SATUAN ACARA PENYULUHAN

PENDIDIKAN KESEHATAN PENYAKIT STROKE

DISUSUN OLEH:

1. CANDRAYANI DWI DS (J210160094)

2. MURNI KUSUMADEWI (J210160104)
3. BAHRIATI KHASANAH (J210160114)

PROGAM STUDI SI KEPERAWATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

2018
 SATUAN ACARA PENDIDIKAN

KESEHATAN

Pokok bahasan : Pendidikan Kesehatan

Sub pokok bahasasan : Penyakit STROKE

Waktu dan pelaksanaan : Selasa, 15 Mei 2018

Pukul : 10.20-Selesai

Tempat : Universitas Muhammadiyah Surakarta

Pelaksana :

1. Candrayani Dwi D S (J210160094)

2. Murni Kusuma Dewi (J210160104)
3. Bahriati Khasanah (J210160114)

Audience / sasaran : Para masyarakat setempat

A. Tujuan Intruksional Umum

Setelah dilakukan pendidikan kesehatan selama 30 menit para peserta yang mengikuti
pendidikan kesehatan dapat mengetahui dan memahami tentang penyakit stroke.

B. Tujuan Intruksional Khusus

Setelah diberikan penjelasan selama 30 menit diharapkan sasaran dapat :
1. Melakukan melakukan senam stroke sendiri dengan benar tanpa melihat
catatan/leaflet.
2. Mengetahui secara dini tentang penyakit stroke
3. Menurunkan angka kejadian stroke di masyarakat

C. Materi
1. Penjelasan tentang pengertian penyakit Stroke
2. Penjelasan tentang penyebab Stroke
3. Penjelasan cara pencegahan
 4. Penjelasan tentang gejala awal penyakit stroke
5. Penjelasan dan demonstrasi langkah-langkah senam stroke

D. Pelaksanaan

TAHAP
Pendahuluan (5 menit)
Pemberian Materi (20
menit)
Penutup (5 menit)
KEGIATAN
1) Memberi salam
2) Memperkenalkan diri
3) Mengkaji tentang permasalahan para peserta
terkait dengan kesehatan dan pengetahuan
tentang penyakit stroke
4) Pretest
1) Menjelaskan tentang:
a) Pengertian stroke
b) Penyebab stroke
c) Cara pencegahan stroke
d) Gejala awal penyakit stroke
e) Langkah-langkah Senam stroke
2) Diskusi dengan cara memberikan kesempatan
pada para peserta untuk bertanya.
1) Evaluasi / postes.
2) Menyimpulkan seluruh materi yang diberikan.
3) Evaluasi dengan cara tanya jawab.

E. Metode
1. Ceramah
2. Tanya jawab
3. Demontrasi
F. Media
1. PPT
2. Video
3. Poster
G. Evaluasi
Evaluasi dilakukan dengan tanya jawab. Pertanyaan yang dapat diajukan adalah
sebagai berikut:
1. Bagaimana langkah senam stroke yang benar?
2. Sebutkan salah satu cara pencegahan stroke ?
H. Daftar Pustaka
Brunner and suddarth. 2013. Keperawatan medical bedah. Jakarta;EGC
Wijaya, Andra Saferi. 2013. Keperawatan medical Bedah. Yogyakarta; Nuhamedika

Lampiran Materi
Penyakit Stroke
A. Pengertian penyakit stroke
Stroke adalah suatu kedaan yang timbul karena terjadi gangguan peredaran darah di
otak yang menyebabkan terjadinya kematian jaringan otak sehingga mengakibatkan
seseorang menderita kelumpuhan atau kematian (Batticaca, Fransisca B.2008)

B. Penyebab Stroke
Adapun beberapa penyebab stroke adalah sebagai berikut;
1. Kekurangan suplai oksigen yang menuju ke otak
2. Pecahnya pembuluh darah di otak karena kerapuhan pembuluh darah di otak
3. Adanya sumbatan atau bekuan darah pada otak
4. Adanya factor resiko medis; hipertensi ( tekanan darah tinggi), kolesterol, penyakit
jantung, diabetes mellitus
5. Adanya riwayat stroke dalam keluarga
6. Faktor resiko perilaku; merokok, alcohol, kurang olahraga

