adalah standar penambahan berat badan ibu hamil saat hamil dengan IMT
Standar Kenaikan Berat Badan Ibu Hamil Per Trisemester Sesuai dengan
Kategori IMT Sebelum Kehamilan
IMT Sebelum Total Kenaikan Kenaikan Berat
Kehamilan Berat Badan Badan Trisemester
Trisemester 1 ke 2 dan ke 3 Per
Minggu
Kurang (17 - <18,5 1 – 3 kg 0,44 – 0,55 kg
kg/m2)
Normal (18,5 – 25 1 – 3 kg 0,35 – 0,5 kg
kg/m2)
Overweight (25,1 – 27,0 1 – 3 kg 0,23 – 0,33 kg
kg/m2)
Obesitas (>27 kg/m2) 0,2 – 2 kg 0,17 – 0,27 kg
Sumber : WHO, 2004
7. Mineral
Mineral dibutuhkan untuk pembentukkan darah dan tulang,
keseimbangan cairan tubuh, fungsi syaraf yang sehat, fungsi system
pembuluh darah jantung dan lain-lain. mineral berfungsi sebagai ko-
enzim, memungkinkan tubuh melakukan fungsinya seperti
memproduksi tenaga, pertumbuhan dan penyembuhan. Ada 15 macam
mineral yang diperlukan tubuh seperti kalsium, ferrum, yodium,
mangan, chlorine, fosfor, belerang, seng, kalium, sodium. Makan yang
mengandung mineral diantaranya adalah susu, hati, kuning telur,
sayur-sayuran yang berwarna hijau, daging, dan ikan.
DAFTAR PUSTAKA
Kita Menulis.
Kemenkes RI. (2022). Gizi seimbang ibu hamil. Diakses pada 29 November 2022
melalui https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/405/gizi-seimbang-ibu-
hamil.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2010). Riset Kesehatan Dasar,
gizi dalam pemberian makanan tambahan lokal bagi ibu hamil dan balita.
https://promkes.kemkes.go.id/pentingnya-konsumsi-tablet-fe-bagi-ibu-
hamil#:~:text=Tablet%20zat%20besi%20(Fe)%20sangat,sebanyak%2060
%20tablet%20selama%20kehamilannya.
RSIA. (2021). Gizi seimbang untuk ibu hamil. Diakses pada 29 November 2022
melalui https://rsia.acehprov.go.id/berita/kategori/info-kesehatan/gizi-
seimbang-untuk-ibu
hamil#:~:text=MANFAAT%20GIZI%20SEIMBANG%20UNTUK%20I
BU%20HAMIL&text=dengan%20baik%20dan%20aman.,Mengatasi%20
permasalahan%20selama%20kehamilan.
Sulistyoningsih, Hariyani. 2011. Gizi untuk kesehatan ibu dana anak. Yogyakarta :
Graha Ilmu
WHO, UNICEF. Low birthweight: country, regional and global estimates. Geneva: