Pendekatan Perubahan

Perilaku Sehat
Dosen Pengampu : Idar Sri Afriyanti Z, S.Psi., M.Psi Psikolog
 Kelompok 5

Cindy Faradiba Sulthonah Qowiyyu

190620037 190620106
Pendekatan Perubahan Perilaku Sehat

Perilaku Hidup Sehat merupakan perilaku kesehatan

yang dilakukan atas kesadaran sehingga anggota
keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya
sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam
kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat .
 Health Belief Model (Hbm)

Persepsi terhadap gangguan kesehatan dipengaruhi oleh tiga hal yaitu:

Nilai-nilai kesehatan secara umum
Keyakinan terhadap kerentanan seseorang terhadap gangguan kesehatan
Keyakinan terhadap konsekuensi yang timbul akibat gangguan kesehatan
The Theory Of Planned Behavior

Tujuan perilaku seseorang ditentukan oleh tiga faktor :

Sikap terhadap aktifitas tertentu1
Norma-norma yang berhubungan aktifitas tertentu
Persepsi terhadap pengontrol perilaku
Self-Determination Theory (SDT)

Targetyang dituju dalam teoriini adalah duakomponen

yaitu motivasi otonom dan persepsiterhadap kompetensi.
Faktor Penyebab Perubahan Perilaku Sehat

Pengetahuan
Seseorang akan mengubah kebiasaan sehatnya jika
mereka memiliki informasi yang baik tentang kebiasaan
sehat tersebut.
rasa takut
Bila seseorang takut kebiasaan tidak sehat akan
mengganggu kesehatannya, maka orang tersebut akan
mengubah perilakunya untuk mengurangi rasa takut.
thank you

Any Question?