C. Cara pencegahan stroke

Adapun cara pencegahan stroke adalah sebagai berikut;
1. Hentikan dan jauhkan diri anda dari merokok.
Kebiasaan merokok ini dapat menyebabkan atherosclerosis (pengerasan dinding
pembuluh darah) dan akan membuat darah Anda menjadi mudah menggumpal. Ini
menyebabkan tubuh perokok lebih sering dan mudah terserang stroke
2. Periksa tensi darah secara rutin.
Tekanan darah tinggi bisa membuat pembuluh darah Anda mengalami tekanan
ekstra. Walaupun tidak menunjukkan gejala, selalu cek tensi darah secara teratur. Hal
tersebut untuk mengetahui seberapa tekanan darah anda, jika mengalami tekanan
darah yang tidak normal, akan ada pencegahan dini untuk tidak menjurus ke ancaman
penyakit stroke.
 3. Kendalikan penyakit jantung.
Jika Anda mempunyai gangguan ataupun gejala penyakit jantung seperti kadar
kolesterol tinggi dan detak yang tidak teratur, berhati-hatilah karena hal itu akan
meningkatkan risiko terjadinya stroke. Konsumsi makanan yang tidak mengandung
banyak kolesterol.
4. Atasi dan kendalikan stres dan depresi. 
Penyabab terbesar stroke pada saat ini banyak diakibatkan stres dan terlalu
banyak pikiran.
5. Makanlah dengan sehat.
Makan sedikitnya lima porsi buah dan sayuran setiap hari secara teratur. Hindari
makan daging merah terlalu banyak sebab lemak jenuh yang dihasilkan daging merah
ini dapat membuat pembuluh darah anda mengeras. mengkonsumsi makanan berserat
tinggi akan dapat mengendalikan lemak dalam darah anda.
6. Kurangi garam. 
Memakan makanan yang memiliki kandingan garam tinggi akan meningkatkan
tekanan darah anda atau hipertensi, hipertensi penyebab terbesar pula untuk resiko
ancaman penyakit stroke.
7. Pantau berat badan atau hindari obesitas.
Anda Mempunyai badan yang terlalu gemuk atau obesitas akan meningkatkan
risiko terhadap hipertensi atau tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan diabetes,
dan semuanya dapat memicu terjadinya stroke. Atur pola makan anda secara
terkontrol dan teratur.
8. Berolahraga dan aktif.
Melakukan aktifitas fisik secara teratur seperti olah raga dan sebagainya akan
mudah membantu Anda untuk menurunkan tekanan darah dan menciptakan
keseimbangan lemak yang sehat dalam darah di seluruh tubuh anda.
9. Hindari mengkonsumsi alkohol. 
Meminum alkohol dapat menaikkan tensi darah, oleh karena itu berhenti
mengkonsumsi minuman beralkohol berarti menghindarkan Anda dari tekanan darah
tinggi yang dapat memicu penyebab penyakit stroke.

D. Gejala penyakit stroke

Gejala awal dari penyakit stroke adalah sebagai berikut;
1. Keluhan pusing pada kepala
 2. Terjadi gangguan pada anggota gerak
3. Perubahan tingkat kesadaran
4. Penurunan pengelihatan
5. Inkontinesia urin dan alvi
6. Gangguan kognitif dan bahasa
7. Kelumpuhan dan kelemahan

E. Langkah-langkah senam untuk mencegah stroke

1. Dilakuakan dengan berdiri kaki di buka sedikit, sambil tepuk tangan
2. Gerakan kedua dengan menepuk kedua jari tangan
3. Gerakan selanjutnya adalah menjalinkan kedua tangan
4. Menyilangkan antara sela ibu jari dengan jari telunjuk. Antara tangan kanan dan kiri
5. Menepukkan antara sisi jari kelingking kanan dengan sisi kelingking kiri
6. Menepukkan antara sisi jari telunjuk kanan dengan sisi telunjuk kiri
7. Menepukkan pergelangan tangan kanan dengan sisi samping kelingking kiri dan
dilakukan secara bergantian
8. Menepuk nadi tangan kanan dengan sisi jari kelingking kiri dan dilakukan juga pada
nadi tangan kiri
9. Menekan jari-jari tangan kanan dan kiri, dan mengerakkannya ke depan dan ke
belakang
10. Buka dan kepalkan jari-jari tangan dilakukan sebanyak 8 kali
11. Menepuk punggung tangan kanan dengan menggunakan telapak tangan kiri dan
dilakukan secara bergantian
12. Menepuk lengan sampai bahu kanan dengan menggunakan tangan kiri dan dilakukan
secara bergantian
13. Menepuk pinggang dengan menggunakan kedua tangan
14. Menepuk paha dengan menggunakan ke dua tangan dengan sedikit berjongkok
15. Menepuk samping betis kanan dan kiri dengan menggunakan ke dua tangan dan
dilakukan dengan berjongkok
16. Lakukan gerakan menjongkok kemudian berdiri dengan kedua tangan di angkat ke
depan
17. Menepuk perut bagian kanan dan kiri dengan menggunakan kedua tangan
18. Berjinjit dengan kaki