PEMERINTAH KABUPATEN TANGERANG

DINAS PENDIDIKAN
EVALUASI AKHIR SEMESTER 1
SDN PARAHU 2
TAHUN PELAJARAN 2015 - 2016
Alamat : Jl. Irigasi Kp. Leuweung Gede Ds. Parahu Kec. Sukamulya Kab. Tangerang

Nama : ....................................... Hari/tanggal : ....................................

Kelas : V (Lima) Mata Pelajaran :PJOK

I. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, dan d pada jawaban yang paling benar !
1. Panjang sisi lapangan rounders adalah.... 12. Matras adalah alat untuk berlatih senam ....
meter a. Irama c. Aerobik
a. 15 c. 17 b. Lantai d. Sibuyung
b. 16 d. 18 13. Dalam melakukan senam irama dapat
2. Setiap pemain rounders berhak memukul .... menimbulkan suasana ....
a. 2 kali c. 3 kali a. Sedih c. Gembira
b. 4 kali d. 4 kali b. Jemu d. Lelah
3. Induk organisasi sepak bola nasional 14. Setiap gerakan senam irama harus sesuai
adalah.... dengan ....
a. PRSI c. PERCASI a. Gerakan kaki c. Gerakan kepala
b. PSSI d. IMI b. Gerakan tangan d. Irama lagu
4. Jumlah pemain sepak bola tiap regu ialah.... 15. Orang melakukan olah raga di ....
a. 10 orang c. 9 orang a. Lapangan c. Kelas
b. 8 orang d. 11 orang b. Sawah d. Jalan
5. Kecepatan sangat diperlukan terutama bagi 16. Yang termasuk contoh senam irama ialah....
Pelari jarak... a. Lantai c. SKJ
a. Sedang c. jauh b. Taiso d. Ketangkasan
b. Pendek d. menengah 17. Kebersihan pribadi yang dilakukan oleh
6. Garis awal lintasan lari disebut.... setiap orang adalah ....
a. Awal c. lintasan a. Mandi c. Berenang
b. Finish d. start b. Mencuci pakaian d. Mencuci Muka
7. Gerakan lompat tali melatih otot ... 18. Dibawah ini alat untuk membersihkan
a. Kaki c. Tangan dan kaki rambut adalah....
b. Badan d. Tangan a. Air kapur c. Sampo
8. Gerakan push up adalah.... b. Jeruk nipis d. Ekonomi
a. Maju mundur c. melompat 19. Yang termasuk alat kebersihan badan yang
b. Naik turun d. Merangkak melindungi tubuh adalah ....
9. Naik turun tangga melatih otot .... a. Air sungai c. Karung goni
a. Kaki b. Badan b. Pakaian d. Pelastik
b. Tangan c. Kaki dan Tangan 20. Yang termasuk alat cuci pakaian adalah ....
10. Sikap tubuh saat melakukan jalan kepiting a. Ekonomi c. Pasta gigi
adalah .... b. GIV d. Sampo
a. Telungkup c. Terlentang 21. Panjang alat pukul yang digunakan dalam
b. Miring d. Tidur permaianan kasti adalah....
11. Dalam senam sebelum melakukan gerakan a. 50 cm c. 65 cm
inti biasanya melakakukan .... b. 60 cm d. 70 cm
a. Pemanasan c. Pendinginan 22. Berlari, melompat, meloncat, dan melempar
b. Perenangan d. Langsung inti adlah gerakan yang sering dilakukan dalam
dasar olahraga....
 a. Senam c. Voli 24. Sikap kapal terbang dilakukan untuk
b. Beladiri d. Atletik melatih.....
23. Lama permaianan sepak bola dimainkan a. Koordinasi c. Kecepatan
setiap babaknya adalah.... b. Keseimbangan d. Kelentukan
a. 45 menit c. 55 menit 25. Atletik berasal dari bahasa yunani, artinya....
b. 50 menit d. 60 menit a. Gembira c. Berlatih
b. Berlari d. Berlomba

II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan jawaban yang tepat !

26. Tempat hinggap dalam permainan roundres di sebut ...
27. Panjang lapangan sepak bola adalah....
28. Menendang adalah salah satu teknik dasar ....
29. Lempar termasuk cabang olahraga ...
30. Induk organisasi atletik adalah .....
31. Yang termasuk otot bagian atas ialah ...
32. Full up melatih kekuatan otot ...
33. Senam kesegaran jasmani disingkat ....
34. Ritmik disebut juga senam ....
35. Agar badan sehat dan kuat harus rutin ...
III. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar!
36. Apa yang dimaksud dengan satu ining?
37. PSSI kepanjangan dari!
38. Sebutkan 3 teknik dasar sepak bola?
39. Sebutkan macam-macam senam!
40. Sebutkan 3 macam merek pasta gigi?