OLEH :
Disusun Oleh:
DOSEN PEMBIMBING :
RINA HASNIYATI, SKM, M.Kes
EDMON, SKM, M.Kes
ANDRAFIKAR, SKM, M.Kes
Ir. ZULFERI, M.Pd
MARNI HANDAYANI, S.SiT, M.Kes
Dr. GUSNEDI, S.TP, MPH
Dr. HERMITA BUS UMAR, SKM, M.KM
ELSYIE YUNIARTI, SKM, MM
JURUSAN GIZI
Puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat dan karunia-
Nya sehingga kami dapat menyelesaikan Laporan PKL Manajemen Intervensi Gizi
Masyarakat (MIGM) sebagai salah satu syarat untuk menyelesaikan Program Studi
S1 Terapan Gizi dan Dietetika Jurusan Gizi. Adapun judul laporan kegiatan ini
adalah ”Laporan Kegiatan Praktek Kerja Lapangan (Pkl) Manajemen
Intervensi Gizi Masyarakat Keluarga Binaan”.
Selama proses pembuatan laporan ini, penulis banyak mendapatkan bantuan dan
dukungan dari berbagai pihak. Untuk itu pada kesempatan kali ini penulis ingin
mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu dan
membimbing dalam menyelesaikan laporan kegiatan ini, khususnya kepada :
Penulis
ii
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL...............................................................................................i
KATA PENGANTAR............................................................................................ii
DAFTAR ISI.........................................................................................................iii
DAFTAR LAMPIRAN.........................................................................................iv
BAB I PENDAHULUAN
A. Identifikasi Masalah.....................................................................................3
B. Diagnosis......................................................................................................4
C. Rencana Intervensi.......................................................................................5
A. Hasil...........................................................................................................13
B. Pembahasan................................................................................................18
BAB V Penutup
A. Kesimpulan................................................................................................20
B. Saran ..........................................................................................................21
DAFTAR PUSTAKA...........................................................................................22
LAMPIRAN..........................................................................................................23
iii
DAFTAR LAMPIRAN
1. Surat Persetujuan
2. Absen kunjungan
3. Hasil Food Recall
4. Media Konseling
5. Dokumentasi
iv
BAB I
PENDAHULUAN
Bina Keluarga Balita (BKB) adalah kegiatan yang khusus mengelola tentang
pembinaan tumbuh kembang anak melalui pola asuh yang benar berdasarkan
kelompok umur, yang dilaksanakan oleh sejumlah kader dan berada ditingkat
keterampilan dan kesadaran ibu serta anggota keluarga lain dalam membina
sosial, emosional serta moral yang berlangsung dalam proses interaksi antara
B. Tujuan
1. Tujuan Umum
Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk membina keluarga yang memiliki
balita dengan status gizi kurang dan dengan anak yang memiliki masalah
1
2. Tujuan Khusus
Umur : 30 bulan
Agama : Islam
a. Ayah : Buruh
2
BAB II
RENCANA INTERVENSI
A. Identifikasi Masalah
1. Antropometri
BB : 11,7 kg
TB : 85 cm
BB/U : -2,21
TB/U : -3,75
BB/TB : 0,03
IMT/U : 0,59
Penilaian :
2. Data Klinik
Aktif
Suka ngemil jajanan
Makan makanan pokok sering sekali sehari
Pagi : Nasi putih, telur mata sapi, sayur bayam ( nasi 1 centong, telur 1
butir dan sayur bayam 2 sdm)
Snack Pagi : Pisang 1 bh ukuran sedang
Makan siang:Nasi goring,ayam goring (nasi 1 centong, ayam goring 1
buah ukuran paha)
Sore :Mie gelas (mie 1 gelas)
Malam : Nasi, Telur dadar (nasi 2 sdm,1 butir telur)
Tidak ada alergi makanan
Kebiasaan makan 2 kali sehari atau terkadang 1 kali sehari
3
Hasil Recall
4. Riwayat Personal
Riwayat Penyakit :
- Penyakit Dahulu :
- Penyakit sekarang :
Riwayat sosial, ekonomi dan budaya :
B. Diagnosis
a. Tujuan diet
4
2. Memperbaiki kebiasaan makan
3. Meningkatkan pengetahuan ibu dengan edukasi tentang gizi
b. Prinsip dan Syarat diet
c. Perhitungan
d. Preskripsi Diet
Diet :
5
e. Implementasi
f. Rencana Edukasi
Sasaran
N Sasaran Tidak
Topik Metode Media Waktu
o Langsung Langsun
g
1 Gizi Seimbang, Ceramah, Ibu balita Balita dan Leaflet ± 60
pentingnya diskusi/ keluarga menit 10
status gizi tanya Agustus
jawab 2022
2 Tumbuh Ceramah, Ibu balita Balita dan Leaflet ± 60
kembang anak diskusi/ keluarga menit
dan pola asuh tanya 12
anak jawab Agustus
2022
3 Pola makan dan Ceramah, Ibu balita Balita Leaflet ± 60
kebiasaan diskusi/ menit
makan yang tanya 13
baik dan jawab Agustus
pemberian obat 2022
cacing
4 Pemberian Ceramah, Ibu dan Keluarga Leaflet ± 60
contoh menu diskusi/ balita menit
seimbang tanya 15
berdasarkan jawab Agustus
hasil analisis 2022
kebutuhan zat
gizi balita
6
D. Monitoring dan Evaluasi
7
Pedoman Menu
8
BAB III
PELAKSANAAN KEGIATAN INTERVENSI
Waktu Penanggung
No Jam Kegiatan Tempat Indikator
Kunjungan Jawab
1 Senin, 1 17.00 Pendekatan : Rumah Salsabila Ibu bisa lebih
Agustus WIB 1. Perkenalan dengan responden Fatinnisa terbuka mengenai
2023 keluarga binaan kondisi balitanya,
2. Menjelaskan maksud interaksi positif
dan tujuan serta mengenai
rencana kegiatan pertumbuhan dan
kedepannya dan perkembangan
meminta izin kepada balita. serta
saaran untuk menjadi terjalinnya rasa
keluarga binaan kekeluargaan
3. Perencanaan keluarga dengan keluarga
binaan binaan
Assesment : Setelah diberi
1. Menggali data riwayat penjelasan, ibu
kebiasaan makan, berkenan untuk
riwayat gizi, pola dijadikan keluarga
makan (recall 24 binaan serta
jam), alergi makanan, mendukung jalannya
obat-obatan yang kegiatan keluarga
dikonsumsi, makanan binaan.
kesukaan, makanan Ibu mau
yang tidak disukai, berpartisipasi secara
pantangan makanan aktif demi suksesnya
dan mitos terkait gizi kegiatan keluarga
2. Menggali data binaan
personal keluarga, Diketahuinya
pekerjaan orang tua, kondisi fisik anak,
riwayat penyakit riwayat makan, dan
keluarga, riwayat riwayat
penyakit sekarang dan kesehatannya.
dahulu, pendidikan
orang tua, umur orang
tua dan sosial
ekonomi keuarga
2 Kamis. 3 16.30 Pemaparan hasil Rumah Salsabila Ibu mengetahui hasil
Agustus WIB assessment gizi dan responden Fatinnisa assessment gizi
2023 menyampaikan diagnosis balita
balita Ibu memahami
diagnosis gizi anak
3 Minggu, 6 17.30 Konseling tentang Rumah Salsabila Ibu mengetahui
Agustus WIB Gizi Seimbang dan responden fatinnisa mengenai gizi
2023 pentingnya status gizi seimbang dan
9
untuk balita kenapa status gizi
itu penting
4 Selasa, 8 16.15 Konseling tentang Rumah Salsabila Ibu mengetahui
Agustus WIB tumbuh kembang responden Fatinnisa mengenai tumbuh
2023 balita dan pola asuh kembang dan pola
yang baik asuh yang baik
untuk balita
5 Kamis, 10 11.00 Konseling tentang Rumah Salsabila Ibu mengetahui
Agustus WIB pola dan kebiasaan responden Fatinnisa mengenai pola dan
2023 makan yang baik kebiasaan makan
untuk balita dan yang baik untuk
pemberian obat balita
cacing
6 Sabtu, 12 17.00 Pemberian contoh Rumah Salsabila Ibu mengetahui
Agustus WIB susunan menu responden Fatinnisa tentang bagaimana
2023 seimbang berdasarkan contoh menu yang
hasil analisis zat gizi seimbang untuk
balita balita
Recall 24 jam Ibu telah
Pengukuran mengetahui adanya
antropometri perubahanberat
Evaluasi badan anak selama
Pamit karena telah kabin
selesai melakukan
kunjungan
10
BAB IV
HASIL DAN PEMBAHASAN
A. Hasil
1. Kunjungan I
TB/U : -3,75
11
BB/TB : 0,03
IMT/U : 0,59
2. Kunjungan II
Hari/ tanggal : Kamis / 3 Agustus 2023
Tujuan : Menyampaikan diagnosis hasil PSG dan assessment
Kegiatan :
Menyampaikan diagnosis hasil PSG dan assessment pada pertemuan
pertama sesuai dengan pengkajian yang telah dibuat
Hasil :
Ibu memahami apa yang dijelaskan sesuai dengan hasil diagnosis yang
telah dikaji
3. Kunjungan III
Hari/ tanggal : Minggu / 06 Agustus 2023
Tujuan :
Meningkatkan pengetahuan ibu balita dan keluarga mengenai gizi
seimbang
Kegiatan :
Menjelaskan gizi seimbang untuk balita
Menjelaskan tumpeng gizi dan isi piringku
12
Menjelaskan gizi pentingnya status gizi balita
Memberikan pretest posttest tentang gizi seimbang dan pentingnya status
gizi balita
Hasil :
Ibu memahami apa yang dijelaskan
Ibu balita bersedia menerapkan gizi seimbang
Pengetahuan ibu meningkat dilihat dari hasil pretest posttest
4. Kunjungan IV
Hari/ tanggal : Selasa / 08 Agustus 2023
Kegiatan :
Menjelaskan tumbuh kembang balita
Menjelaskan tentang pola asuh yang baik
Memberikan pretest posttest tumbuh kembang balita dan pola asuh yang
baik
Hasil :
Ibu memahami apa yang dijelaskan
Ibu balita menerapkan pola asuh yang baik pada anak
Pengetahuan ibu meningkat dilihat dari hasil pretest posttest
5. Kunjungan V
Hari/ tanggal : Kamis / 10 Agustus 2023
Tujuan :
13
Memberikan pretest posttest pola makan dan kebiasaan makan yang baik
Hasil :
Ibu memahami apa yang dijelaskan
Ibu balita menerapkan pola makan dan kebiasaan makan yang baik
Ibu memberikan obat cacing kepada anak
Pengetahuan ibu meningkat dilihat dari hasil pretest posttest
6. Kunjungan VI
Hari/ tanggal : Sabtu / 12 Agustus 2023
Tujuan :
Kegiatan :
Memberian contoh resep- resep susunan menu seimbang berdasarkan
hasi analisis kebutuhan zat gizi balita
Melakukan recall 24 jam
Melakukan penimbangan berat badan dan pengukuran tinggi badan
Antropometri :
BB : 12,2 Kg
TB : 85 cm
BB/U : -2,21
TB/U : -3,75
BB/TB: 0,03
B. Pembahasan
14
Setelah beberapa minggu dan diberikan pengetahuan tentang gizi seimbang,
serta sumber asupan makanan terjadi peningkatan asupan makanan dari anak.
Meski konsumsi nasi masih sama, namun terjadi penambahan jenis dari
sumber karbohidrat sehingga asupan anak meningkat. Dan terjadi
peningkatan berat badan dari anak.
Mengetahui,
Kepala Jorong
( )
15
BAB V
PENUTUP
A. Kesimpulan
keluarga, dari seluruh kepala keluarga yang telah didata, dari seluruh keluarga
sasaran balita.
pengukuran berat badan anak balita setiap bulan yang tercatat dalam Buku
berat badan pada anaknya serta konseling terkait materi gizi seimbang,
pentingnya status gizi pada balita, tumbuh kembang dan pola asuh anak yang
baik, dan pola dan kebiasaan makan anak yang baik, dan membawa anak ke
posyandu, maka ibu balita dapat memahami akan keadaannya saat ini, sehingga
diperoleh berat badan anak bertambah 500 gram selama 2 minggu kegiatan
keluarga binaan. Berat badan anak setelah penimbangan kedua yaitu 12,2 kg
16
B. Saran
1. Keluarga Binaan
yang optimal.
