Manfaat buah merah dari Papua

Buah merah kaya akan nutrisi, sehingga dapat menawarkan berbagai manfaat untuk Anda.
Buah ini kaya sekali akan antioksidan dan juga asam lemak (omega-3 dan omega-9). Kedua
senyawa ini mampu membantu tubuh Anda dalam menangkal radikal bebas yang dapat
menyebabkan kerusakan sel. Juga, dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda.

Berikut ini merupakan beberapa manfaat buah merah:

1. Mencegah kanker

Kandungan antioksidan tinggi dalam buah merah dapat melindungi sel-sel tubuh dari radikal
bebas. Di mana, radikal bebas merupakan salah satu hal yang dapat menyebabkan kanker.
Kandungan tokoferol dalam buah merah sangat tinggi, mencapai 11000 ppm, juga kandungan
karoten sebesar 7000 ppm. Keduanya merupakan jenis antioksidan yang dapat memperkuat
sistem kekebalan tubuh dalam melawan radikal bebas. Antioksidan ini bekerja dengan cara
memperlancar aliran darah dan meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga mencegah produksi
sel kanker.

2. Mencegah diabetes

Diabetes juga dapat dicegah atau disembuhkan dengan bantuan buah merah. Kandungan
tokoferol dalam buah merah dapat membantu tubuh Anda mengontrol kadar gula darah.
Tokoferol dapat membantu meningkatkan kerja pankreas, sehingga penggunaan hormon insulin
untuk mengubah gula menjadi energi menjadi lebih efektif. Dengan begitu, risiko Anda
mengalami diabetes mungkin berkurang.

3. Mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit lain yang terkait

Lagi-lagi, kandungan antioksidan yang tinggi dalam buah merah memberikan manfaat pada
Anda dalam mencegah tekanan darah tinggi. Tokoferol dalam buah merah dapat membantu
tubuh mengencerkan darah dan memperlancar sirkulasi darah. Sehingga, pembekuan darah
tidak mudah terjadi dan tidak menyebabkan penyumbatan aliran darah. Dengan begitu, risiko
Anda mengalami tekanan darah tinggi, stroke, maupun penyakit jantung menjadi berkurang.

4. Menjaga kesehatan mata

Buah merah juga salah satu sumber betakaroten yang tinggi. Betakaroten merupakan salah
satu jenis vitamin A yang diperlukan oleh mata Anda untuk melihat. Dengan memenuhi
kebutuhan betakaroten, maka kesehatan mata Anda pun terjaga. Tak heran, orang di Papua
mempunyai kesehatan mata yang baik karena konsumsi buah merah ini.

5. Membantu mencegah HIV/AIDS dan hepatitis B

Buah merah dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda, sehingga risiko Anda lebih kecil
untuk terkena HIV/AIDS dan hepatitis. Selain antioksidan, asam lemak omega-3 dan omega-9
dalam buah merah juga bisa berfungsi sebagai antivirus yang dapat menghambat pembentukan
membran lipid virus. Hal ini membuat virus tidak dapat berkembang biak, sehingga membantu
mencegah HIV/AIDS dan hepatitis B.