KEPENTINGAN PENDIDIKAN JASMANI

2.1 PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN FZIKAL

Matlamat aktiviti fizikal

 Mempertingkatkan dan mengekalkan kecergasan berasaskan kesihatan dan

perlakuan motor.

 Menguasai kemahiran asas pergerakan dan permainan mengikut kemampuan.

 Menjadikan senaman dan aktiviti fizikal sbagai rutin harian.

 Mengaplikasikan pengetahuan kesihatan dan keselamatan semasa kegiatan

fizikal.

 Membentuk sahsiah dan disiplin diri sesuai dengan norma-norma masyarakat.

 Pergerakkan fizikal dititikberatkan dalam PJ.

 Mengurangkan risiko kecederaan dan penyakit kronik.

 Perancangan aktiviti perlu mengambil kira aspek perbezaan umur:

1. Kanak-kanak

2. Remaja dan dewasa

3. Warga emas
2.1.1 Pertumbuhan dan Perkembangan Fizikal Kanak-kanak

 Kanak-kanak perlu diajar cara bergerak dengan betul sejak dari awal lagi.

 Kanak- kanak juga perlu diajar menjaga kesihatan fizikal, mental, emosi dan
sosial sejak dari kecil lagi.

 Kanak-kanak sekolah rendah memerlukan peluang untuk meluahkan perasaan

dan ekspresi secara kreatif.
 Aktiviti fizikal perlulah dirancang untuk menjadikan kanak-kanak seimbang
dari segi fizikal dan mental.

 Dapat merangsang pembangunan kognitif, sosial, emosi dan afektif.

 Whithead dan Corbin (1991) enam sasaran kanak-kanak dalam aktiviti fizikal:

1. Mempamerkan kebolehan

2. Penguasaan tugas

3. Berkenaan sosial

4. Kemenangan

5. Kemajuan besar

6. Kerjasama berpasukan

 Aktiviti sukan menyediakan kanak-kanak untuk menguasai pergerakan-

pergrakan asas.

 Juga pendedahan kepada aspek-aspek lokomotor asas yang mempunyai aspek-

aspek:

1. Pembentukan sahsiah

2. Pertandingan

3. Kecergasan

4. Ketahanan mental

5. Disiplin

6. Nasionalisme

7. Keagamaan
2.1.2 Remaja dan Dewasa

 Fasa pembentukan dan perkembangan fizikal yang sempurna.

 Kecergasan fizikal membantu mengatasi kesukaran ketika menyempurnakan
tugasan, bekerja dengan lebih efektif, menikmati masa lapang, rehat, menentang
penyakit hipokinetik & menghadapi kecemasan.

 Penumpuan aktiviti fizikal kepada:

1. Kelajuan

2. Ketangkasan

3. Kuasa

4. Imbangan

5. Masa reaksi

6. Koordinasi

 PJ peringkat remaja penekanan diberikan kepada:

1. Perkembangan fizikal

2. Sosial

3. Mental

4. Emosi

 Nilai-nilai diterapkan daripada aktiviti-aktivi yang dijalankan.

2.1.3 Warga Emas

 Kecergasan menyeluruh:

1. Kecergasan Fizikal

2. Kecergasan Mental

3. Kecergasan Sosial

4. Kecergasan Emosi

5. Kecergasan Rohani
 Aktiviti fizikal perlu bagi mengekalkan sistem fisiologi berfungsi dengan
konsisten.
2.2 PERKEMBANGAN KOGNITIF

 Melibatkan pengumpulan maklumat, keupayaan berfikir serta

menginterpretasikan pengetahuan.
2.2.1 Kemahiran Berfikir

 Berfikir secara kritis.

 Memberi tumpuan kepada kebolehan menilai.

 Kemunasabahan sesuatu idea.

 Menimbang secara menyeluruh.

 Kebaikan dan keburukan.

 Memberi alasan dan hujah yang jelas, sah dan bernas.

mengenalpasti kriteria, unsur, konsep seperti
menciri
sifat, ciri dan kualiti.

membanding & mencari persamaan dan perbezaan berdasarkan

membeza kriteria.

mengumpul & mengumpul dan mengelas berdasarkan kumpulan

mengelas masing-masing berdasarkan kriteria.

menyusun objek @ maklumat mengikut tertib

membuat urutan
berdasarkan kuantiti, kualiti n ciri-ciri @sifat.

menyusun
menyusun objek mengikut tertib berdasarkan
mengikut
kepentingan @ kesegeraan.
keutamaan

mengolah dan menghurai kepada bahagian-

menganalisis bahagian kecil bagi memahami konsep @ peristiwa
serta mencari makna tersirat.
mengesan mengesan pandangan yang berpihak @ menentang
pengaruh sesuatu.

membuat pertimbangan tentang sesuatu perkara

daripada 1 kebaikan @ keburukan berdasarkan
menilai

bukti @ dalil.

membuat pernyataan tentang hasil kajian

membuat
berdasarkan hipotesis atau mengukuhkan sesuatu
kesimpulan
perkara berdasarkan penyiasatan.