2. Masyarakat
3. Mahasiswa
4. Institusi Pendidikan
17
DAFTAR PUSTAKA
18
LAMPIRAN
Demikian pernyataan ini saya buat dengan sesungguhnya agar dapat digunakan
sebagaimana mestinya.
(Nur Syamsiah)
19
ABSEN KUNJUNGAN KELUARGA BINAAN
Waktu Penanggung Tanda Tangan
No Jam Kegiatan Tempat Indikator
Kunjungan Jawab
1 Selasa, 1 17.00 Pendekatan : Rumah Salsabila Ibu bisa lebih
Agustus WIB Perkenalan dengan responden Fatinnisa terbuka mengenai
2023 keluarga binaan kondisi balitanya,
Menjelaskan maksud interaksi positif
dan tujuan serta mengenai
rencana kegiatan pertumbuhan dan
kedepannya dan perkembangan
meminta izin kepada balita. serta
saaran untuk menjadi terjalinnya rasa
keluarga binaan kekeluargaan
Perencanaan keluarga dengan keluarga
binaan binaan
Assesment : Setelah diberi
Menggali data penjelasan, ibu
riwayat kebiasaan berkenan untuk
makan, riwayat gizi, dijadikan keluarga
pola makan (recall 24 binaan serta
jam), alergi makanan, mendukung jalannya
obat-obatan yang kegiatan keluarga
dikonsumsi, makanan binaan.
kesukaan, makanan Ibu mau
yang tidak disukai, berpartisipasi secara
pantangan makanan aktif demi suksesnya
dan mitos terkait gizi kegiatan keluarga
Menggali data binaan
20
personal keluarga, Diketahuinya
pekerjaan orang tua, kondisi fisik anak,
riwayat penyakit riwayat makan, dan
keluarga, riwayat riwayat
penyakit sekarang dan kesehatannya.
dahulu, pendidikan
orang tua, umur orang
tua dan sosial
ekonomi keuarga
2 Kamis. 3 16.30 Pemaparan hasil Rumah Salsabila Ibu mengetahui hasil
Agustus WIB assessment gizi dan responden Fatinnisa assessment gizi
2023 menyampaikan diagnosis balita
balita Ibu memahami
diagnosis gizi anak
3 Minggu, 6 17.30 Konseling tentang Rumah Salsabila Ibu mengetahui
Agustus WIB Gizi Seimbang dan responden Fatinnisa mengenai gizi
2023 pentingnya status gizi seimbang dan
untuk balita kenapa status gizi
itu penting
4 Sabtu, 8 16.15 Konseling tentang Rumah Salsabila Ibu mengetahui
Agustus WIB tumbuh kembang responden Fatinnisa mengenai tumbuh
2023 balita dan pola asuh kembang dan pola
yang baik asuh yang baik
untuk balita
5 Kamis, 10 11.00 Konseling tentang Rumah Salsabila Ibu mengetahui
Agustus WIB pola dan kebiasaan responden Fatinnisa mengenai pola dan
2023 makan yang baik kebiasaan makan
untuk balita dan yang baik untuk
pemberian obat balita
21
cacing
6 Sabtu, 12 17.00 Pemberian contoh Rumah Salsabila Ibu mengetahui
Agustus WIB susunan menu responden Fatinnisa tentang bagaimana
2023 seimbang berdasarkan contoh menu yang
hasil analisis zat gizi seimbang untuk
balita balita
Recall 24 jam
Pengukuran
antropometri
22
FORMULIR QUICK LIST FOOD RECALL 24 JAM
Nama balita : Muhammad Attar
TTL balita : 1 Januari 2020
Umur balita : 30 Bulan
Jenis Kelamin : Laki-laki
BB /TB : 11,7 kg / 85 cm
Tanggal pengukuran : 1 Agustus 2023
Yg diwawancara : Ibu Balita (Nur Syamsiah)
:
Apa makanan dan minuman yang anak konsumsi dalam 24 jam yang lalu :
Tanyakan apa yang dimakan, berapa, apa aja bahannya, berapa banyak
komposisi rersebut
Contoh : nasi goreng 1 piring besar, dengan bahan nasi 300 gram, ayam 1
potong, minyak 1 sendok, telur 1 butir, telurnya didadar berapa minyak.
