Apps ‘Adolescent Health’ -GIZI TERPENUHI TERCIPTALAH REMAJA

YANG SEHAT DAN CERDAS-

Disusun Oleh:

Nama : Elvi Nur Fitrianna

NIM : 2011020128

Kelas : 4C

PROGRAM STUDI KEPERAWATAN S1

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PURWOKERTO

TAHUN AJARAN 2021/2022

A. Latar Belakang

Menteri Kesehatan RI, Nila F Moeloek, mengungkapkan beberapa masalah

kesehatan yang dialami dan mengancam masa depan remaja Indonesia. Empat
masalah kesehatan yang dinilai paling sering dialami oleh remaja Indonesia antara
lain kekurangan zat besi (anemia), kurang tinggi badan (stunting), kurang energi
kronis (kurus), dan kegemukan atau obesitas.

Remaja menurut UU Perlindungan Anak adalah seseorang yang berusia

antara 10-18 tahun, dan merupakan kelompok penduduk Indonesia dengan jumlah
yang cukup besar (hampir 20% dari jumlah penduduk). Remaja merupakan calon
pemimpin dan penggerak pembangunan di masa depan.

Karena itu remaja merupakan masa yang sangat berharga bila mereka berada
dalam kondisi kesehatan fisik dan psikis, serta pendidikan yang baik. Di dalam
masa remaja terjadi apa yang dinamakan growth spurt atau pertumbuhan cepat,
juga pubertas. Pada fase tersebut, terjadi pertumbuhan fisik disertai perkembangan
mental-kognitif, psikis, juga terjadi proses tumbuh kembang reproduksi yang
mengatur fungsi seksualitas.

Menkes mengatakan bahwa masa remaja seringkali dianggap sebagai periode

hidup yang paling sehat. Padahal, pertumbuhan fisik pada remaja tidak selalu
disertai dengan kematangan kemampuan berpikir dan emosional. Selain itu, di
masa remaja juga terjadi proses pengenalan jati diri, dan kegagalan dalam proses
pengenalan diri ini bisa menimbulkan berbagai masalah.

Kalau kita perhatikan hanya sedikit remaja yang datang berobat ke fasilitas
kesehatan dibandingkan kelompok usia lain (bayi, Balita, atau lansia). Padahal
masalah yang dihadapi remaja itu rumit, salah satu diantaranya adalah masalah
Kesehatan.

Menkes mengatakan bahwa permasalahan yang dialami remaja cukup

kompleks, mulai dari masalah prestasi di sekolah, pergaulan, penampilan,
menyukai lawan jenis dan lain sebagainya. Berbagai hal tersebut bisa membawa
pengaruh terhadap perilaku dan status kesehatan remaja itu sendiri.
 Penanganan masalah remaja termasuk di dalamnya masalah kesehatan, akan
sangat membutuhkan keterlibatan multi disiplin ilmu, lintas program, lintas sektor
dan masyarakat.

Menkes juga menyatakan bahwa remaja mudah dipengaruhi oleh teman

sebaya dan media sosial sehingga rawan terpengaruh oleh perilaku yang tidak
sehat, atau mendapatkan informasi kesehatan dan gizi yang tidak benar (hoax).

Banyak remaja yang menganggap bahwa dengan mengkonsumsi makanan

dalam jumlah banyak sampai perut kenyang, sudah memenuhi kebutuhan gizi.
Edukasi mengenai makanan, gizi, dan kesehatan menjadi prioritas pada remaja.
Perencanaan gizi seimbang dan pemberian contoh diet yang baik pada remaja
sangat penting untuk membentuk perilaku makan yang baik sesuai dengan prinsip
gizi seimbang.

Pertumbuhan dan perkembangan remaja sangat dipengaruhi oleh asupan

makanan yang dikonsumsi. Pola makan remaja yang tergambar dari data Global
School Health Survey tahun 2015, antara lain: Tidak selalu sarapan (65,2%),
sebagian besar remaja kurang mengonsumsi serat sayur buah (93,6%) dan sering
mengkonsumsi makanan berpenyedap (75,7%). Di antara remaja itu juga kurang
melakukan aktifitas fisik (42,5%). Apabila cara konsumsi ini berlangsung terus
menerus dan menjadi kebiasaan pola makan tetap para remaja, maka akan
meningkatkan resiko terjadinya penyakit tidak menular.

