NILAI

PEMERINTAH KABUPATEN ......................

DINAS PENDIDIKAN
UPT. PENDIDIKAN KECAMATAN ………………..
…………………………….
Alamat: ..............................................
Email: ...........................................
............................................................

PENILAIAN AKHIR SEMESTER (PAS) SEMESTER I

TAHUN PELAJARAN 2017/2018

Tema : 1. Selamatkan Makhluk Hidup Nama Murid :

2. Persatuan dalam Perbedaan NIS :
3. Tokoh dan Penemuan Kelas : VI (enam)
4. Globalisasi Hari/Tanggal :
5. Wirausaha Waktu :

I. Berilah tanda silang (X) huruf a,b, atau c yang merupakan jawaban yang tepat !
Hal terpenting dalam menangkap bola adalah….
a. Kecepatan
1. b. Kelincahan
c. Ketepatan
d. Semua salah
Posisi saat memukul bola dalam permainan rounders adalah….
a. Menghadapa depan
2. b. Menyamping
c. Membelakangi
d. Semua salah
Hal terpenting dalam memukul bola adalah….
a. Kecepatan
3. b. Ketepatan
c. Kelincahan
d. Ketepatan dan kekuatan
Lemparan tercepat dalam permainan rounders yaitu lemparan….
a. Melambung
4. b. Mendatar
c. Menyusur tanah
d. Semua salah
Cara melempar dan menangkap bola membutuhkan keterampilan….
a. Kaki
5. b. Tangan
c. Kepala
d. Berlari
Pukulan salah pada permainan rounders disebut….
a. Strike
6. b. Bagus
c. Honk
d. Ball
7. Lari membuat otot kaki menjadi….
a. Lemas
b. Kuat
c. Sakit

CoretanGuru.Com
 d. Letih

Berjalan biasa sikap badan….

a. Membungkuk
8. b. Tegap
c. Jongkok
d. Miring
Berjalan cepat gerakan kaki semakin….
a. Pelan
9. b. Cepat
c. Lambat
d. Semua jawaban salah
Lari cepat termasuk cabang olahraga….
a. Permainan
10. b. Atletik
c. Senam
d. Renang
Garis awal untk lomba lari biasa disebut….
a. Garis start
11. b. Garis finish
c. Garis lintasan
d. Garis batas
Lari jarak pendek disebut juga….
a. Sprint
12. b. Sambung
c. Estafet
d. Marathon
Gambar di samping merupakan gerakan….
a. Push up
13. b. Sit up
c. Handstand
d. Squat jump
Push-up untuk melatih otot bagian….
a. Bawah
14. b. Tengah
c. Atas
d. Lengan
Lari berbelok-belok membutuhkan kecepatan dan….
a. Kelincahan
15. b. Keberanian
c. Kekuatan
d. Kelenturan
Latihan mengangkat badan dapat melatih otot….
a. Badan
16. b. Tangan
c. Kaki
d. Leher
Dapat berlari dalam waktu lama merupakan ciri bahwa seseorang mempunyai….
a. Kekuatan
17. b. Kecepatan
c. Kelenturan
d. Daya tahan
Mengangkat badan dengan tumpuan perut disebut….
a. Shuttle-run
18. b. Sit-up
c. Squat thrust
d. Jingkat
Gerakan berlari lalu melompat, terutama membutuhkan kekuatan otot….
a. Kaki/paha
19. b. Perut
c. Pinggang
d. Togok
20. Melompat membutuhkan kekuatan otot….
a. Kaki
b. Perut
CoretanGuru.Com
 c. Lengan
d. Leher

Dibawah ini adalah variasi gerakan bela diri pencak silat, kecuali….
a. Memukul
21. b. Menendang
c. Menangkis
d. Menangkap
Posisi berdiri yang kuat, istilah dalam pencak silat adalah….
a. Kuda-kuda
22. b. Ancang-ancang
c. Berdiri tegak
d. Kaki di angkat satu
Tehnik pembelaan untuk menghindari lawan tanpa melangkah disebut….
a. Elakan
23. b. Tangkisan
c. Hindaran
d. Pasang
Gerakan senam ritmik biasa dilakukan secara….
a. Perorangan
24. b. Ganda
c. Tunggal
d. Bersama-sama
Pada senam irama gerakannya seperti….
a. Menari
25. b. Melompat
c. Menyanyi
d. Berdendang

II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan tepat !

26. Nama induk organisasi bola basket...............
27. Gerakan push up dapat melatih…..........

28.

Gambar di atas anak sedang melakukan gerakan….

29. Apa yang dimaksud dengan tangkisan dalam pencak silat..................
30. Latihan kebugaran jasmani, kedua tangan menggantung di tiang horizontal disebut….
31. Gerak ritmik biasanya di iringi dengan….
32. Apa kepanjangan dari PASI................
33. Sebutkan jumlah pemain dalam permainan boy-boyan..............
34. Ada berapa base dalam permainan rounders..............
35. Berasal dari manakah permainan rangku Alu............................

III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan tepat !

Sebutkan 3 contoh latihan untuk kekuatan otot lengan
36.
Jawaban : ……………………………………………………………………………
Bagaimana posisi badan saat melakukan gerak meroda !
37.
Jawaban : ……………………………………………………………………………
Sebutkan 3 macam lari jarak pendek!
38.
Jawaban : ……………………………………………………………………………
Tujuan dari melakukan latihan Vertical Jump!
39.
Jawaban : ……………………………………………………………………………
Sebutkan aba-aba dari start jongkok!
40.
Jawaban : ……………………………………………………………………………

CoretanGuru.Com
CoretanGuru.Com