MACAM – MACAM TERAPI DAN CARA KERJANYA

1. Terapi Akupuntur
A. Definisi
Akupuntur adalah praktik pengobatan tradisional dari Tiongkok yang menggunakan
jarum tipis untuk dimasukkan pada titik-titik tertentu di tubuh. Praktik pengobatan ini
berfokus untuk menyeimbangkan aliran energi atau kekuatan hidup. Energi tersebut
dikenal sebagai chi atau qi yang diyakini mengalir melalui 14 saluran (meridian)
dalam tubuh.
B. Cara Kerja
Rasa sakit timbul melalui rangsangan pada serabut saraf kecil di kulit, kemudian
bergerak melalui sumsum tulang belakang dan sampai ke otak. Ada serabut saraf yang
lebih besar yang berfungsi mengirim sinyal penahan serabut nyeri dan mencegah
pergerakan sinyal rasa sakit. Ketika rangsangan yang menyakitkan datang, aktivitas
serat saraf kecil menguasai serat saraf yang besar, sehingga meskipun penahan nyeri
dilepaskan namun rasa nyeri tetap terasa. Terapi akupunktur dapat juga dilakukan
untuk mengatasi nyeri. Adapun cara kerjanya yaitu jarum ditempatkan untuk
merangsang serabut saraf besar sehingga sinyal saraf nyeri yang kecil menjadi
terhambat. Hal tersebut dilakukan sesuai dengan pembuktian ketika menggosok siku
setelah terbentur dapat membantu mengurangi rasa sakit, sebab tubuh merangsang
penghambatan saraf sakit untuk menenangkan rasa sakit. Kemungkinan lain adalah
endorphin merupakan hormon yang membuat seseorang merasa baik. Bahan kimia
yang membuat orang merasa bahagia ini dilepaskan ketika menanggapi berbagai
fenomena seperti kesusahan, cedera, lari jarak jauh memakan cokelat, serta memiliki
kemampuan layaknya morfin bagi tubuh dan otak. Akupunktur dapat meningkatkan
kadar beta-endorphin sehingga mampu menurunkan tingkat rasa sakit pada pasien.
Ketika pasien diberikan obat anti-morfin, efek dari akupunktur berkurang. Ada teori
lain yang menjelaskan mengapa akupunktur terbukti bekerja baik untuk mengatasi
mual dan muntah akibat dengan kemoterapi. Kulit terhubung ke organ-organ dalam
tubuh melalui refleks yang disebut refleks viscero-kulit.
2. Terapi Akupresur
A. Definisi
Akupresur adalah bentuk metode pengobatan Cina yang dilakukan menggunakan jari
- jari atau alat - alat serupa untuk menekan titik akupresur pada tubuh untuk
merangsang kemampuan penyembuhan diri alami. Akupresur merupakan terapi tusuk
jari dengan memberikan penekanan dan pemijatan pada titik tertentu pada tubuh yang
didasarkan pada prinsip ilmu akupresur (Fengge, 2012). Pijat akupresur (acupressure)
adalah cara pijat berdasarkan ilmu akupunktur (acupuncture) atau bisa juga disebut
akupunktur tanpa jarum. Pemijatan dilakukan pada titik akupunktur dibagian tubuh
tertentu untuk menghilangkan keluhan atau penyakit yang diderita (Oka Sukanta,
2010). Akupresur disebut juga dengan terapi totok atau tusuk jari adalah salah satu
bentuk fisioterapi dengan memberikan pemijatan dan stimulasi pada titik-titik tertentu
atau acupoint pada tubuh. Akupresure juga diartikan sebagai menekan titik - titik
penyembuhan menggunakan jari secara bertahap yang merangsang kemampuan tubuh
untuk penyembuhan diri secara alami (Setyowati, 2018).

B. Cara Kerja
Mekanisme kerja akupresur diketahui berdasarkan dari tiongkok. Pijat memijat
merupakan kebiasaan yang tidak asing bagi masyarakat Indonesia, sudah berakar dan
berkembang luas sejak ratusan tahun. Titik akupresur adalah tempat di kulit yang
sangat sensitif terhadap impuls bio-listrik di tubuh. Titik - titik tersebut adalah titik -
titik dari jalur meridian yang membawa energi yang disebut chi yang disebut Jepang
ki. Titik - titik ini dapat dirangsang dengan tekanan, jarum, atau panas untuk
melepaskan endorfin yang menghidupkan kembali rasa sakit, sebagai akibatnya rasa
sakit akan di blok dan terhalang aliran darah serta oksigen ke area titik – titik tersebut
meningkat sehingga menyebabkan otot - otot menjadi rileks dan mempercepat
penyembuhan. Akupresur menghalangi sinyal rasa sakit ke otak melalui stimulasi
ringan, menghalangi sensasi rasa sakit melalui syaraf spinal menuju otak. Stimulasi
pada titik-titik akupresur tidak hanya dapat menghilangkan sumbatan pada jalur
meredian, juga dapat menghilangkan aliran Qi, darah serta mengharmoniskan Yin dan
Yang tubuh
Ada banyak jenis terapi akupresur yang berbeda dan setiap praktisi dapat
menggambar dari berbagai metode. Salah satu yang paling populer adalah praktik Zen
Shiatsu yang merupakan teknik Jepang berdasarkan prinsip - prinsip Tiongkok kuno.
Praktisi Zen Shiatsu menggunakan seluruh tubuh mereka sebagai pengaruh untuk
menerapkan tekanan kuat. Praktisi Zen Shiatsu bertelanjang kaki membawa kaki
untuk bermain, serta tangan untuk menggosok dan menekan titik akupresur.