PAGE 01

ASNELLY SITANGGANG
2022071014438
 PAGE 02

Lanjut usia merupakan bagian dari proses

kehidupan yang tidak dapat dihindari dan akan
dialami oleh setiap manusia. Pada tahap ini manusia
mengalami banyak perubahan baik secara fisik
maupun mental,dimana terjadi kemunduran dalam
berbagai fungsi dan kemampuan yang pernah di
milikinya. Lanjut Usia adalah seseorang yang telah
mencapai usia 60 tahun ke atas.
Masalah-masalah kesehatan yang sering terjadi pada lansia berbeda dari orang dewasa, yang sering disebut
dengan sindroma geriatri yaitu kumpulan gejala-gejala mengenai kesehatan yang sering dikeluhkan oleh para
lanjut usia dan atau keluarganya (istilah 14 I), yaitu :
• Immobility (kurang bergerak)
• Instability (mudah jatuh)
• Incontinence (beser BAB/BAK)
• Intellectual impairment (gangguan intelektual/ demensia)
• Infection (infeksi)
• Impairement of hearing, vision and smell (gangguan pendengaran, penglihatan dan penciuman)
• Isolation (Depression)
• Inanition (malnutrisi)
• Impecunity (kemiskinan)
• Iatrogenic (menderita penyakit pengaruh obat-obatan)
• Insomnia(sulit tidur)
• Immuno-defficiency (penurunan sistem kekebalan tubuh)
• Impotence(Gangguan seksual) PAGE 03
• Impaction (sulit buang air besar)
 PAGE 04

Masalah kesehatan pada lansia terjadi karena faktor

penuaan dan bisa terjadi karena berbagai faktor,
seperti kekurangan nutrisi, gangguan pendengaran,
gangguan refraksi, nyeri pada punggung dan leher
serta osteoartritis, penyakit paru obstruktif kronis,
diabetes, demensia, dan depresi. Beberapa penyebab
masalah utama kesehatan pada lansia meliputi:
 PAGE 05

Malnutrisi Artritis (radang

sendi)
Kehilangan kemampuan Gangguan
untuk mendengar pendengaran
Masalah kesehatan Katarak
gigi
 PAGE 06

Olahraga dan Aktivitas

Pola Makan sehat
Fisik
Asupan nutrisi yang baik sangat Melakukan olahraga secara
penting untuk menjaga kesehatan
teratur dan aktivitas fisik
lansia. Pola makan sehat meliputi
konsumsi makanan yang kaya akan sesuai dengan kemampuan
berbagai vitamin dan mineral, hindari optimalnya dapat membantu
makanan yang diproses secara tidak lansia mempertahankan
higienis, serta memperhatikan asupan
kesehatannya.
karbohidrat, lemak baik, dan protein.

Istirahat Cukup
Lansia perlu memperhatikan
pola tidur yang cukup, yaitu
sekitar 6 jam di malam hari
dan 2 jam di siang hari.
PAGE 07
Hindari Merokok dan
Konsumsi Alkohol
Merokok dan konsumsi
alkohol dapat berdampak
buruk pada kesehatan lansia,
oleh karena itu sebaiknya
dihindari.

Perawatan Kesehatan
yang Tepat
Lansia perlu melakukan
pemeriksaan kesehatan secara
berkala, termasuk pemeriksaan
mata, gigi, dan telinga.Mereka juga
perlu memperhatikan kesehatan
mental dan mencari dukungan bila
dibutuhkan.
PAGE 08
Dengan menjaga pola makan
sehat, melakukan olahraga dan
aktivitas fisik, istirahat cukup,
menghindari merokok dan
mengonsumsi alkohol, serta
melakukan perawatan kesehatan
yang tepat, diharapkan dapat
membantu lansia untuk mencegah
masalah kesehatan yang sering
terjadi pada usia lanjut.
 PAGE 09

• https://id.scribd.com/document/421800099/Masalah-Kesehatan-Pada-Lansia
• https://primayahospital.com/homecare/gangguan-kesehatan-pada-lansia/
• https://hellosehat.com/lansia/masalah-lansia/penyakit-pada-lansia/
• https://www.geriatri.id/artikel/669/6-cara-cegah-penyakit-lansia
• https://ayosehat.kemkes.go.id/kategori-usia/lansia
• https://www.nestlehealthscience.co.id/artikel/masalah-kesehatan-pada-
lansia
• https://bethsaidahospitals.com/masalah-kesehatan-pada-lansia-dan-cara-
pencegahannya/
SO MUCH