(sesuai buku foto makanan
1) Makan Pagi : Nasi putih 1 piring sedang, dengan bahan nasi 100 gram, telur 1
butir, minyak 1 sendok makan, sayur bayam 2 sendok makan, dan minyak 1
sendok makan
2) Snack Pagi : 1 buah pisang ambon, dengan bahan pisang 100 gram
3) Makan Siang : Nasi putih 1 piring sedang, dengan bahan nasi 100 gram, ayam 1
potong bagian paha, minyak 1 sendok makan
4) Snack Sore : 1 gelas mie gelas, dengan bahan mie kering 28 gram
5) Makan Malam : Nasi putih 1 piring, dengan bahan nasi 50 gram, 1 butir telur,
minyak 1 sendok makan
23
Kunjungan 1
Form K1a : food recall 24 jam individu
FORMULIR FOOD RECALL 24 JAM INDIVIDU
Nama Balita : Muhammad Attar Kode Balita :
Jenis Kelamin : Laki-laki Alamat : Gantiang,Lubuk alung
Umur : 30 bulan Pembimbing : Ir. Zulferi,,M.Pd
Berat Badan : 12,911,7 kg TTD petugas :
Petugas : Salsbila Fatinnisa
Waktu
Makan Berat
Nama Bahan Berat E P L KH
URT Bersih
Hidangan Makanan (gram) (Kkal) (gr) (gr) (gr)
(gram)
Makan Nasi putih Nasi 1 centong 100 100 357 8,4 1,7 77,1
Pagi
Telur mata Telur 1 butir 50 56,1 77 6,2 5,4 0,35
sapi
Sayur bening Bayam 2 sdm 20 28,16 3,2 0,18 0,08 0,58
bayam
Snack pagi Buah Pisang Pisang 1 buah 100 133,3 108 1,0 0,8 24,3
sedang
24
Makan Nasi Putih Nasi 1 centong 100 100 357 8,4 1,7 77,1
Siang
25
HASIL RECALL
KUNJUNGAN 1
============================================================
Analysis of the food record
============================================================
Food Amount energy
carbohydr.
____________________________________________________________________
Makan Pagi
nasi putih 100 g 130,0 kcal
28,6 g
telur ayam 50 g 77,6 kcal
0,6 g
minyak kelapa sawit 5g 43,1 kcal
0,0 g
sayur bayam 20 g 2,4 kcal
0,4 g
minyak kelapa sawit 3g 25,9 kcal
0,0 g
Meal analysis: energy 278,9 kcal (36 %), carbohydrate 29,5 g (28 %)
Snack Pagi
pisang ambon 100 g 92,0 kcal
23,4 g
Meal analysis: energy 92,0 kcal (12 %), carbohydrate 23,4 g (22 %)
Makan Siang
nasi putih 100 g 130,0 kcal
28,6 g
daging ayam bagian paha 40 g 85,6 kcal
0,0 g
Meal analysis: energy 215,6 kcal (28 %), carbohydrate 28,6 g (27 %)
Snack Sore
mie basah 28 g 39,5 kcal
7,9 g
26
Makan Malam
nasi putih 50 g 65,0 kcal
14,3 g
telur ayam 50 g 77,6 kcal
0,6 g
Meal analysis: energy 142,6 kcal (19 %), carbohydrate 14,9 g (14 %)
============================================================
Result
============================================================
Nutrient analysed recommended percentage
content value value/day fulfillment
____________________________________________________________________
energy 768,6 kcal 2036,3 kcal 38 %
water 0,0 g 2700,0 g 0%
protein 29,3 g(16%) 60,1 g(12 %) 49 %
fat 25,5 g(29%) 69,1 g(< 30 %) 37 %
carbohydr. 104,3 g(55%) 290,7 g(> 55 %) 36 %
dietary fiber 3,9 g 30,0 g 13 %
alcohol 0,0 g - -
PUFA 3,3 g 10,0 g 33 %
cholesterol 447,6 mg - -
Vit. A 691,6 µg 800,0 µg 86 %
carotene 0,0 mg - -
Vit. E (eq.) 2,5 mg 12,0 mg 21 %
Vit. B1 0,2 mg 1,0 mg 21 %
Vit. B2 0,8 mg 1,2 mg 64 %
Vit. B6 0,9 mg 1,2 mg 78 %
tot. fol.acid 86,2 µg 400,0 µg 22 %
Vit. C 10,0 mg 100,0 mg 10 %
sodium 154,3 mg 2000,0 mg 8%
potassium 704,6 mg 3500,0 mg 20 %
calcium 83,5 mg 1000,0 mg 8%
magnesium 91,3 mg 310,0 mg 29 %
phosphorus 359,8 mg 700,0 mg 51 %
iron 2,9 mg 15,0 mg 20 %
zinc 3,1 mg 7,0 mg 44 %
27
FORMULIR QUICK LIST FOOD RECALL 24 JAM
Nama balita : Muhammad Attar
TTL balita : 1Januari 2020
Umur balita : 30 Bulan
Jenis Kelamin : Laki-laki
BB /TB : 11,7 kg / 85 cm
Tanggal pengukuran : 1 Agustus 2023
Yg diwawancara : Ibu Balita (Nur Syamsiah)
:
Apa makanan dan minuman yang anak konsumsi dalam 24 jam yang lalu :
Tanyakan apa yang dimakan, berapa, apa aja bahannya, berapa banyak
komposisi rersebut
Contoh : nasi goreng 1 piring besar, dengan bahan nasi 300 gram, ayam 1
potong, minyak 1 sendok, telur 1 butir, telurnya didadar berapa minyak.
(sesuai buku foto makanan
1) Makan Pagi : Nasi putih 1 piring sedang, dengan bahan nasi 100 gram, ayam 1
ekor ukuran sedang, minyak 1 sendok makan, tumis sayur kangkung 2 sendok
makan, dan minyak 1 sendok makan
2) Snack Pagi : 1 buah jagung manis, dengan bahan jagung 35 gram
3) Makan Siang : Nasi putih 1 piring sedang, dengan bahan nasi 100 gram, 1 butir
telur, minyak 1 sendok makan
4) Snack Sore : 1 gelas mie gelas, dengan bahan mie kering 28 gram
5) Makan Malam : Nasi putih 1 piring, dengan bahan nasi 50 gram, 1 butir telur,
minyak 1 sendok makan
28
Kunjungan 3
Form K1a : food recall 24 jam individu
FORMULIR FOOD RECALL 24 JAM INDIVIDU
Nama Balita : Muhammad Attar Kode Balita :
Jenis Kelamin : Laki-laki Alamat : Gantiang, Lubuk ALUNG
Umur : 30 bulan Pembimbing : Ir.Zulferi,M.Pd
Berat Badan : 11,7kg TTD petugas :
Petugas : Salsabila Fatinnisa
Waktu
Makan Berat
Nama Bahan Berat E P L KH
URT Bersih
Hidangan Makanan (gram) (Kkal) (gr) (gr) (gr)
(gram)
Makan Nasi putih Nasi 1 centong 100 100 357 8,4 1,7 77,1
Pagi
Ayam goreng ayam 1 buah 40 68,9 119,2 7,28 10 -
ukuran
paha
Tumis Sayur kangkung 2 sdm 20 33,3 5,6 0,68 0,14 0,78
kangkung
Snack pagi Rebus Jagung Jagung 1 buah 35 35 49,7 1,75 0,245 10,605
manis sedang
29
Makan Nasi Putih Nasi 1 centong 100 100 357 8,4 1,7 77,1
Siang
30
KUNJUNGAN 3
============================================================
Analysis of the food record
============================================================
Food Amount energy
carbohydr.
