DI PEDUKUHAN CEPER
Disusun Oleh :
YOGYAKARTA 2022
SATUAN ACARA PENYULUHAN
A. Topik
Sasaran : Lansia
Waktu : 60 menit
B. Tujuan
Kolesterol.
C. Latar Belakang
angka kejadian, komplikasi dan mortalitas lebih tinggi pada kelompok lansia
perubahan yang bermakna pada gaya hidup dan kepatuhan terhadap diet,
kontrol gula darah. Faktor yang paling dominan pada dukungan keluarga
sebuah dilema bagi siapapun yang belum tahu betul manfaat dan bahaya
kolesterol. Disatu sisi memiliki manfaat yang baik dalam tubuh manusia
disisi lain kolesterol sangat berbahaya dalam tubuh apabila jumlah kolesterol
komponen yaitu seperti zat trigliserida, fosfolipid, asam lemak bebas, dan
dinding didalam sel (membran sel) dalam tubuh (Mumpuni & Wulandari,
2018)
Di Indonesia, angka kejadian hiperkolesterolemia menurut penelitian
Cardiovascular Disease) sebesar 13,4% pada wanita dan 11,4% pria. Pada
memiliki kadar kolesterol lebih tinggi dari batas normal. Berdasarkan data
dengan kadar kolesterol total di atas normal lebih tinggi pada perempuan
nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area
persendian. Penyakit asam urat atau biasa dikenal sebagai gout arthritis
akhir dari purin yaitu salah satu komponen asam nukleat yang terdapat dalam
inti sel tubuh. Peningkatan kadar asam urat dapat mengakibatkan gangguan
pada tubuh manusia seperti perasaan nyeri di daerah persendian dan sering
asam urat dalam darah. Bahan pangan yang tinggi kandungan purinnya dapat
meningkatkan kadar urat dalam darah antara 0,5 – 0,75 g/ml purin yang
digoreng, santan, margarin atau mentega dan buah -buahan yang mengandung
Semua sendi di tubuh berisiko terkena asam urat, tetapi sendi yang paling
sering terserang adalah jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.
Umumnya, penyakit asam urat dapat lebih mudah menyerang laki- laki,
khususnya mereka yang berusia di atas 30 tahun. Pada wanita, penyakit asam
urat ini dapat muncul setelah terkena menopause. Rasa sakit yang dialami
pengidap asam urat, dapat berlangsung selama rentang waktu 3-10 hari
dengan perkembangan gejala yang begitu cepat dalam beberapa jam pertama.
Sering kali orang salah kaprah dan menyamakan penyakit asam urat dengan
rematik. Padahal, rematik adalah istilah yang menggambarkan rasa sakit pada
D. Jadwal Kegiatan
1. Tempat :
E. Metode Pelaksanaan
1. Ceramah
2. Tanya Jawab
1. Video
2. Proyektor
3. Leaflet
G. Pengorganisasian
1) Penyuluh :
Uraian tugas :
2) Fasilitator
Uraian tugas :
3) Observer
Uraian tugas :
penyuluhan.
penyuluhan.
Keterangan :
: Observer : Fasilitator
PENYULUHAN
dengan
mengucapkan salam Memperhatikan
Memperkenalkan diri
penyuluhan.
Menyebutkan materi
penyuluhan
menjelaskan
Mekanisme
pengalaman
-Menjelaskan melalui
flipchart tentang:
Memberikan kesempatan
pertanyaan kemudian
menjawab pertanyaan
keluarga
dapat
menjawab
Kesimpulan
kepada
membalas salam
keluarga pasien
Mengucapkan salam
J. Terminasi
kesehatan
MATERI PENYULUHAN
1. DIABETES MELITUS
A. Definisi
DM sering kali tidak merasakan gejala tersebut. 90% dari seluruh penderita
B. Penyebab
orang tua yang menderita diabetes, dan lebih dari sepertiga penderita diabetes
orang yang gemuk. Hal disebabkan karena semakin banyak jaringan lemak,
maka jaringan tubuh dan otot akan semakin resisten terhadap kerja insulin,
menghambat kerja insulin sehingga gula tidak dapat diangkut ke dalam sel
c. Pola makan dan pola hidup Pola makan yang terbiasa dengan makanan
yang banyak mengandung lemak dan kalori tinggi sangat berpotensi untuk
meningkatkan resiko terkena diabetes. Adapun pola hidup buruk adalah pola
hidup yang tidak teratur dan penuh tekanan kejiwaan seperti stres yang
berkepanjangan, perasaan khawatir dan takut yang berlebihan dan jauh dari
nilai-nilai spiritual. Hal ini diyakini sebagai faktor terbesar untuk seseorang
mudah terserang penyakit berat baik diabetes maupun penyakit berat lainnya.
