DISCHARGE PLANNING DIABETES MELLITUS

A. DEFINISI

Diabetes Melitus (DM) adalah keadaan hiperglikemia kronik disertai berbagai

kelainan metabolik akibat gangguan hormonal, yang menimbulkan berbagai komplikasi
kronik pada mata, ginjal, saraf, dan pembuluh darah, disertai lesi pada membran basalis
dalam pemeriksaan dengan mikroskop elektron (Mansjoer dkk, 2007).

B. OBAT

15 menit sebelum makan sebaiknya minum obat kencing manis atau langsung
menyuntikkan obat suntik kencing manis ( Novorapid injeksi ) sesaui dosis yang
dianjurkan dokter. Apabila obat habis segera kontrol ke Poli Penyakit Dalam RSU dr.
H. Koesnadi Bondowoso.

C. HAL – HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN

1. Tidak menggaruk luka
2. Merawat luka 1 kali/ hari ke petugas kesehatan.
3. Memakai alas kaki yang berbahan lembut/halus
4. Cek gula darah rutin minimal 1 kali dalam sebulan.
5. Olahraga teratur minimal 15-30 menit / hari
6. Timbang berat badan tiap minggu

D. TIPS DIIT DIABETES MELLITUS

1. Makan teratur 3 kali sehari dengan 2 snack ringan.
2. Daging tanpa lemak dikukus, direbus, dipanggang dan dibakar.
3. Sayur sayuran diproses dengan dikukus, dipanggang direbus dan dibakar. Sayur
yang baik adalah brokoli dan bayam.
 4. Buah – buahan segar , jika ingin menjadikan jus sebaiknya jangan ditambah
gula.
5. Kacang – kacangan termasuk dalam bentuk tahu yang dikukus, dimasak untuk
sup.
6. Susu rendah lemak dan telur
7. Ikan seperti tuna, salmon, sarden dam makarel. Namun hindari ikan dengan
kadar merkuri tinggi seperti ikan tongkol.

Prinsip diet DM, adalah :

1.      Jumlah sesuai kebutuhan
2.      Jadwal diet ketat
3.      Jenis : boleh dimakan / tidak

Dalam melaksanakan diit diabetes sehari-hari hendaklah diikuti pedoman 3 J yaitu:

1.  Jumlah kalori yang diberikan harus habis, jangan  dikurangi atau ditambah
2.  Jadwal diit harus sesuai dengan intervalnya
3.  Jenis makanan yang manis harus dihindari