TUGAS 1

DENYUT NADI DAN KOMPOSISI TUBUH

NAMA : ILHAM MAHADZU

NIM : 22506334003

DATA DENYUT NADI

NO KOMPONEN DN HITUNG 1 HITUNG 2 HITUNG 3 RERATA

1. DN ISTIRAHAT 60 62 65

2. DN NORMAL 62 65 64

3. DN MAKSIMAL 220 - 20 = 220 (110/256)

*Hitung denyut nadi selama 1 menit

DATA KOMPOSISI TUBUH:

1.INDEKS MASSA TUBUH (IMT)

NO KOMPONEN CM KATEGORI IMT

1. TINGGI BADAN 169

2. BERAT BADAN 58

INDEKS MASSA TUBUH: ……….

2. RASIO PINGGANG-PANGGUL (RPP)

NO KOMPONEN CM NILAI RASIO

1. LINGKAR PINGGANG 65,5

2. LINGKAR PANGGUL 88,5

RASIO PINGGANG-PANGGUL: ……….