Ganyong cukup berpotensi sebagai sumber hidrat arang. Data Direktorat Gizi Depkes RI
menyebutkan bahwa kandungan gizi Ganyong tiap 100 gram secara lengkap terdiri dari kalori
95,00 kal; protein 1,00 g; lemak 0,11 g; karbohidrat 22,60 g; kalsium 21,00 g; fosfor 70,00 g;
zat besi 1,90 mg; vitamin B1 0,10 mg; vitamin C 10,00 mg; air 75,00 g. Oleh karena itu ubi
ganyong dapat menyembuhkan beberapa penyakit seperti :
Panas dalam,
Umbi ganyong 30 g; Rimpang temu lawak 30 g; Air 700 ml, Direbus sampai mendidih
selama 15 menit, Diminum hangat-hangat 2 kali sehari
Radang saluran kencing:
Umbi ganyong 40 g; Daun kumis kucing 30 g; Akar alang-alang 20 g; Air 600 ml, Direbus
sampai mendidih selama 15 menit, Diminum hangat-hangat pagi dan sore
Suweg/porang(Amorphophallus campanulatus)
Kelebihan umbi suweg adalah kandungan serat pangan, protein dan karbohidratnya yang
cukup tinggi dengan kadar lemak yang rendah. Nilai Indeks Glikemik (IG) tepung umbi
suweg tergolong rendah yaitu 42 sehingga dapat menekan kadar gula darah, dapat digunakan
untuk terapi penderita diabetes mellitus. Konsumsi serat pangan dalam jumlah tinggi akan
memberi pertahanan pada manusia terhadap timbulnya berbagai penyakit seperti kanker usus
besar, divertikular, kardiovaskular, kegemukan, kolesterol tinggi dalam darah dan kencing
manis.
Manfaat suweg banyak sekali terutama dalam industri obat dan suplemen makanan, hal ini
terutama karena sifat kimia tepung suweg sebagai pengental (thickening agent), gelling
agent dan pengikat air. Glukomannan saat ini dijadikan suplemen pangan yang dikonsumsi
penderita diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, sembelit, dan penurun berat badan.
Di Jepang umbi diolah dengan cara dimasak dan dilumatkan untuk mendapatkan pati,
kemudian dipadatkan menggunakan air kapur menjadi gel yang disebut ‘Konnyaku’, maupun
olahan berbentuk lempengan nata de coco, dan shirataki (seperti mi). Kedua penganan
tersebut merupakan menu utama yang disebut shabu-shabu. Shirataki dan konyaku dapat
dikombinasikan dengan hidangan laut, daging, atau sayuran. Karena kemampuannya
membersihkan saluran pencernaan tanpa bersifat laksatif, memiliki kandungan air tinggi serta
rendah kalori, porang digunakan sebagai diet food di Amerika. Manfaat lain porang adalah
sebagai lem, film, penguat kertas, pembungkus kapsul, perekat
Uwi(Discorea alata
Terdapat lima jenis uwi yang dikenal, yaitu: uwi wulung, uwi beras, uwi bangkulit, uwi
jengking, dan uwi rondo sluku.
Kandungan karbohidrat uwi lajer relatif lebih tinggi jika dibanding dengan uwi kelapa atau
uwi jawa yang rasanya manis. Masyarakat akhirnya menyeleksi secara alam hanya uwi yang
enak dengan produktivitas tinggi dan budidaya normal yang mereka kembangkan.
dipanen langsung ditaruh dalam lubang tersebut dan kemudian ditimbun. Nanti apabila
musim hujan tiba, potongan umbi itu akan bertunas dan menjadi tanaman baru.
Di desa-desa uwi dianggap sebagai sumber pangan minor, biasanya dipotong-potong lalu
direbus dan dimakan bersama-sama teh atau kopi. Dapat pula dihaluskan lalu dijadikan isi
bakpia. Di Filipina ia dimasak dengan gula dan dijadikan dessert atau selai yang
dinamakan ube halaya. Uwi juga menjadi bahan baku utama dessert yang dinamakan halo-
halo. Penggunaan masa kini bahkan dipakai sebagai komponen rasa bagi es krim, susu, kue
tar, serta cake yang berharga tinggi.
