Kandungan Gizi

Nasi : 58 kal, 0,13 gr lemak, 12,56 gr

karbo, 1,2 gr prot
Ikan Gembung : 83 kal, 4,68 gr lemak,
9,66 gr prot
Telur Puyuh : 14,2 kal, 1 gr lemak, 1,17
gr prot
Wortel dan Tomat : 6 kal, 0,04 gr
lemak, 1,44 gr karbo, 0,14 gr prot
Tempe : 19 kal, 1,08 gr lemak, 0,94 gr
karbo, 1,85 gr prot
Bawang Merah : 27 kal, 0,06 gr
lemak, 7,08 gr karbo, 0,64 gr prot
Bawang Putih : 6 kal, 0,02 gr lemak,
1,32 gr karbo, 0,25 gr prot
Minyak Kelapa : 80 kal, 10,009 gr
lemak
Garam dan Gula : 19 kal, 5 gr karbo
Buah Naga : 10,65 Kal, 0,465 gr
lemak, 1,365 gr karbo, 0,255 gr prot
Buah Pisang : 13,35 kal, 0,045 gr
lemak, 3,42 gr karbo, 0,165 gr prot
Buah Jeruk : 9,24 kal, 0,21 gr karbo,
0,18 gr prot