SATUAN ACARA PENYULUHAN

SENAM LANSIA

Pokok Bahasan : Olahraga

Sub Pokok Bahasan : Senam 5 jari
Sasaran : Para Lansia
Waktu :
Tempat :-
Penyuluh : Serli Romauli Siregar

A. Tujuan Umum
Setelah diberikan penyuluhan, sasaran mampu memahami pentingnya senam 5
jari bagi lansia.
B. Tujuan Khusus
Setelah diberikan penjelasan dari penyuluh diharapkan lansia dapat :
1. Menyebutkan manfaat senam 5 jari bagi lansia dengan benar
2. Menyebutkan bagaimana cara melakukan senam 5 jari bagi lansia dengan
benar
3. Menyebutkan langkah-langkah senam 5 jari bagi lansia dengan benar
4. Mendemonstrasikan langkah-langkah senam 5 jari bagi lansia dengan
benar.

C. Metode pelaksanaan
- Ceramah
- Tanya jawab

D. Media
- Leaflet

E. Kegiatan Penyuluhan

Tahap Waktu Kegiatan penyuluhan Kegiatan Media

Masyarakat
Pendahuluan 5 menit 1. Memberi salam 1. Memperhatikan Ceramah
dan menjawab Tanyak ,
2. Menanyakan kepada pasien salam Jawab
tentang materi 2. Pasien menjawab Leaflet
pertanyaan
pengajar
 3. Menjelaskan materi secara 3. Memperhatikan
umum pada pasien tentang : serta merespon
- manfaat senam 5 jari bagi terhadap
lansia dengan benar penyuluhan
- bagaimana cara melakukan
senam 5 jari bagi lansia
dengan benar
- Menyebutkan langkah-
langkah senam 5 jari bagi
lansia dengan benar
- Mendemonstrasikan
langkah-langkah senam 5
jari bagi lansia dengan benar.

4. Menyampaikan tujuan 4. Memperhatikan

penyuluhan penjelasan tujuan
Penyuluhan
Penyajian 20 menit 1. Memperhatikan Ceramah
1. Memberikan penjelasan pengkajian Tanyak
Uraian tentang: jawab
- manfaat senam 5 jari bagi Leaflet
lansia dengan benar
- bagaimana cara melakukan
senam 5 jari bagi lansia
dengan benar
- Menyebutkan langkah-
langkah senam 5 jari bagi
Contoh lansia dengan benar
- Mendemonstrasikan
langkah-langkah senam 5
Latihan jari bagi lansia dengan benar

2. Memberikan kesempatan 2. Memberikan

pada pasien untuk pertanyaan yang
bertanyak belum dapat di
mengerti

3. Menjelaskan pertanyaan 3. Memperhatikan

masyarakat dengan mudah jawaban penyuluh
dan tepat
Penutup 5 Menit 1. Menjelaskan kembali 1. Mendengarkan/ Ceramah
Tindakan tentang: Memperhatikan Tanyak
- manfaat senam 5 jari bagi jawab
lansia dengan benar Leaflet
- bagaimana cara melakukan
senam 5 jari bagi lansia
dengan benar
Umpan - Menyebutkan langkah-
 balik langkah senam 5 jari bagi
lansia dengan benar
- Mendemonstrasikan
Kesimpulan langkah-langkah senam 5
jari bagi lansia dengan benar

2. Memberikan kesempatan 2. Menanggapi

untuk bertanya kepada kesempatan untuk
pasien bertanyak yang
diberikan penyuluh

3. Menutup pertemuan dan 3. Memperhatikan dan

member salam menjawab salam

F. EVALUASI
Lansia mampu menjawab pertanyaan tentang:
1. Menyebutkan manfaat senam 5 jari bagi lansia dengan benar
2. Menyebutkan bagaimana cara melakukan senam 5 jari bagi lansia dengan
benar
3. Menyebutkan langkah-langkah senam 5 jari bagi lansia dengan benar
4. Mendemonstrasikan langkah-langkah senam 5 jari bagi lansia dengan benar.

G. Hasil Evaluasi

Lansia mampu menjawab pertanyaan yang diberikan penyuluh

-