d. Usia Pada diabetes melitus tipe 2, usia yang berisiko ialah usia diatas
1. Keluhan TRIAS : banyak minum, banyak kencing, dan penurunan berat badan.
lambat dan sering kali tidak menyadari penyakit sampai mencari perawatan
Kesehatan untuk beberap masalah lain. Polifagia jarang dijumpai dan penurunan
berat badan tidak terjadi. Manifestasi lain juga akibat hiperglikemi, penglihatan
Menjalani pola makan sehat adalah salah satu kunci utama untuk
terhindar dari diabetes. Anda disarankan untuk membatasi konsumsi
makanan dan minuman tinggi gula, kalori, dan lemak, misalnya makanan
olahan, kue, es krim, dan makanan cepat saji. Batasi asupan gula hanya
sebesar 50 gram (4 sendok makan) setiap harinya. Sebagai gantinya,
perbanyak konsumsi sayuran, buah, kacang, dan biji-bijian yang
mengandung banyak serat dan karbohidrat kompleks. Menjalani olahraga
secara rutin
2. Olahraga rutin
E. komplikasi
1. Gagal Jantung
2. Gagal Ginjal
3. Stroke
4. Katarak (Wijaya dan Putri, 2018)
2. ASAM URAT
dikenal sejak lama, gejalanya biasanya terdiri dari episodik berat dari nyeri
inflamasi satu sendi. Gout tidak terbatas pada jempol kaki, dapat juga
hanya mempengaruhi 9 satu sendi pada satu waktu, tapi bisa menjadi
Hal ini di duga berkaitan dengan kombinasi faktor genetik dan faktor
1. Hiperurisemia
2. Artritis pirai atau gout akut, bersifat eksplosif, nyeri hebat, bengkak,
merah, teraba panas pada persendian, dan akan sangat terasa pada waktu
bangun tidur di pagi hari. 3. Terdapat kristal urat yang khas dalam cairan
sendi.
6. Adanya serangan pada satu sendi, terutama pada sendi ibu jari kaki.
3. Rutin Berolaraga
4. Tetap Terhidrasi
7.Konsumsi Vitamin C
arthritis, infeksi sekunder, batu ginjal dan fraktur pada sendi. Setokin,
kemokin, protease, dan oksigen yang berperan dalam proses inflamasi akut
juga berperan pada proses inflamasi kronis, dekstruksi kartilago, dan erosi
karena urin memiliki pH rendah yang mendukung terjadinya asam urat yang
tidak terlarut.
3.KOLESTEROL
a. Definisi Kolesterol
(Bantas, 2017).
b. Etiologi Kolesterol
hewani dan nabati. Kolesterol yang berasal dari lemak hewani seperti
telur, ikan, susu, daging kambing dan daging sapi sedangkan kolesterol
yang berasal dari lemak nabati seperti santan, minyak kelapa dan mentega.
Beberapa makanan yang selama ini diyakini sehat seperti telur, namun
baik).
3. Kurang aktivitas fisik Tubuh manusia telah dirancang untuk selalu
kolesterol LDL dalam tubuh dan juga dapat menurunkan kadar HDL atau
kolesterol baik.
wanita kadar kolesterol tinggal akan turun saat menopause setelah itu
jerawat pada sekujur tubuh, plak ateromatosus pada pembuluh darah arteri,
d. Pencegahan Kolesterol
e. Komplikasi Kolesterol
5. Stroke
8. Penyakit alzeihmer
DAFTAR PUSTAKA
M.Clevo Rendy Margaret TH. (2019). Asuhan Keperawatan Medikal Bedah dan
Penyakit Dalam (Nurha Medi).
Priscilla LeMone dkk. (2015). Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah Gangguan
Intergumen, Gangguan Endrokrin, dan Gangguan Gastrointestinal. Jakarta: EGC.
Wijaya & Putri. (2018). Buku KMB 2 Keperawatan Medikal Bedah (Keperawatan
Dewasa). Nuha Medika. Yogyakarta.
Maryam, dkk, (2017), Mengenal Usia Lanjut dan Perawatannya. Jakarta : Salemba
*Medika.
Waktu : 60 menit
JAM KEGIATAN
1. Pembukaan
2. Penyampaian Materi
Diskusi
Pertanyaan
1. NamaPenanya :……………………………………………….
Pertanyaan :
…………………………………...................................
…………………………………………………………
…………………………………………………………
Jawab :
…………………………………………………………
…………………………………………………………
………………………………………………………….
…………………………………………………………
…………………………………………………………
2. NamaPenanya :……………………………………………….
Pertanyaan :
…………………………………...................................
…………………………………………………………
Jawab :
…………………………………………………………
…………………………………………………………
………………………………………………………….
…………………………………………………………
…………………………………………………………
Pertanyaan :
………………………………….................................
…………………………………………………………
…………………………………………………………
Jawab :
…………………………………………………………
………………………………………………………….
………………………………………………………….
………………………………………………………….
…………………………………………………………
Pertanyaan :
…………………………………...................................
………………………………………………………….
………………………………………………………….
Jawab :
…………………………………………………………
………………………………………………………….
………………………………………………………….
…………………………………………………………
………………………………………………………….
Pertanyaan :
………………………………….................................
…………………………………………………………
…………………………………………………………
…………………………………………………………
Jawab :
…………………………………………………………
………………………………………………………….
………………………………………………………….
………………………………………………………….
………………………………………………………….