PEMERINTAH KOTA PALEMBANG

DINAS PENDIDIKAN
SEKOLAH DASAR NEGERI 106 KEC. SAKO
KOTA PALEMBANG

Alamat : Jl. Siaran Lr. Cempaka IV Kec. Sako Palembang Telp 0711-821353

PENILAIAN AKHIR TAHUN

TAHUN 2021 /2021

Mata Pelajaran : PJOK

Kelas : 4 (Empat)
Nama :

I. Berilah tanda silang (x) pada jawaban yang benar !

Atletik adalah salah satu cabang olahraga perorangan yang terdiri atas nomor lari, lompat,
lempar dan tolak. Lari jarak pendek 100 m, 200 m, 400 m, dan lari jarak menengah 800 m –
1500 m. Lebar masing-masing lintasan 1,22 m. Lari jarak papan tolakan 1 m dan panjang
lintasan awalan lompat jauh 45 m.
1. Nomor lari 400 m termasuk kedalam nomor lari jarak ...............
a. Menengah b. Pendek c. Jauh d. Marathon

2. Lari jarak menengah adalah ................

a. 300m b. 1000m c. 400m d. 800m

3. Lebar masing-masing lintasan atlentik dalam stadion adalah ............

a. 1.22m b. 12.2m c. 1.32m d. 1.52m

4. Jarak papan tolakan bak pasir adalah ..............

a. 2m b. 1/2m c. 3m d. 1m

5. Panjang lintasan awalan lompat jauh adalah ...................

II. Pilihan Ganda Kompleks

Senam perlombaan atau sering disebut senam pertandingan merupakan suatu gerakan alat-
alat senam yang dipergunakan dalam pertandingan adalah untuk putra, palang tunggal,
palang sejajar, gelang-gelang dan goda, bola, bola, pita, tongkat gelang-gelang, kuda-kuda,
berpelan.
1. Alat-alat yang ada dipertandingan putra adalah...................
p Palang kaki
Palang tunggal
Palang sejajar

2. Alat yang sering digunakan dalam senam ritmik adalah ................

p Bola
Pita
Berpelana kuda

Sejarah bola basket diciptakan tahun 1891 oleh Dr. James Naismith beliau adalah guru besar
pada Springfield Collage dari youngmen christian association (YMCA) massachset Amerika
Serikat. Panjang lapangan 28 m, lebar 14 m dengan jumlah satu regu 5 orang putra putri satu
regu 5 orang.
3. Panjang lapangan bola basket dan lebar lapangan bola basket adalah ...................
p 13 m
28 m
14 m

4. Jumlah satu permainan bola baskett putra dan putri adalah .................
3 5 orang
10 orang
5 orang

5. Permainan bola basket diciptakan dan tahun berapa adalah .......................

5 Dr. James Naimith
1891
1981
 6. Berikut ini macam-macam permainan bola besar adalah ......................
D Bola basket
Bola kasti
Sepak bola

Pengertian dan sejarah nama badmintoon, peraturan dalam permainan bulu tangkis, ukuran
lapangan bulu tangkis panjang garis samping 13,40 m. Lebar garis akhir 6,10m. Untuk
single atau tungal panjang garis samping 5.18m. tinggi tiang net 1,55m dan lebar net 0,16.
7. Panjang garis samping bulu tangkis dan lebar garis akhir
B 13,35m
13,40m
6,10m
1,55m

8. Untuk single atau tunggal panjang garis samping bulu tangkis dan lebar garis akhir ........
13,40m
5,18m
5,17m
1,55m

9. Tinggi tiang net bulu tangkis dan lebar net bulu tangkis adalah ..................
1,54m
5.54m
0,16m
1,55m

Sejarah sepak bola adalah satu permainan yang lingkaran tengah adalah 9,15 m. Jarak titik
tendang pinalti 11m. Tinggi gawang adalah 2,44m. Labar gawang 7,32m. Panjang lapangan
100m-110m. Lebar lapangan adalah 64,75m.
10. Panjang diameter jari-jari lingkaran tengah dari tendangan pinalti adalah ................
9,15m
11m
12m

III. ISIAN
1. Olahraga senam taiso terkenal pada zaman .........................
2. Apa kepanjangan dari persani ....................
3. Gerakan roolkip bertumpu pada ................
4. Panjang lapang bola volly adalah ...............
5. Lari jarak pendek disebut juga adalah ..........