Cukup Konsumsi Satu buah Apel Setiap Hari Untuk Terbebas Dari Penyakit Jantung

Solo – penyakit Jantung koroner hingga saat ini adalah salah satu momok penyakit
yang menduduki peringkat pertama penyakit terbanyak didunia. Setiap tahun penyakit ini
semakin bertambah banyak serta mengharuskan penderita mengkonsumsi obat
farmakologis jantung seumur hidup. Dengan mengkonsumsi obat farmakologis jantung
seumur hidup, maka kunjungan Rumah Sakit akan semakin tinggi sehingga diperlukan
sarana prasarana serta tenaga medis yang cukup untuk pelayanan jantung terpadu yang
madani.
Salah satu cara untuk mencegah penyakit jantung koroner antara lain dengan
Olahraga secara teratur, makan – makanan yang bergizi, menghindari konsumsi berlemak
dan koelsterol yang tinggi, berhenti merokok dan minum – minuman alkohol dll. Salah satu
cara tindakan non farmakologis untuk mencegah penyakit jantung koroner serta
menyehatkan jantung adalah rutin mengkonsumsi Buah Apel secara teratur. Ternyata
manfaat buah Apel untuk kesehatan sangatlah banyak, hanya saja kita tidak mengetahuinya.
Dengan cara mengkonsumsi satu buah Apel setiap hari sudah sangat efektif menyehatkan
jantung serta membebaskan kita dari penyakit jantung koroner, tentunya dengan kita tetap
menjauhi faktor resiko Penyakit Jantung Koroner.
Buah Apel ternyata sangat tinggi kandungan anti oksidan yang bisa mencegah
penyakit kanker serta tinggi serat sehingga menyehatkan saluran pencernaan. Selain itu
manfaat konsumsi buah Apel lainnya adalah buah Apel bisa menstabilkan gula darah
didalam tubuh, kaya akan vitamin C sehingga meningkatkan kekebalan tubuh dimasa
Pandemi Covid 19 saat ini. Kandungan zat gizi didalam buah Apel juga bagus untuk menjaga
kesehatan otak dan meredakan gejala Asma.
Dosen Spesialis Medikal Bedah “Prima Trisna Aji” menyampaikan bahwa pada
penelitian yang sudah dilakukan oleh sebanyak 1600 partisipan penderita Asma dihasilkan
penelitian bahwa konsumsi buah Apel bisa membantu menurunkan timbulnya kekambuhan
Asma dan mengurangi reaksi Hipersensitivitas Bronchial. Dari penelitian ini menunjukkan
hanya dengan mengkonsumsi dua buah apel per minggu akan memperlihatkan reaksi
perlawanan terhadap penyakit Asma. *Red