Perbanyakan bibit Kentang Hitam dilakukan dengan menggunakan stek batang berukuran 10
cm yang dibibitkan pada polibag yang berisi campuran tanah mineral dan kompos. Tanaman
muda berumur 2 minggu dipindahkan ke lahan tanam yang telah disiapkan terlebih dahulu.
Pada lahan tersebut disiapkan tiga blok yang dipisahkan dengan jarak antar blok 1 m dan
jarak antar petak 0,5 m. Tiap blok terdiri atas 16 petak, setiap petak berukuran 2,0 m x 1,5 m
dan satu petak berisi 12 tanaman. Sebagai pupuk dasar pupuk N dengan dosis 30 kg ha-1
yang diberikan 2 kali yaitu 1/3 saat tanam dan 2/3 pada saat empat minggu setelah tanam, 50
kg ha-1 P2O5 dan 60 kg ha-1 K2O. Setiap lobang tanam diberi pupuk kompos sampah
organik kota sebanyak 0.5 kg dengan kandungan N, P, K, Ca, dan Mg berturut-turut 1.19,
0.63, 0.10, 0.10, dan 0.12 g kg-1. Panen dilakukan setelah umur tanaman mencapai 3 bulan
setelah tanam.
Bagi masyarakat kentang kleci bisa dijadikan pengganti kentang biasa. Budidaya kentang
kleci bisa memberikan keuntungan, karena kentang kleci sangat laku dipasaran,apalagi pasar
internasional.
Lobak(Raphanus sativus) adalah tanaman yang menyerupai wortel, tapi isi dan kulitnya
berwarna putih. Tanaman lobak berasal dari negeri Cina, tapi, telah banyak diusahakan di
Indonesia. Tanaman mudah ditanam baik di dataran rendah maupun tinggi (pegunungan).
Lobak dapat digunakan sebagai obat gangguan ginjal dan demam, bronkhitis, wasir, reumatik
bahkan penetral racun rokok dalam tubuh.. Di samping itu, dapat pula menghasilkan lender
dalam kerongkongan sehingga baik sekali untuk obat batuk. Lobak, terutama umbinya dapat
dimakan mentah atau dibuat acar (asinan), tetapi umumnya dibuat sebagai campuran soto.
Lobak ditanam dari bijinya. Bibit lobak tidak perlu didatamgkan dari luar negeri (impor),
cukup dari hasil biji sendiri karena tanaman ini mudah berbunga dan berbiji. Biji-biji tersebut
dapat ditanam langsung di kebun tanpa disemai terlebih dulu. Untuk penanaman seluas 1 ha
diperlukan biji sebanyak 5 kg.
Menurut teori, untuk lahan seluas 1 ha diperlukan 4 kg biji dengan daya kecambah 75%.
Sebelum biji ditanam, lahan yang akan ditanami diolah terlebih dulu dengan dicangkul
sedalam 30-40 cm, kemudian diberi pupuk kandang atau kompos 10 ton/ha. Setelah tanah
diratakan, dibuat alur dengan jarak antaralur 30 cm.
Sebaiknya alur tersebut dibuat membujur dari arah barat ke timur agar sinar matahari masuk
ke tanaman sebanyak-banyaknya. Selanjutnya biji-biji tersebut ditaburkan tipis merata
sepanjang alur, kemudian ditutup tanah dengan tipis-tipis. Biji akan tumbuh setelah 4 hari
kemudian.
Setelah umur 2-3 minggu, tanaman mulai disiang sanmbil dibuat guludan. Guludan dibuat
dengan cara tanah di sepanjang barisan tanaman ditinggikan. Sambil tanah didangir, tanaman
diperjarang. Caranya tanaman yang tumbuh kerdil dicabut dan yang subur ditinggalkan.
Setelah diperjarang, jarak tanaman menjadi 10-20 cm. Pada umumnya petani jarang
memberikan pupuk buatan. Akan tetapi agar diperoleh hasil yang memuaskan, tanaman lobak
sebenarnya perlu diberikan pupuk buatan.
Bagi masyarakat yang berjualan makanan di warung-warung atau restoran, bisa
menggunakan lobak sebagai bahannya. Lobak juga memiliki nilai jual yang cukup tinggi di
passaran.