Remaja sebenarnya memiliki kemampuan untuk membuat pilihan, bagaimana

pola makan dan berperilaku hidup yang sehat, serta bagaimana menjadi pribadi
yang bermanfaat.
B. Tujuan dan Manfaat
Tujuan dan manfaat diciptakan aplikasi ini diantara lain:
1. Media pembelajaran adalah komponen sumber belajar atau wahana fisik yang
mengandung materi instruksional di lingkungan siswa yang dapat merangsang
siswa untuk belajar.
2. Media edukasi yang kreatif akan menarik perhatian sasaran sehingga hasil dari
edukasi tersebut diharapkan dapat membawa perubahan yang lebih baik bagi
sasaran.
3. Proses edukasi gizi merupakan suatu proses tercapainya tujuan edukasi, yaitu
perubahan perilaku.
4. Terciptanya sikap positif terhadap gizi.
5. Terbentuknya pengetahuan dan kecakapan memilih dan menggunakan
sumber-sumber pangan
6. Timbulnya kebiasaan makan yang baik dan adanya motivasi untuk
mengetahui lebih lanjut tentang hal-hal yang berkaitan dengan gizi
7. Aplikasi ini juga dapat digunakan untuk orangtua agar dapat memantau
pertumbuhan dan perkembangan anak dengan menyediakan makanan yang
bergizi dan seimbang.
C. Poster Masalah Kesehatan Remaja Di Indonesia
D. Rancangan Program / Gagasan
1. Untuk mendapatkan aplikasi ‘Adolescent Health’ ini Anda diharuskan
men-download aplikasi di play store. Aplikasi ini dapat Anda akses
kapanpun dan dimanapun.
2. Setelah memiliki aplikasi ini dan membuka aplikasinya akan muncul
tampilan layar awal nama aplikasinya.
3. Tampilan layar berikutnya akan muncul pilihan tujuan yang Anda
butuhkan. Apakah Anda menginginkan untuk menurunkan berat badan,
menaikkan berat badan, atau menjaga tubuh agar selalu bugar dan sehat.
4. Selanjutnya diharapkan Anda mengisi kelengkapan data pribadi pada
fitur My Account seperti: nama, tanggal lahir, TB, BB. Dan setelah itu
akan muncul hasil Indeks Massa Tubuh (IMT).
5. Setelah semua prosedur/tahapan awal dari aplikasi tersebut Anda dapat
mengakses fitur-fitur lainnya di aplikasi ‘Adolescent Health’.
Diantaranya yaitu:
a. Consult: dalam fitur ini Anda dapat memilih Nutritionist/ahli gizi
yang anda inginkan, dan kemudian akan terhubung dengan nomor
handphone-nya. Anda bisa melakukan konsultasi masalah
Kesehatan, gizi atau diet sehat yang Anda inginkan dengan
Nutritionist yang anda pilih.
b. Nutrition: dalam fitur ini akan ditampilkan fitur pyramid
makanan dan fitur daily exercise.
Pada fitur pyramid makanan, akan ditampilkan menu-menu
makanan sehat 4 bintang yang ditujukan untuk Anda setiap
harinya sesuai pilihan yang Anda inginkan pada awal tampilan
layar dan sudah disesuaikan dengan hasil IMT Anda.
Pada fitur daily exercise ini berisi kegiatan olahraga yang dapat
membantu tubuh Anda tetap bugar dan sehat.
c. Health News: dalam fitur ini akan ditampilkan informasi dan
berita ter-update setiap harinya mengenai Kesehatan gizi yang
dapat Anda baca setiap saat.
d. Result: dalam fitur ini akan menampilkan grafik dari daily
exercise yang sudah Anda lakukan. Sehingga Anda dapat
memantau progress Latihan dan berapa kalori yang sudah dibakar
setiap kali melakukan olahraga.
e. Game: dalam aplikasi ‘Adolescent Health’ juga disajikan fitur
permainan untuk Anda sebagai hiburan disaat Anda merasa bosan.
E. Fitur Aplikasi
1. Untuk mendapatkan aplikasi ‘Adolescent Health’ ini Anda diharuskan
men-download aplikasi di play store. Aplikasi ini dapat Anda akses
kapanpun dan dimanapun.
2. Logo Aplikasi
3. Tampilan Layar Awal
Setelah memiliki aplikasi ini dan membuka aplikasinya akan muncul
tampilan layar awal nama aplikasinya.

Adolescent
Health
4. Tampilan Selanjutnya
Tampilan layar berikutnya akan muncul pilihan tujuan yang Anda
butuhkan. Apakah Anda menginginkan untuk menurunkan berat badan,
menaikkan berat badan, atau menjaga tubuh agar selalu bugar dan sehat.

WELCOME

Apa yang Anda Inginkan?

KURANGI BERAT BADAN

MENAMBAH BERAT BADAN

SELALU BUGAR & SEHAT

LANJUT
5. Tampilan Utama

Adolescent Health

My Account Nutrition

Consult Game

Health News Result

Selanjutnya diharapkan Anda mengisi kelengkapan data pribadi pada fitur My
Account seperti: nama, tanggal lahir, TB, BB. Dan setelah itu akan muncul hasil
Indeks Massa Tubuh (IMT).

My Account

Name

Date of Birth

Weight

Height

IMT
Setelah semua prosedur/tahapan awal dari aplikasi tersebut Anda dapat mengakses
fitur-fitur lainnya di aplikasi ‘Adolescent Health’. Diantaranya yaitu:
Nutrition: dalam fitur ini akan ditampilkan fitur pyramid makanan dan fitur daily
exercise.
Pada fitur pyramid makanan, akan ditampilkan menu-menu makanan sehat 4
bintang yang ditujukan untuk Anda setiap harinya sesuai pilihan yang Anda
inginkan pada awal tampilan layar dan sudah disesuaikan dengan hasil IMT Anda.

Pada fitur daily exercise ini berisi kegiatan olahraga yang dapat membantu tubuh
Anda tetap bugar dan sehat.

Nutrition
Consult: dalam fitur ini Anda dapat memilih Nutritionist/ahli gizi yang anda
inginkan, dan kemudian akan terhubung dengan nomor handphone-nya. Anda bisa
melakukan konsultasi masalah Kesehatan, gizi atau diet sehat yang Anda inginkan
dengan Nutritionist yang anda pilih.

Consult

Nutritionist

Phone Number
Health News: dalam fitur ini akan ditampilkan informasi dan berita ter-update
setiap harinya mengenai Kesehatan gizi yang dapat Anda baca setiap saat.

Health News
Result: dalam fitur ini akan menampilkan grafik dari daily exercise yang sudah
Anda lakukan. Sehingga Anda dapat memantau progress Latihan dan berapa
kalori yang sudah dibakar setiap kali melakukan olahraga.

Result

20 697 30
exercise calorie minute

History Calendar

Sun Mon Tues Wed Thurs Fri Sat

1 2 3 4 5 6 7
Game: dalam aplikasi ‘Adolescent Health’ juga disajikan fitur permainan untuk
Anda sebagai hiburan disaat Anda merasa bosan.

Game