Berfikir Secara Kreatif

 Menekankan kepada hemisfera otak kanan.

 Kecekapan dan keupayaan minda untuk meneroka pelbagai kemungkinan dalam menghasilkan

sesuatu yang baru, asli dan luar biasa.

menjana idea menjana idea secara spontan.

menghubung membuat perkaitan terhadap struktur atau corak

kaitkan perhubungan.

membuat kesimpulan awal, benar atau tidak

membuat inferens
daripada pemerhatian dan maklumat.

meramal membuat jangkaan terhadap sesuatu peristiwa.

membuat pernyataan umum menghubungkait

hipotesis pembolehubah-pembolehubah.

menggabungkan idea, unsur, item @ perkara dan

mensintesiskan menghasilkan gambaran dalam bentuk pernyataan,
esei, lukisan dan imlak.

membuat pernyataan umum ke atas sampel

mengitlak
kumpulan.

membuat membuat tanggapan tentang sesuatu idea, konsep,

gambaran mental keadaan dan gugusan.
 membentuk kefahaman tentang sesuatu konsep dan
menganalogi mengaitkan dengan perkara yang mudah @
maujud.

menghasilkan sesuatu yang baru/mengubahsuai

mereka cipta
sesuatu dalam bentuk maujud.

Tujuan KBKK

 Mendapat latihan berfikir secara K&K semasa menyelesaikan masalah dan

membuat keputusan.

 Mengaplikasikan pengtahuan, pengalaman dan kemahiran berfikir secara

praktik di dalam @ di luar sekolah.

 Menghasilkan idea @ ciptaan yang kreatif & inovatif.

 Mengatasi kesilapan-kesilapan berfikir terburu-buru, bercelaru, kabur dan

sempit.

 Meningkatkan aspek kognitif & afektif.

 Bersikap terbuka dalam menerima dan memberi pendapat.

 Membina keyakinan diri untuk berhujah.

 Membuat pertimbangan berdasarkan alasan & bukti.

 Berani memberi pandangan & kritikan.

2.2.2 KONSTRUKTIVISME

 Cara pembelajaran di mana murid membina sendiri pengetahuan atau konsep

secara aktif.

 Menyesuaikan dengan pengetahuan sedia ada untuk membina pengetahuan

baru.

 Pelajar menentukan sendiri matlamat pembelajaran mereka.

 Bergantung kepada kebolehan pelajar.

Cara mengaplikasikan Teori Konsturktivisme

 Penglibatan aktif pembelajaran mengikut urutan pengalaman pembelajaran.

 Melakukan refleksi terhadap pengalaman & pengalaman sedia ada.

 Abstrak fakta, pengasingan data penting untuk membina skema tindakan dan
skema operasi baru.
2.2.3 KEPELBAGAIAN KECERDASAN (8 kcerdasan)

 Mempelbagaikan sumber dan aktiviti-aktiviti pembelajaran bagi memenuhi semua kecergasan.

Jenis Kecerdasan Strategi

kebolehan menggunakan aggota badan untuk

kinestetik
menyelesaikan masalah.

keupayaan untuk memahami dan berkomunikasi

interpersonal
antara satu sama lain.

kebolehan untuk memahami diri sendiri &

intrapersonal
berhubung dengan persekitaran.

logik/matematik keupayaan untuk memanipulasi nombor.

mendengar, mengenali corak, membezakan antara

muzik/lirik
bunyi-bunyi & mencipta muzik.

keupayaan membezakan benda-benda hidup &

semulajadi
berhubung dengan persekitaran semulajadi.

keupayaan untuk menggunakan bahasa secara

linguistik
lisan dan bertulis secara berkesan.

keupayaan untuk berfikir berkaitan dengan

ruang
gambar, imej, bentuk dan corak.

2.3 PERKEMBANGAN AFEKTIF

 Sikap, afektif, emosi, apresiasi dan nilai.

2.3.1 Kawalan Emosi
 Tubuh badan cergas membantu mengawal perasaan.

 Mengenalpasti cara mengawal atau melepaskan perasaan.

 Melahirkan individu yang berfikiran positif dalam menangani sebarang situasi.

2.3.2 Kemahiran Bersosial

 Membantu pembangunan sosial individu.

 Menolong individu menyesuaikan diri dengan keadaan dan masyarakat.

 Memupuk sifat kepimpinan yang baik.

 Melibatkan diri dalam aktiviti kemasyarakatan.

2.3.3 Pembinaan Nilai

 Besesuaian dengan FPN

 Diterapkan dalam semua kaedah P&P yang dilaksanakan.

 Bersifat sarwajagat selaras dengan tuntutan agama, budaya dan norma

masyarakat Malaysia.
2.3.4 Pembentukan Sahsiah

 Keperibadian dan personaliti.

 Merujuk kepada pembentukan peribadi seseorang individu secara menyeluruh.

 Perangai, kecergasan, sentimen, sikap, minat, kepercayaan, interaksi, bentuk

badan, cita-cita dan nilai.

 Aktiviti PJ perlu dirancang dengan baik untuk merangsangkan pembentukan

sahsiah.