SEHARI
DIET
DIABETES
There's no better CATATAN: MELITUS
time for a lifestyle
NOTE:
Dianjurkan untuk menimbang
and diet overhaul
makanan sesuai dengan standar diet
than now!
Bila gula darah sudah terkontrol,
Anda dapat makan dari menu NAMA :
ALAMAT :
TANGGAL :
KONSULTAN GIZI :
PUSKESMAS KECAMATAN
PERHATIAN! KRAMAT JATI
KONTROL KADAR GULA DARAH
DENGAN MAKAN SESUAI JADWAL,
JENIS, DAN JUMLAH!
NAMA : ............................................. BB : ......................... kg
gula darah yang disebabkan oleh KALORI : ........................ kkal LEMAK : ....................... gram
kekurangan hormon insulin sehingga PROTEIN : .................... gram KH : .............................. gram
terjadi peningkatan kadar gula darah
dengan segala akibatnya PEMBAGIAN MAKAN SEHARI
BERAT (g) (*)URT
PAGI
NASI/PENGGANTI : ........................ .............................
MAKANAN YANG HEWANI/NABATI : ......................... .............................
TUJUAN DIET SAYUR : ........................... .............................
· emberikan
M makanan sesuai DIBATASI MINYAK : .......................... ..............................
GULA PASIR : .......................... ..............................
kebutuhan · emua sumber karbohidrat, seperti
S
·Mempertahankan kadar gula darah nasi, kentang, bubur, roti, mie, SELINGAN: jam 10.00
stabil singkong, ubi, gandum, pasta, talas,
SNACK : ......................... ...............................
Mempertahankan/mencapai berat havermout, sereal, ketan, makaroni
badan normal ·Hewan tinggi lemak jenuh (kornet, SIANG
Mencegah terjadinya kadar gula sosis, sarden, otak, jeroan, kuning telur
darah terlalu rendah ataupun terlalu Makanan yang digoreng dan yang NASI/PENGGANTI : ......................... .............................
HEWANI : ............................ ..............................
tinggi menggunakan santankental, kecap, SAYURAN : ........................... ............................
Mencegah/Mengurangi komplikasi saus tiram BUAH : ............................ .............................
MINYAK : ........................... ..............................