola jarak
pendek) dalam permainan sepakbola merupakan bentuk jalinan vital yang
menghubungkan kesebelas pemain ke dalam satu unit permainan sepakbola.
Teknik dasar mengoper bola adalah operan inside of the foot, operan outside
of the foot, dan operan intep. Macam – macam tendangan dalam permainan
Sepak Bola adalah tendangan bebas (free kick), tendangan hukuman (pinalty),
tendangan gawang (goal kick), dan tendangan sudut (corner kick).
 DAFTAR PUSTAKA

https://eprints.uny.ac.id/39173/2/BAB%201_3%20DEDY.pdf
http://id.wikipedia.org/wiki/Sepak_bola
http://rhama16.blogspot.com/2009/03/teknik-teknik-dasar-permainan-
sepakbola.html
http://routeterritory.wordpress.com/2010/08/21/bola-standard-international/
http://rudichum.blogspot.co.id/2012/07/makalah-sepak-bola.html