____________________________________________________________________
Makan Pagi
nasi putih 100 g 130,0 kcal
28,6 g
daging ayam goreng 40 g 132,8 kcal
1,5 g
minyak kelapa sawit 5g 43,1 kcal
0,0 g
sayur kangkung 20 g 2,2 kcal
0,3 g
minyak kelapa sawit 3g 25,9 kcal
0,0 g
Meal analysis: energy 334,0 kcal (42 %), carbohydrate 30,4 g (39 %)
Snack Pagi
jagung kuning segar 35 g 37,8 kcal
8,8 g
Makan Siang
nasi putih 40 g 52,0 kcal
11,4 g
telur ayam 50 g 77,6 kcal
0,6 g
minyak kelapa sawit 5g 43,1 kcal
0,0 g
Meal analysis: energy 172,7 kcal (22 %), carbohydrate 12,0 g (16 %)
Snack Sore
mie basah 28 g 39,5 kcal
7,9 g
coklat cha-cha 5g 25,0 kcal
3,3 g
31
Makan Malam
nasi putih 50 g 65,0 kcal
14,3 g
telur ayam 50 g 77,6 kcal
0,6 g
minyak kelapa sawit 5g 43,1 kcal
0,0 g
Meal analysis: energy 185,7 kcal (23 %), carbohydrate 14,9 g (19 %)
============================================================
Result
============================================================
Nutrient analysed recommended percentage
content value value/day fulfillment
____________________________________________________________________
energy 794,6 kcal 2036,3 kcal 39 %
water 0,0 g 2700,0 g 0%
protein 30,8 g(16%) 60,1 g(12 %) 51 %
fat 40,0 g(45%) 69,1 g(< 30 %) 58 %
carbohydr. 77,3 g(40%) 290,7 g(> 55 %) 27 %
dietary fiber 2,7 g 30,0 g 9%
alcohol 0,0 g - -
PUFA 4,4 g 10,0 g 44 %
cholesterol 454,6 mg - -
Vit. A 1154,3 µg 800,0 µg 144 %
carotene 0,0 mg - -
Vit. E (eq.) 3,0 mg 12,0 mg 25 %
Vit. B1 0,2 mg 1,0 mg 25 %
Vit. B2 0,7 mg 1,2 mg 58 %
Vit. B6 0,4 mg 1,2 mg 31 %
tot. fol.acid 78,8 µg 400,0 µg 20 %
Vit. C 5,8 mg 100,0 mg 6%
sodium 163,0 mg 2000,0 mg 8%
potassium 392,3 mg 3500,0 mg 11 %
calcium 81,0 mg 1000,0 mg 8%
magnesium 64,5 mg 310,0 mg 21 %
phosphorus 380,7 mg 700,0 mg 54 %
iron 2,7 mg 15,0 mg 18 %
zinc 3,0 mg 7,0 mg 43 %
32
Media
33
PRE-TEST DAN POST-TEST
Gizi Seimbang
1. Gizi seimbang adalaah susunan makanan sehari-hari yang mengandung zat-zat gizi
dalam jenis dan jumlah yang disesuaikan dengan kebutuhan tubuh seseorang dengan
memperhatikan prinsip variasi jenis makanan, aktivitas fisik, menjaga kebersihan
dan memperhatikan berat badan ideal, ini merupakan pengertian dari …
a. Pilar gizi seimbang
b. Gizi seimbang
c. Isi piringku
d. Defenisi pilar isi piringku
2. Nasi merupakan makanan pokok dan sumber …
a. Energi
b. Vitamin
c. Utama dari kalori
d. Protein
3. pentingnya pola hidup aktif dan berolahraga, menjaga berat badan ideal,
mengonsumsi makanan dengan beraneka ragam, menerapkan pola hidup bersih dan
sehat. Ini merupakan …
a. pilar gizi seimbang
b. isi piringku
c. gizi seimbang
d. 4 pilar utama gizi seimbang
4. Susunan makanan sehari-hari yang mengandung zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah
yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, ini merupakan…
a. Konsep gizi seimbang
b. Gizi seimbang
c. Pilar utama gizi seimbang
d. Pilar gizi seimbang
34
Stunting
a. Keadaan gagal tumbuh kembang anak pada awal masa kehamilan (0)
c. Keadaan gagal tumbuh kembang anak pada 1000 hari pertama kehidupan (1)
d. Keadaan gagal tumbuh kembang anak karena anak mengalami infeksi (0)
2. Stunting adalah penyakit gagal tumbuh kembang. Apa penyebab hal tersebut?
a. Kekurangan gizi secara kronik yang dipengaruhi oleh masalah ekonomi (1)
a. Beras (0)
b. Anggur (0)
c. Ikan (1)
d. Gandum (0)
35
DOKUMENTASI
Kunjungan 1
Kunjungan 2
Kunjungan 3
Kunjungan 4
36
Kunjungan 5
Kunjungan 6
37