NERS MUDA

Desminore

AYU ANITA, S. Kep

Fakultas keperawatan Universitas Riau
 Pengertian Disminorhea

Dismenore adalah keluhan ginekologis akibat

ketidakseimbangan hormon progesteron dalam darah
sehingga mengakibatkan timbul rasa nyeri yang terjadi
pada wanita.
Penyebab Dismenorhea

Faktor endokrin,
Faktor organic, Faktor
Primer kejiwaan atau psikis,
faktor konstitusi, faktor
alergi

Disebabkan oleh penyakit:

Infeksi, Myoma submucosa,
sekunder polyp corpus uteri,
endometriosis, retroflexion
uteri fixate,stenosis kanallis
servikalis, tumor ovarium.
 Primer Sekunder

1. Dismenore terjadi selama siklus pertama

atau kedua setelah haid pertama
2. Dismenore dimulai setelah usia 25 tahun
3. Terdapat ketidaknormalan pelvis dengan
Malaise, Fatique Nausea, Vomitus pemeriksaan fisik, pertimbangkan
kemudian endometriosis, pelvic
inflammatory disease (penyakit radang
panggul), dan pelvic adhesion
(perlengketan pelvis).
Diare 4. Sedikit atau tidak ada respons terhadap
Nyeri Punggung
obat golongan NSAID (nonsteroidal anti-
inflammatory drug) atau obat anti –
inflamasi non – steroid, kontrasepsi oral,
atau keduanya.

Sakit kepala, cemas,

gelisah
 Depresi

Infertilitas

Komplikasi
Gangguan Fungsi Seksual

Penurunan Aktivitas

Kematian
 Penatalaksanaan
- Air hangat yang bersuhu 43-46⁰ celcius
- Kompres hangat ini digunakan untuk meningkatkan aliran darah,
menurunkan ketegangan otot dan mengurangi nyeri akibat spasme atau
kekakuan (Kusmiyati, 2012)
- Kompres dingin yang bertujuan untuk membatasi akumulasi pada
jaringan tubuh,mengurangi ketegangan otot, meperlambat transimisi
nyeri dan impuls-impuls lainnya melalui neuron sensorik (Kusmiyati, 2012).

- Murottal bermanfaat untuk menenangkan jiwa, sehingga tubuh dapat

menghasilkan endorfin yang berfungsi sebagai obat penenang alami yang
diproduksi oleh otak serta susunan saraf tulang belakang yang dapat
menimbulkan rasa nyaman.
- Murottal secara fisik mengandung unsur suara manusia yang dapat
menstimulasi tubuh untuk menurunkan hormon-hormon stres, mengaktifkan
hormon endorfin secara alami, meningkatkan perasaan rileks, mengalihkan
perhatian dari rasa takut, cemas dan tegang, memperbaiki metabolisme
tubuh sehingga menurunkan tekanan darah serta memperlambat
pernapasan, denyut nadi, dan aktifitas gelombang otak. (Wisudawati, 2014).
 Senam

Gerakan pemanasan
- Tarik nafas dalam melalui hidung, sampai perut
menggelembung dan tangan kiri terangkat. Tahan
sampai beberapa detik dan hembuskan nafas lewat
mulut.
- Kedua tangan di perut samping, tunduk dan tegakkan
kepala (2x 8 hit)
- Kedua tangan di perut samping, patahkan leher ke kiri
– ke kanan (2 x 8 hit).
- Kedua tangan di perut samping, tengokkan kepala ke
kanan –kiri (2 x 8 hit). Gerakan Pendinginan
- Putar bahu bersamaan keduanya (2 x 8 hit) - Lengan dan tangan, genggam tangan kerutkan
lengan dengan kuat tahan, lepaskan.
- Tungkai dan kaki, luruskan kaki (dorsi fleksi), tahan
beberapa detik, lepaskan.
- Seluruh tubuh, kontraksikan/kencangkan semua
otot sambil nafas dada pelan teratur lalu relaks
(bayangkan hal menyenangkan).
 Ramuan Herbal
- Kunyit mengandung kurkuminoid yang merupakan salah satu jenis
antioksidan dan berkhasiat antara lain sebagai bakteriostatik, spasmolitik,
antihepatotoksik, dan antiinflamasi.
- Asam adalah buah yang memiliki kadar antioksidan tinggi dan akan
bertambah kadara ntioksidannya apabila dipadukan dengan rempah lain.
- pemberian minuman kunyit yang dicampur dengan asam dapat mengurangi
skala nyeri dismenore selama ratarata 15 menit setelah perlakuan diberikan
(Marlina,

Teknik Akupresur
- Titik sanyinjiao atau spleen 6 merupakan titik limpa dimana
salah satu fungsi limpa adalah mengurangi nyeri saat haid.
- Pencegahan nyeri haid bisa dilakukan melalui pemijatan
yang dilakukan searah jarum jam sebanyak 30 putaran
selama tiga sampai dengan lima menit.
- Teknik akupresur dapat merangsang hormon endomorfin
adalah sejenis morfin yang dihasilkan dari dalam tubuh
untuk memberikan rasa tenang (Hartono, 2012).
 Kapan kita harus ke Pelayanan Kesehatan?

1. Nyeri haid dirasakan setelah masa menstruasi berakhir

2. Nyeri haid cukup parah dan dirasakan 3 kali berturut-turut selama siklus menstruasi
3. Keluar gumpalan darah yang cukup besar saat menstruasi
4. Alami nyeri di panggul saat tidak menstruasi
5. Perdarahan menstruasi yang sangat deras
6. Keputihan
7. Periode menstruasi lebih panjang dari biasanya
8. Rasa nyeri bertambah parah ketika kamu melakukan hubungan intim
9. Demam
Pelayanan Kesehatan