Jahe (Zingiber officinale), adalah tanaman rimpang yang sangat populer sebagai rempah-
rempah dan bahan obat. Rimpangnya berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas
tengah. Rasa dominan pedas disebabkan senyawa keton bernama zingeron.
Di masyarakat barat, ginger ale merupakan produk yang digemari. Sementara Jepang dan
Tiongkok sangat menyukai asinan jahe. Sirup jahe disenangi masyarakat Tiongkok, Eropa
dan Jepang.
Di Indonesia, sekoteng, bandrek, dan wedang jahe merupakan minuman yang digemari
karena mampu memberikan rasa hangat di malam hari, terutama di daerah pegunungan.
Adapun manfaat secara pharmakologi antara lain adalah sebagai karminatif (peluruh kentut),
anti muntah, pereda kejang, anti pengerasan pembuluh darah, peluruh keringat, anti inflamasi,
anti mikroba dan parasit, anti piretik, anti rematik, serta merangsang pengeluaran getah
lambung dan getah empedu.
Penyiapan Bibit
Bibit bisa di dapat dari rimpang yang sudah bertunas yang kemudian dipatah-patah dengan
tangan.
Sebelum ditanam, bibit harus dibebaskan dari ancaman penyakit dengan cara bibit tersebut
dimasukkan ke dalam karung dan dicelupkan ke dalam larutan fungisida sekitar 8 jam.
Kemudian bibit dijemur 2-4 jam, barulah ditanam.
Persiapan Lahan Budidaya Jahe
Pembukaan Lahan
Pengolahan tanah diawali dengan dibajak sedalam kurang lebih dari 30 cm dengan tujuan
untuk mendapatkan kondisi tanah yang gembur atau remah dan membersihkan tanaman
pengganggu. Setelah itu tanah dibiarkan 2-4 minggu agar gas-gas beracun menguap serta
bibit penyakit dan hama akan mati terkena sinar matahari. Apabila pada pengolahan tanah
pertama dirasakan belum juga gembur, maka dapat dilakukan pengolahan tanah yang kedua
sekitar 2-3 minggu sebelum tanam dan sekaligus diberikan pupuk kandang dengan dosis
1.500-2.500 kg/Ha.
Pembentukan Bedengan
Pada daerah-daerah yang kondisi air tanahnya jelek dan sekaligus untuk encegah terjadinya
genangan air, sebaiknya tanah diolah menjadi bedengan-bedengan engan ukuran tinggi 20-30
cm, lebar 80-100 cm, sedangkan anjangnya disesuaikan dengan kondisi lahan.
Pengapuran
Pengapuran dilakukan pada saat pembentukan bedengan. Pada tanah dengan pH rendah,
sebagian besar unsur-unsur hara didalamnya, Terutama fosfor (p) dan calcium (Ca) dalam
keadaan tidak tersedia atau sulit diserap. Kondisi tanah yang masam ini dapat menjadi media
perkembangan beberapa cendawan penyebab penyakit fusarium sp dan pythium sp.
Pengapuran juga berfungsi menambah unsur kalium yang sangat diperlukan tanaman untuk
mengeraskan bagian tanaman yang berkayu, merangsang pembentukan bulu-bulu akar,
mempertebal dinding sel buah dan merangsang pembentukan biji.
Rimpang jahe dapat digunakan sebagai bumbu masak, pemberi aroma dan rasa pada makanan
seperti roti, kue, biskuit, kembang gula dan berbagai minuman. Jahe juga dapat digunakan
pada industri obat, minyak wangi, industri jamu tradisional, diolah menjadi asinan jahe,
dibuat acar, lalap, bandrek, sekoteng dan sirup. Dewasa ini para petani cabe menggunakan
jahe sebagai pestisida alami. Dalam perdagangan jahe dijual dalam bentuk segar, kering, jahe
bubuk dan awetan jahe. Disamping itu terdapat hasil olahan jahe seperti: minyak astiri dan
koresin yang diperoleh dengan cara penyulingan yang berguna sebagai bahan pencampur
dalam minuman beralkohol, es krim, campuran sosis dan lain-lain.